Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать вес при гипотериозе?
22 ответаЗдравствуйте!!! У меня за полгода прибавился вес 10 кг. И что делать я не знаю. Вроде бы так же питаюсь, по возможности диета. Потому что удалён желчный. Долго не есть я не могу. Питаюсь с перекусами. Ещё у меня гипотериоз, принимаю эутирокс 25. Больше не могу принимать,...
Называется счетчик калорий от FatSecret
Не уходит вес после родов
1 ответПосле первых родов быстро вернулось в прежний вес была худышка (56 кг со своим ростом 164 см) Родила второго ребенка вес на данный момент 65 кг Если запустить в питании, уверна, буду весить больше.часто встаю на весы и контролирую вес. Максимум он может спуститьсч до 63, а...
Здравствуйте, необходимо дробное питание маленькими порциями, но часто. Сейчас, пока вы не работаете, можно позволить себе питаться в одно время 4-5 раз в день. Преобладать в рационе должны овощи и белок. Перекусы печеньками и бутербродами полностью исключить. Добавить физ нагрузки, например, плаванье или ходьба быстрым шагом. Гормоны здесь не причём)
Набираю вес на антидепрессантах
14 ответовДобрый день! Мне 38 лет, нормальный вес 55 – 60 кг, тяга к еде детства, но лишним весом никогда не страдала умела регулировать и балансировать. Пять лет назад мне прописали золофт в дозировке 100 (депрессия). После полутора лет приема препарата набрала почти 20 кг (тогда...
Здравствуйте, Алина. Скорее всего дело в повышении пролактина в крови от приема антидепрессанта. Здесь есть два варианта: принимать дополнительно каберголин для снижения пролактина (должно быть для начала подтверждение анализа крови) или заменить антидепрессант на флуоксетин (для снижения веса).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение ожирения
8 ответовДд! Мне 35 лет , всю жизнь склонна к полноте, но весила не более 60-62кг. На данный момент рост 157, вес 85. Полгода назад родила . Начала поправляться за полтора года до беременности.В анамнезе СПКЯ, два кесарева сечения (последнее 10. 10.22), ожирение 1 степени ,...
Есть такой препарат саксенда ,который очень эффективен при лечении ожирения, но препарат дорогой и сейчас вы не найдете его в аптеках Есть такой вариант, перейти на другой антидепрессант- флуоксетин, он обладает и антидепрессивным действием и В тот же момент эффект сходен с сибутрамином ,то есть снижение аппетита, обговорить это с лечащим психотерапевтом
Замена золофта
45 ответовЗдравствуйте,я пью золофт 150 мг уже 2 месяца ,выходила на дозировку 4 месяца🫢 Назначили по причине тревоги и подергивания по всему телу,головокружение и задыхалась как будто . Каждый раз когда я поднимала дозу мне становилось легче вроде,но через месяц опять возвращались...
Здравствуйте. С учетом того, что положительная динамика все же есть, рекомендую увеличить дозировку препарата до 200мг и понаблюдать за состоянием 3-4 недели. Если эффекта будет не достойно - рассмотреть вопрос о замене антидепрессанта
Не уходит вес
1 ответЗдравствуйте возраст 26 лет, 2 недели сижу на дефиците калорий 1000-1200, сбросила с 130 до 125,5. Второй день вес не уходит , а наоборот увеличился на 1 кг, хотя в рацион остался прежним. В чем может быть проблема ??
Здравствуйте. Необходимо разработать индивидуальное питание, с учетом дефицитов микронутриентов, с учетом вашего обмена и хронических заболеваний. Подсчет калорий не поможет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстро теряю вес
8 ответовЗдравствуйте, родила ребенка,прошло 8 месяцев а я всё теряю вес,до беременности весила 46-48 и ела немного а сейчас ем больше и вешу 39,сдавала анализы на гормоны с ними всё хорошо, подскажите пожалуйста что делать.
Светлана, добрый день! Уточните, какие гормоны вы сдавали: половые или щитовидной железы? Грудью кормите?
Лишний вес. Семавик.
1 ответЗдравствуйте. Мой возраст 27 лет. Рост 174. Вес 88 кг. Здоровая. Самостоятельно похудеть никак не могу. Хочу начать колоть семааик или что то подобное. С какой дозы мне начать? Сколько по времени колоть? Не навредит ли мне это?
Здравствуйте! Чаще всего причиной набора веса бывает компульсивное переедание(заедание тревожнлсти/стресса). При индексе массы тела от 30кг/м2 или от 27кг/м2+заболевания развившиеся на фоне лишнего веса(например гиперлипидемия) ,рекомендуется подключить медикаментозную терапию снижения веса. Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-например Семуглин . Начальная дозировка Семуглин,согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4 недели при необходимости Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж Если по узи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма Терапия должна проходить под контролем врача
Вес у новорождённого
6 ответовЗдравствуйте!подскажите по недобору веса у новорожденного, родились 2720 гр, выписались 2550 гр , в 1 месяц и 1 неделю вес 3300 гр, на ГВ, в больнице сказали что набрал мало и нужен докорм, но молока достаточно, что посоветуете?
Здравствуйте! Норма набора по весу в первый месяц - 600 г. Малыш набрал 580 г. Отклонение абсолютно не критичное, можно спокойно оставаться с малышом на ГВ. Рекомендую проконтролировать прибавку веса малыша в следующем месяце и оценить вес, исходя из роста малыша. Растите здоровенькими! 🌸
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
1 ответЗдравствуйте, нужна помощь. Я с ростом 180 вешу 54 кг. Я очень хочу набрать вес до 60 или до 63. Я стараюсь кушать много. Вроде что-то поднимается, но скачет. У меня случился бзик, что я хотела худеть
Марина, добрый день! Для коррекции веса важно разобраться в причинах его дефицита. В первую очередь исключить гастроэнтерологические проблемы, эндокринные нарушения и нервные расстройства. Для этого необходима дополнительная информация о ваших заболеваниях, пройденных обследованиях, оценка вашего питания.