Что вас беспокоит?

Не могу сбросить лишний вес +20

Здравствуйте! Тренировки 3 дня в неделю, питание 2500 калорий, вес стоит на месте, помогает отказ от еды на 24ч два раза неделю, тогда вес уходит но при тренировках это трудно! Без трен вес только в+

Нет
40 лет
7 Августа 2022·Просмотров: 593·Андрей, Самара

Принятый ответ

Здравствуйте!
У Вас инсулинорезистентность.
Лишний инсулин, который выделяется из железы запасается в виде жира, и это приводит к прибавке массы тела.
Какой у Вас вес/рост?
Для печени начать приём фосфоглив форте или гептрал.
Для ср дёгтя инсулинорезистентности - метформин (глюкофаж, сиофор) 1000 мг/сут
Витамин Д 2000 ед/сут
Крестор 10 мг/сут

Татьяна, рост 182 вес 106

Добавьте или ребеланс начните с 3 мг - 7 дней, затем увеличить до 7 мг/сут.
Или саксенда 0,6 мг/сут, начать нужно с 0,3 .
Запланированная физическаЯ нагрузка. И разгрузочные дни.
Можно, если позволяет возможность, посетить центры лечебного голодания и пройти 7 или 10 дней курс.

Принятый ответ

Здравствуйте. По анализам дислипидемия, сделайте узи брахиоцефальных артерий, если есть изменения принимайте статины, если нет то принимайте омега 3 2000 мг в день 2 месяца затем контроль липидного профиля. Инсулин повышается при ожирении, снизите вес снизится и он. Для похудения можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день во время еды, если нет проблем с сердцем то принимайте сибутрамин 10 мг утром. Более эффективным считается саксенда, но она не дешёвая и нужен рецепт

Ленар, посмотрите я добавил узи , там есть сосуды ног итд, все остальные артерии и сосуды без изменений, есть небольшая бляшка в правой шейной артерии, сказали эхопрозрачна ( как бы не обращать внимания )

Тогда лучше принимать статин, можно розувастатин 10 мг вечером, контроль липидного профиля через 2 месяца

Принятый ответ

Здравствуйте. Дневное голодание 2 дня в неделю хорошо снижает вес, но если в эти дни тяжело, то можно не голодать, а оставить 500 ккал в день. Для снижения веса хорошо подойдет в Вашем случае Саксенда - инъекции 1 р в день, начиная с 0,6 мг.
Если есть бляшка при дислипидемии, даже небольшая бляшка - это показание для приема статинов. Можно самый безопасный статин - Ливазо 2 мг 1 р в день.

Принятый ответ

Добрый вечер.
Ну во первых,2500 это нормальный калораж чтобы поддерживать вес,и то многовато.
Для того чтоб похудеть вы должны быть в дефиците.И 2000 прямо более чем.
И ещё у вас наследственная гиперхолестеринемия.Вам необходимо принимать статины.
Например,розукард 10 мг
Через 2 месяца сдать контрольную липидограмму

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.