Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Нахожусь на 15 с половиной недель беременности. Для меня это очень желанный малыш. Мне 26 лет, вышла замуж за прекрасного мужа, все это время не вела половую жизнь, через 2 месяца у нас получить узнать о том, что будет малыш. Я очень счастлива, но есть и страхи,...
Марина, здравствуйте! Почему вам кажется что вы этого не заслужили? Ваши переживания о малыше и ваше желание дать ему жизнь уже говорит о том что вы заслуживаете стать мамой. Повышенная тревожность во время беременности частое явление. Важно научиться отгонять эти негативные мысли. Настраивайтесь на позитив, убеждайте себя в том что вы достойны всего самого лучшего. Во время тревоги пробуйте техники релаксации, одна из действенных - дыхательная практика. Необходимо расслабиться, в течении 4 секунд вдыхайте носом, далее задерживайте дыхание в течении 7 секунд, медленно выдыхайте ртом в течении 8 секунд. Повторяйте до тех пор пока не почувствуете успокоение, но не менее 10 раз. Рекомендую также прослушивание медитаций, аффирмаций, на YouTube их огромное количество от разных авторов, в том числе для беременных. Они действительно помогают. Слушать можете как днем, так и перед сном. И еще раз повторю, какие бы события не случались с вами ранее, тот факт что вы приняли решение подарить жизнь вашему малышу и ждете его - уже говорит о том, что вы заслуживаете стать счастливой мамой. У вас все будет хорошо!
Чувство вины после КС
1 ответДобрый день, меня зовут Екатерина. 18 сентября 2024г. я родила сына путём Кесарева сечения из-за чего очень испытываю вину что не родила сама Беременность протекала отлично никаких показаний к кесареву сечении не было, когда отошли воды они были зелёного цвета я очень...
Здравствуйте. Перед кем вы испытываете вину? Или это история о том, я какая то неполноценная, не могла родить сама, все рожают, а я не могла потерпеть боли, испугалась? Объективно посмотрите на ситуацию: у малыша было тугое двойное обвитие + плохо билось сердце при схватках. Кесарево или естественные роды - и то и другое способ рождения ребенка, при этом в процессе этот способ выбирает доктор, который оценивает состояние плода, матери, иные факторы.
Чувство онемения головы справа
37 ответовЗдравствуйте , проблема тумана в голове, несобраности, вялости , как будто нимеет правая сторона лица, , потом проходит начинает болеть грудь и спина, и вот так чередуется, у меня остеохондроз позвоночника , страшно и тяжело когда это всё, уже полгода такая проблема,...
Здравствуйте. Какие обследования вы проходили ? Вы тревожны ? Хронические стрессы в жизни присутствуют ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство холода в спине
7 ответовМаме 71 год,после сильной простуды.перенесенной болезни жалуется,что мерзнет спина,говорит,что как буд то лед приложили,а в пояснице наоборот.чувство сильного жара как буд то обожжена.что это?чем лечить.посоветуйте лекарства
Здравствуйте! Чаще всего так проявляется нейропатическая боль. В таких случаях используется габапентин. Обычно назначается в такой схеме: 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости. При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день. Местно можно использовать гель с нпвс, лёгкий массаж
Заболела в начале осени,повышены имуноглобулины Е,эозинофильный катионовый белок,сдала на паразиты выявлены антитела к токсокар положительно,аскориды сомнительно,назначьте схему лечения,расшифруйте.?
Здравствуйте, Екатерина! Ферменты печени увеличены, токсокароз не исключен. Но диагноз на основании этих антител не выставляется. Нужно сделать раститровку https://helix.ru/kb/item/07-043 И уже смотреть по титрам действительно ли причина в токсокарах. При титре 1:800 и выше диагноз подтвержден и можно будет назначить лечение. Для исключения аскарид, сдайте кал на яйца гельминтов и простейших 3х кратно с интервалом 3-4 дня, желательно в лабораторию сэс.
Чувство слизи в горле
11 ответовЗдравствуйте. У меня болело горло пару дней, кау прошло появился утренний кашель. Не знаю как объяснить, как будто вязкая слизь в горле и когда кашляешь она отрывается и становится легче до цтра следующего дня. Я отхаркиваться не умею, поэтому цвет сказать не могу. Но слизи...
Добрый вечер! ГОРЛО МОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТТ И ОПИСАТЬ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В октябре обратилась к психиатру с такими симптомами: беспокойный с частыми пробуждениями сон, с самого утра жуткая тревога, слабость, диарея, потеря аппетита и тошнота. Дошло уже до панических атак. Поставили диагноз депрессия. Стала пить элицею, но от нее была...
Здравствуйте! По описанию у вас не только депрессия, но и тревожное расстройство. Не совсем понимаю с какой целью вам был назначен ламиктал. На данном этапе лечения считаю, что антидепрессант нужно менять - можно рассмотреть сертралин или флувоксамин.
Чувство кома в горле
40 ответовДобрый день, мне 19 лет, не пью ни курю. Есть хронический тонзиллит, но он несколько лет не проявлялся. Около 2 месяцев назад с левой стороны было неприятное ощущение в горле, как будто что-то мешало, но прошло за пару дней. Пару дней назад случайно нашупала с правой стороны...
Здравствуйте В горле по предложенному вами фото не вижу никаких убедительных поводов для беспокойства Как дышит нос у вас? Нет ли зуда в носу, чихания, стекания слизи по задней стенке глотки? Не бывает ли изжоги, кислоты, горечи в горле?
Чувство покалывания в конечностях
5 ответовДобрый день! После стрессовой ситуации в жизни, у меня появились постоянные панические атаки. С этой проблемой пришла к врачу и она назначила мне Золофт по системе(1/4 тб, спустя 7 дней 25 мг, спустя 7 дней 50 мг, а после уже по 75 мг). Я начала пить препарат по этой схеме и...
Здравствуйте Антидепрессанты в 1 месяц лечения могут усилить имеющиеся симптомы , либо могут появиться новые симптомы тревожного расстройства. Это происходит потому что препарат начинает действовать на серотониновые рецепторы. Этого пугаться не нужно. Нужно перетерпеть. Для этого ( чтобы усиления симптомов не было) антидепрессанты в 1 месяц лечения прикрывают противотревожным препаратом: чаще это тералиджен или атаракс. Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз). «Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону) Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела. также Вероятнее всего не хватает дозировки препарата Сертралин начинает действовать в дозировке 100 мг минимум
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт и чувство жжения
5 ответовДобрый день. Начало беспокоить жжение и жёлтые выделения, сдала фемофлор 16, мазок на степень чистоты и на иппп. Назначили лечение Метрогил гель 10 дней, пролечилась 8 дней, не могу сказать что симптомы ушли полностью, оставался дискомфорт после похода в туалет в виде...
Здравствуйте, у вас выявлена условно-патогенная бактерия,которая может жить во влагалище в небольшом количестве у совершенно здоровых женщин, если нет зуда и жжения, то можно не лечить. Но так как жалобы остались, можно вставлять таржифорт, но после лечения обязательно вставлять лактобактерии на выбор ацилакт лактожиналь или гинофлор э.