Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я вешу 70 кг при росте 160,я хочу похудеть на 20 кг,но не знаю как их скинуть
Здравствуйте. Согласно вашим данным можно предложить о наличии избыточного веса. Обычно для снижения веса рекомендуется начать с модификации образа жизни- коррекции питания и увеличения физической активности. В качестве начального ориентира можете начать пользоваться методом Гарвардской тарелки. Распределяя еду по данному принципу и соблюдая режим питания ( 3 раза в день, перекусы допустимы по голоду) вы можете снизить вес. Также хорошим инструментом является ведение дневника питания для анализа вашего рациона, пищевых привычек и особенностей поведения. Также обычно в коррекции питания рекомендуется обратиться к врачу диетологу.
Не могу развестись, но хочу
1 ответЯ в отношениях 8 лет, 4 из которых мы в браке. Мне 26, ему 29. Мой муж довольно скучный человек, который не даёт мне эмоций. И в общем так получилось что не так давно (с сентября) я начала общаться с другим человеком, который в общем то собой заполнил то, чего мне не хватало....
Елена, здравствуйте. Это скорее всего манипуляция со стороны вашего мужа. Но, тем не менее. Если вы твёрдо уверены, что жить с ним не желаете, поговорите с его родителями и расскажите им про его шантаж самоубийством. Чтобы переложить ответственность или разделить её. Иначе крайней потом окажетесь вы. Идти на поводу манипуляций не рекомендую. А мужу нужно предложить пройти психиатрической обследование или Психологическое. Судя по реакции, психика лабильная, поэтому можно ждать чего угодно. Конечно, самоубийцы настоящие не кричат об этом на каждому, шагу, а делают тихо. Но, их всякого правила есть исключения.
Доброго времени суток! Принимаю золофт 100 мг год,кветиапин 75 мг(ранее принимала 400 мг) постепенно ухожу с кветиапина под контролем врача,принимаю также тералиджен,именно благодаря тералиджену смогла понизить дозировку кветиапина,ранее вообще не получалось Проблема состоит...
Здравствуйте,состояние скорее всего связано именно с резкой отменой Золофта,так как его период выведения обычно около 3-5 суток,в зависимости от метаболизма. Так как вы начали прием по-новой,то сейчас ваш организм снова адаптируется к препарату и обычно состояние стабилизируется в течении месяца. Для снижения уровня симптоматики можно повысить дозировку Тералиджена. Так же использовать Феназепам или Алпразолам,но до 15 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я даже не знаю с чего начать. Но вообще все также как в заголовке. Я просто ничего не хочу делать и меня будто тошнит от всего. Я пытаюсь жить как окружающие всеми силами, но мне становится только хуже и ничего не получается. Я чувствую себя очень уставшей и ничего не...
Здравствуйте! Жаль, что сейчас вам приходится испытывать подобные ощущения. Когда это началось, как вы думаете, был ли какой-то триггер? Попрошу вас пройти небольшой опросник: https://psytests.org/depr/hads-run.html Это госпитальная шкала тревоги и депрессии. Пришлите мне, пожалуйста, значения.
Хочу забеременеть но поставили климакс в 33 года,сейчас мне 37 трое детей.пью уже 4.5 лет фимастон 2/10 с ними идёт менструация
Здравствуйте! Вам нужно сдать АМГ и обратиться с его результатом к репродуктологу.
Прерывание беременности,Хочу прервать беременность без оборта .Дата последних месячных 20 июля
Добрый день. Если тесты положительные, то без медикаментозного прерывания беременности здесь уже никак не обойтись. Медикаментозный аборт проводится строго в медицинском учреждении, под пристальным контролем врача. Сначала необходимо обязательно подтвердить маточную беременность и только потом ее прерывать. После того, как маточную беременность подтвердите, выполнив УЗИ ОМТ, нужно прийти на очный осмотр к врачу акушеру - гинекологу. Возьмут мазок на флору, дадут направление на определение группы крови и резус-фактора, общего анализа крови. Далее, выдадут препараты для прерывания беременности. Дообследование перед проведением медикаментозного аборта включает в себя: 1. УЗИ ОМТ 2. Мазок на флору 3. Определение группы крови и резус-фактора 4. Общий анализ крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С парнем вместе со школьных времен. Сейчас нам по 26. Живём вместе 3 года. Проблемы начались уже в том году. 10 месяце уже второй раз нет ничего, по моей инициативе. Мне не нравится заниматься сексом. Считаю это бесполезной тратой времени. Я еще и брезгливая. Мне противны...
Здравствуйте, Анастасия. По описанию здесь важно разобраться, из чего именно складывается отвращение к сексу: из брезгливости к гениталиям и телесным жидкостям, страха беременности, отсутствия собственного сексуального интереса или накопившегося давления вокруг темы секса. Когда близость долго происходит через "надо переступить через себя", отвращение обычно только закрепляется, а напряжение партнёра усиливает этот круг. Низкий ферритин действительно может влиять на общее самочувствие и либидо, но сам по себе вряд ли объясняет многолетнее неприятие секса. С этим имеет смысл работать с психологом/сексологом, в том числе в когнитивно-поведенческом или рационально-эмоционально-поведенческом подходе. Что сильнее всего отталкивает Вас от секса: сам телесный контакт, гениталии, возможная беременность или ощущение, что Вы обязаны им заниматься ради отношений?
ГСД. Я хочу отказаться от инсулина
11 ответовДобрый день. Сейчас срок беременности 25 нед 4 дня. Примерно с 14 недели поставили ГСД. Сахар натощак был 5,3-5,6 из венозной крови. Гликированный гемоглобин - 5,4 (с 14 недели и до 20 сдавала его 3 раза и значение каждый раз одинаковое). С постановки ГСД придерживаюсь диеты....
Я бы рекомендовала проконсультироваться с грамотным эндокринологом . Сладкие фрукты и творожки очень сильно повышают глюкозу в крови , возможно действительно необходим инсулин . Он будет только во благо. Не скомпенсированный вовремя диабет может осложнить беременность рождением крупного плода , с синдромом гипогликемии после рождения , развитием гестоза , многоводия , артериальной гипертензии и т д.
Хочу слезть с эутирокса, сейчас ТТГ 4.1 , мне не похудеть, у меня гипотиреоз, пью три года уже 75мл. Как быть, не хочу больше на гармонах сидеть, это вредно или нет, есть ли другой способ ТТГ снизить
Добрый день!Эутирокс-это аналог гормона,который в вашем организме недостаточно вырабатывается,по-этому от него не вред,а больше польза получается для вас. Отменить его, к сожалению,сейчас нельзя,так как состояние ваше скорей всего ухудшится. Для нормализации состояния и показателя ТТГ(так как сейчас он чуть выше нормы) даже можно немного увеличить дозировку до 82.5.контроль ТТГ через 2 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хочу второго ребенка, первая дочка рождена экс, сейчас ей год и 8 Знаю что нужно быть здоровой, подготовленной к этому Сейчас беспокоит запах в промежности. Не сильныйй так как подмывалась ромашкой и по мне стало меньше пахнуть но все равно запах есть С чего...
Здравствуйте. Запах из-за гарднереллы. Лечение метронидазол 250 мг 3 раза в день, клиндамицин на ночь. Во время лечения предохраняйтесь от беременности. После лечения контроль мазка на иппп, клинический анализ крови, желательно УЗИ малого таза сразу после менструации (посмотреть рубец), приём фолиевой кислоты либо фемибион, либо есть элевит планирование беременности.