Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , обратилась на днях к психотерапевту с социофобией . Рассказала симптомы . Боязнь выходить на улицУ , боязнь людей , низкая самооценка , Апатия . Нет мотивации . НЕЧЕГО НЕ делаю . ВРАЧ сказал у вас нет социофобии . вам надо разабраться в себе И...
Добрый день Наташа! Очень странный подход врача, но если вы действительно нуждаетесь в помощи, сейчас у меня идет набор на бесплатные консультации, если вам это интересно, просто напишите мне.
Страх умереть от болезни
1 ответЗдравствуйте, у меня дома лежит бабушка мужа, она больна раком я ухаживаю за ней, но все дело в том, что я стала не по здоровому относиться к жизни и здоровью, я постоянно боюсь заболеть раком, схожу с ума просто, сны сняться на эти темы, где то что болит я уже думаю о самом...
Добрый день! Вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Она связана с повышенным стрессом. Основной метод лечения неврозов – психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Страх по поводу инсульта
14 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Год назад сделали операцию по удалению туберкулому в правом лёгком, после чего началось тревожное расстройство (с дереализацией- деперсонализацией, паническими атаками, ангедонией, психической анестезией, и проч.). Помимо психических симптомов...
Здравствуйте!Ваши жалобы связаны с тревожно-фоническим синдромом Необходимо самостоятельно проделать релаксацию по интернету скачайте и выполняйте : 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам Необходимо подсоединить Когнитивно-поведенческую терапия с психотерапевтом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние и страх.
13 ответовУ меня обнаружили дифузно-таксический зоб. Психиатр выписал по 0.5 алпразалам 3 раза в день. Сегодня начал только пить . В 10 утра выпил первый раз. Через сколько приём второй и третьей дозы? И правильная ли дозировка ? Можно ли принимать с ним глицин? Через сколько...
Здравствуйте,в первый раз можно принять при сильной тревоге 9-10 утра,далее прием можно перенести ближе к 16:00,третий прием лучше на ночь. Опять же время указывается примерное,зависит от вашего состояния,если тревоги нет,то препарат можно не принимать. Такая дозировка допустима,максимальная дозировка до 4мг в сутки,но лучше до нее не доходить. Глицин использовать можно. Эффект от Алпразолама обычно наступает в течении часа,в зависимости от вашего метаболизма. Максимальный эффект в течении 2х часов. Но вы должны понимать,что этот препарат не лечит заболевание,а только стирает симптоматику,при прекращении приема,симптомы тревоги снова вернутся.
Добрый день. Началась эта история почти год назад. На фоне сильного хронического стресса обострились проблемы со здоровьем: головокружение, головная боль, тошнота, ощущение «воспаленного сознания». Сначала искал проблему в спектре физического здоровья, ничего не нашел....
Здравствуйте. Навязчивый страх психических расстройств (особенно шизофрении) - классический симптом тревожного расстройства или ОКР, а не признак шизофрении. Шизофрения обычно сопровождается галлюцинациями, бредом и утратой критики, чего у вас нет. Ваша способность осознавать и анализировать симптомы говорит против шизофрении. Можно ли лечиться без антидепрессантов (АД)? Возможно, но маловероятно в вашей ситуации. Рецидив симптомов после стресса и сонных параличей указывает на необходимость комплексного подхода. Психотерапия (КПТ) может быть основой, но без АД вероятность полного контроля тревоги и депрессии ниже, особенно при выраженных соматических симптомах (головокружение, тошнота). Если вы опасаетесь АД, обсудите с психиатром более мягкие варианты (например, эсциталопрам или сертралин в низких дозах). Оптимальной стратегией лечения будет комбинирования терапия в виде сочетания медикаментозного лечения + психотерапии (КПТ)
У меня страх всего.
7 ответовПоявились страхи, боязнь всего. После родов очень все обострилась, боюсь всего, ребёнок подавится, грозы, высоты, оставаться дома одна и много всего. Нервозность, срываюсь, кучу комплексов. Разрыдаться могу на пустом месте. Может стоит пропить какие-то препараты, или...
Добрый день. Фобические расстройства хорошо поддаются лечению когнитивно-поведенческой психотерапией, записаться на сеансы к психологу или психотерапевту рекомендую. Из препаратов начните пока Фенибут по 1 таблетке 3 раза в день, курс 1 месяц. Если лечение будет недостаточно эффективным необходимо рассматривать назначение антидепрессантов, сделать назначение и выписать рецепт может психиатр или психотерапевт на очном приеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх ВИЧ и гепатита
11 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, справиться мне с моими переживаниями. Дело в том, что недавно я ела мороженое в стаканчике. Без всяких добавок, просто пломбир в стаканчике. И где-то в середине поедание увидела кровь на мороженом. Кровь по виду была свежая, размазанная....
Здравствуйте. Не волнуйтесь. В описанной вами ситуации риска заражения вич, гепатита нет. Заражение происходит при переливании крови, незащищённым половом акте.
Страх и сильная тревога
2 ответаЗдравствуйте уважаемые доктора! Вот уже более 7 лет беспокоит одна и та же фобия. Обращалась к разным специалистам, начиная от психолога заканчивая психиатром. Во время насморка закладывает уши, процесс естественный и вроде понятный. Я начинаю бегать по лорам, по КТ,...
Здравствуйте. При симптомах тревожного расстройства лучше использовать комплексное лечение , тогда это будет более эффективно. Начните работу с когнитивно-поведенческим психологом или психотерапевтом и прием медикаментов. Препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС. Самостоятельно можете почитать книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», в них описаны техники совладания с тревогой.
Панические атаки, страх тошноты
8 ответовС апреля месяца лечу желудок и пью таблетки. Поставили гастрит, гастродуоденит и эзофагит. В конце мая подцепила кишечную инфекцию, пришлось вызывать скорую. Уехала в отпуск на море. Даже пока ехала в поезде были тошнота, какие-то судороги. На море появились страхи. Боюсь...
Здравствуйте! Учитывя описание можно предположить тревожное-депрессивное на расстройство (сначала ЖКТ, потом скорая, ещё возможно бытовые проблемы) и соответственно все это сильный удар по психике и она могла не выдержать отсюда и сейчас такое состояние. Вам сейчас к сожалению препараты типа афобзаол, глицин, тенотен и прочие маловероятно, что могут помочь в виде из слабости приема и отсутствия доказательной базы. Сейчас возможно получиться найти фенибут 1 табелкта 3 раза в день, атаракс 1 табелкта на ночь или хотябы адаптол (1 табелкта 2 раза в день), это противотревожные препараты, хотя бы снимут тревогу. Далее по приезду или возможно по месту отдыха обратиться к врачу-психотерапевту, возможно, надо будет сдать гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4) ферритин и витамин Д, что могут способствовать усилению данного расстройства. Надо решать насчёт антидепрессивных препаратов для коррекции состсония, стабилизация работы нервной системы, и выравнивание эмоционального фона. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дикий страх за малыша
3 ответаЗдравствуйте. Малышу 2 недели. Я постоянно плачу из-за переживаний за него. Нахожу какие то отклонения в его развитии, начитаюсь в интернете и реву. боюсь к нему привыкнуть. Не ем уже несколько дней вообще. Пока дождусь обхода врачей в месяц сойду с ума.
Олеся, здравствуйте! Ваши чувства абсолютно нормальны в такой ответственный период: гормональные изменения, усталость и тревога за малыша часто усиливают эмоциональную уязвимость. Однако ваше состояние требует внимания: отказ от еды, постоянный плач и навязчивые мысли — сигнал, что поддержка нужна не только ребенку, но и вам. Пожалуйста, обратитесь к педиатру или патронажной сестре срочно, не дожидаясь планового обхода. Расскажите им о своих страхах — это не слабость, а забота о вас обоих. Многие «отклонения», которые кажутся очевидными в первые недели, часто оказываются нормой, а интернет-источники не учитывают индивидуальных особенностей. Попробуйте: 1. Делегировать близким часть забот (прогулка, быт), чтобы восстановить силы. 2. Есть хотя бы минимальными порциями (йогурт, бульон) — это важно для вашего здоровья. 3. Делать короткие дыхательные паузы (вдох на 4 счета, выдох на 6), чтобы снизить тревогу. Вы — замечательная мама, которая очень старается. Сейчас критически важно подключить помощь специалистов: вашему малышу нужна вы спокойная и здоровая. Это временно, вы справитесь. 🙏