Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
7 ответовВысокий холестерин в анализах 6.35 И ЛПНП 3.95 Возраст 29 лет Лишнего веса нет, вредных привычек тоже Есть ли повод для беспокойства? 3 года назад был на верхней границе около 5.2. кардиолог сказал не обращать внимания
Риск сердечно-сосудистых заболеваний у вас низкий, поэтому на данном этапе показана только модификация образа жизни. В первую очередь нас интересуют ЛПНП. Их необходимо снизить до 3,0 ммоль/л. Корректировать питанием и физической нагрузкой. Это не просто диета, а именно образ жизни к которому стоит стремиться. Тип питания - средиземноморский с оптимальным водным режимом (пить воду, когда испытываете жажду), поваренная соль до 3-5 г/сутки (половина чайной ложки соли на столе на сутки). Рыба 2-3 раза неделю. Овощи и фрукты - 5 порций в день ( порция размером с ваш кулак), цельнозерновые продукты (булгур, гречка, овес, цельнозерновой хлеб, цельнозерновые макаронные изделия). Строить рацион по принципу гарвардской тарелки-1/2 овощи, 1/4 цельное зерно, 1/4 белок - так три приема пищи в день + допускаются 2 перекуса. Так же обязательно необходима физическая активность. В общей сложности - 150 минут в неделю аэробных нагрузок средней интенсивности или 75 минут высокоинтенсивных нагрузок. Например, по 30 минут ежедневно 5 дней в неделю. Это может быть бег, быстрая ходьба, плавание и др. Контроль липидного спектра (ОХ, ЛПНП, ЛПВП, ТГ) сделать через 6 месяцев.
Высокий пульс
1 ответДобрый вечер! Очень высокий пульс после физической нагрузки более 90 ударов/минуту и сохраняется на протяжении всего дня до самого вечера, покалывание в грудной клетке. Что можно принимать из препаратов, что пульс пришел в норму?! Спасибо!
Здравствуйте Евгений. Вам необходимо для начала пройти дообследование, чтобы исключить патологию со стороны сердечно-сосудистой системы :Хмэкг и Эхокг. Когда у Вас тахикардия, на каких цифрах ваше АД (артериальное давление)?
ТТГ высокий
5 ответовДобрый день. Т4 свободный 8.01 Т3 свободный 4.20 ТТГ-18.077. Женщина, 51 год. Жалоб нет, рост 177, вес 62. Нужно ли что-то делать? Обследоваться дальше, или оставить как есть, ну почему тогда такой высокий ТТГ?
Начинать принимать, антитела к ТПО сдать для выяснения причины
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Билирубин у ребенка в 1 мес
1 ответЗдравствуйте, ребенку 1 месяц и 3 недели. В 1 месяц сдавали анализ на билирубин 151, пили хофитол. Сейчас сдали анализ АлАт27, АсАТ35, ГГТ51, билирубин общ 146, прям. 9, непр. 137,2. ОАК сделующие результаты: Гемоглобин 13,1 г/дл, MCV 82.5фл, RDW 13,3%, МСНС 36,5 г/дл,...
Про урсофальк и гастроэнтеролога полностью согласна Биллирубин обычно нормализуется к 2 мес,это не значит ,что будет синдром Жильбера
Добрый день! У меня очень высокий уровень триглициридов в крови. Пила фибраты более полугода. Статины плохо переношу. Сахар не снижается более чем на 8 . Был очень высокий уровень ферритина, потом снизился.
Здравствуйте! Попробуйте омега-3 1 капс. 2 раза в день и эзетимиб 10 мг 1 раз в день, через месяц проконтролируйте липидный профиль.
Повышен Билирубин
11 ответовДобрый день! Я проходила детокс-программу питания под наблюдением эндокринолога. Сдавала анализы по списку (жалоб на здоровье нет). Анализы сдавала в начале программы 12.05 и в конце программы через 3 недели в пятницу 2.06. По анализам многие показатели улучшились, такие же...
Ирина, здравствуйте. нужно повторить Узи обп, прошлогоднее узи уже не информативно. может быть нарушен отток желчи из печени, нарушено выведение желчи из жечного пузыря.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, родила мальчика в 38 недель, вес 3500,рост 54, апгар 8б. Операция кс плановое второе, первое 5 лет назад. В этот же вечер ребёнок попадает в реанимацию, ГБН билирубин повышен, гемоглобин 140. Уже 6 дней лежит в реанимации под фототерапией, капают глюкозу,...
Здравствуйте да можно дома урсосан в капсулах разделите на 4 содержимое на бумаге с зубочисткой и давайте по 1/4 2 Раза в день две недели и контроль билирубина
Плохие анализы
26 ответовЗдравствуйте. У меня беременность 8-9 недель. Сдала анализы для постановки на учет. Пришла плохая кровь. Есть ожирение и жировой гепатоз. Полгода назад,до беременности, билирубин был в норме, но алат, асат и гамма тг были повышены в 3 раза, сейчас наоборот билирубин высокий....
Здравствуйте Такое повышение является незначительным и лёгкой степенью гипербилирубинемии,что не представляет опасности для ребенка. Повышение прямой фракции билирубина,чаще всего, говорит о наличии застоя желчи - взвесь, осадок, камни, в редких случаях молеи быть из-за жирового гепатоза. Прогестерон, который начинает активно выработаться при беременности , замедляет сокращение желчного пузыря, что способствует также застою желчи. Факторы, усугубляющие состояние- нерегулярное питание, обезвоживание, избыток простых углеводов. В таких случаях рекомендуется проведение УЗИ обп для уточнения состояния желчевыводящих путей. Повышение холестерина во время беременности является вариантом нормы. Снижение мочевины происходит ввиду увеличения общей крови и усиления фильтрации почек ,что также является нормой при беременности
Билирубин 108 в 1,5 месяцах
4 ответаПодскажите как быть , ребенка выписали с роддома с билирубином 193, сказали физиологическая желтуха , пройдет. Сейчас полтора месяца , неделю назад взяли кровь билирубин 118 . Сказали лежать под лампой 5 дней. Ребенок не лежит под лампой не спит , накрываешь глаза истерит, за...
Физиологическая желтуха не противопоказание для вакцинации, вакцина от гепатита не влияет на течение желтухи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нам почти месяц, а билирубин растёт.
9 ответовРодила 22.03 нам скоро месяц. Двойня. У мальчика в роддоме началась желтушка. Билирубин был вроде 270. Нас выписали и сказали сдать кровь на следующий день снова. По итогу сдали через день и билирубин был 290. Нас госпитализировали. Мы светились сначала не очень хорошо, т.к я...
Доброй ночи. В беременность резус -конфликта не было? Инфекций никаких не было? Как кушает малыш? Вы на грудном вскармливании?