Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличится ли ещё мой рост ?
7 ответовЗдравствуйте! Мне 18,5 лет и мой рост,если не ошибаюсь, приблизительно 182 см, это хороший рост, но я бы если честно хотел бы побольше. Вопрос, увеличится ли мой рост ещё ? Могу ли я как-то способствовать этому ?? Или вообще нет шансов на увеличение роста ?
Здравствуйте! В 18,5 лет шансы на увеличение роста еще сохраняются, но они индивидуальны. Мужчины могут расти до 21–25 лет, но основной скачок роста к вашему возрасту у большинства уже завершен. Это зависит от: 1. Зоны роста Рост возможен только до тех пор, пока не закрылись эпифизарные зоны роста Чтобы это проверить рекомендуют сделать рентген лучезапястного сустава и определить костный возраст Если зоны открыты вы можете прибавить еще 2–5 см. Если закрыты естественный рост костей в длину невозможен. 2. Генетика Обычно рост ребенка составляет среднее арифметическое между ростом отца и матери + 6,5 см. Если вы уже значительно переросли родителей, потенциал может быть исчерпан. Если зоны роста еще открыты, организму нужна поддержка: 1.Сон Гормон роста вырабатывается преимущественно ночью (с 23:00 до 02:00) в фазе глубокого сна. Рекомендуется спать не менее 8 часов. 2.Нужен белок и витамин Д+ Кальций. Часто добавить 2–3 см можно просто за счет расправления плеч и работы с гиперлордозом . Визуально и по замерам это дает реальный плюс. 3. Вис на турнике не увеличивает кость, но разгружает межпозвоночные диски, что дает временную прибавку. Не рекомендуется: Огромные осевые нагрузки (приседания со штангой, становая тяга) могут способствовать более быстрому закрытию зон роста. Принимать гормон роста без назначения эндокринолога А вообще ваш рост 182 см это уже выше среднего показателя для мужчин🙏🏼
Отставание в росте и весе
8 ответовДобрый день, беспокоит низкий рост и вес ребенка, мальчик 2018 года рождения, вес 17.800, рост 110 см, очень активный, ничего не беспокоит, хронических заболеваний нет. Мы с мужем тоже не высокого роста, (мама-160, папа 175) но хотелось бы уточнить , нет ли дефицита по...
Не могли бы вы написать дневник питания за эти выходные, пожалуйста А также простроить кривые роста. Так я бы смогла дать вам более конкретные рекоменлации
Вес и прикорм
22 ответаДобрый день! В 4 месяца после приема планового у педиатра начали прикорм, сегодня 11 день, съели 50г кабачка и 0.5 ложки цв.капусты. Переносит хорошо, стул каждый день (где-то как сметана, где-то как пластилин) Воду пьет, около 120 мл за стуки. Заметила что за 2.5 недели...
Добрый день. Это интерес, если бы ребёнок не хотел, то рефлекторно рот не открывал)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мне 42 г, рост 168 м , вес 54 кг . Месячные пол года не стабильные и малотекущие. 2 месяца их вообще нет. Сдавала анализы на гормоны, общий анализ крови в комплексе -все хорошо. С волосами тоже началась проблема -они поменяли свою структуру( стали очень тонкими...
Здравствуйте! Можете прикрепить результаты анализов? Сдавали анализ на ферритин и витамин Д? Гормоны щитовидной железы? Кроме потери веса и выпадения волос, есть еще жалобы?
Невозможно скинуть лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, уже на протяжении полугода не могу сбросить лишний вес, изначально мне назначали прием нейролептиков (рисперидон) и противозачаточных (Три-мерси), от каких-то из них или от обоих сильно возрастал аппетит (от этого и появилось ожирение), я бросила их принимать,...
Здравствуйте, если все анализы, которые вы перечислили в норме, то досдайте анализы на витамин д, ферритин, АКТГ, кортизол в вечерней слюне (сбор слюны в 23.00 утром в лабораторию), так же на 3-5 день цикла -лг,фсг,17-он прогестерон,эстрадиол, св. И общий тестостерон. Так же придерживаться принципов питания пл метолу гарвардской тарелки или Средиземноморской диеты. + физ.активность.
Лишний вес
1 ответНе могу сбросит вес. Росту как на дрожжах. В основном живот. Целлюлит. Очень хочется сладкого. Раньше были проблемы по генекологии. Пила 6 лет гормоны. И после этого стала набирать вес. Мой вес 106 кг. А был 65 . 7 лет назад.
Здравствуйте! Какой принимали препарат? Какие есть заболевания по гинекологии и эндокринологии ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тугой рост у ребенка
11 ответовДобрый день. Ребенок плохо растёт, самый маленький в классе 13 лет, скоро 14, а рост 145 см. Вчера сдали анализы на гормоны, фото прилагаю. Мой рост 156, папа 180
Здравствуйте! Меня зовут Алеся, я врач - детский эндокринолог Какой вес у ребенка? Началось ли половое развитие? Когда половое развитие началось у папы? Что-то кроме роста беспокоит? Проводились ли ещё какие-то исследования кроме крови? Постройте, пожалуйста, кривую роста в приложении трекер роста ребенка (внесите все данные, в том числе при рождении, перейдите в раздел диаграммы и сделайте скрин диаграммы рост)
Расшифровка анализа и консультация
14 ответовУ моего сына 23 года, насморк и температура! Иногда отчётность бывает! Рост 1.93 вес 95
Здравствуйте Елена, скажите пожалуйста когда сын заболел? Сколько дней сохраняется высокая температура? Чем он сейчас лечится? В анализе крови и мочи нет признаков воспаления или бактериальный инфекции. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Добрый день! У дочери 14.5 лет низкий рост, худая, не начались месячные, занимается танцами 5 раз в неделю по3-4 часа. Какие анализы сдавать и что пить? У меня в 15 лет начались месячные, рост 155
Здравствуйте! Какая дата рождения, рост и вес дочки? Какой рост папы? Проводились ли какие-то обследования по поводу низкого роста и отсутствия менструаций? Если да, то прикрепите их пожалуйста к вопросу И принимает ли сейчас какие либо лекарственные препараты/витамины?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не набирает вес
12 ответовДобрый день. Дочка рождена 17 июня с весом 3280. За первый месяц набрала 1,5 кг, за второй 1.20. В целом в три месяца весила уже 7200. В 3 месяца перевернулась и вот в 4 активно поползла. То есть ползет все время. Вес встал совсем. Не понимаю норма это или нет? Графики...
Здравствуйте Считается, что ребенок к 6 месяцам должен удвоить свой вес при рождении. Сейчас у ребенка вес набран с опережением. В данном возрасте ребенок более активен и набор веса идет медленнее, так же активно ребенок растет. В связи с этим набор веса уменьшается. Вес оценивать целесообразно 1 раз в месяц. Так как набор идет волнообразно. В данном возрасте у ребенка хороший вес. Докорм смесью, правильно, не требуется