Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
6 ответовВсегда ухожу спать рано часов в 21.00, заспыю сложно еле еле,через час просыпаюсь,потом опять дремлю ,даже не понимаю сплю ли глубоко. И так всю ночь,в три часа хожу ночи..потом опять на час засну. Ночь длится бесконечно просто,это ужасно. Мелатонин пью,не помогает Что мне...
Здравствуйте . Если вы ложитесь в 21:00, возможно, ваше тело ещё не готово ко сну. Попробуйте передвинуть время на час позже и посмотрите, станет ли легче засыпать. За 1-2 часа до сна старайтесь избегать использования экрана (телефон, планшет).Убедитесь, что комната затемнена, прохладна и тиха. Поддержание комфорта может улучшить глубину сна.Рассмотрите ритуал расслабления перед сном: тёплая ванна, чтение книги или медитация. Также рекомендую к приему капс интеллан 2 раза в день курсом 1 мес.
Как начать спать?
1 ответПлохо сплю. Сон тревожный, прерывистый. Плохо становится ночью, в ногах и руках какая то слабость. Шейный и грудной остеохондроз, Утром голова тяжелая, и встаю уставшая, как будто не спала... Пробовала пить фенибут, атаракс, донормил. Не помогают. Дома обстановка такая,...
Здравствуйте, Ольга! В таких случаях рекомендуется Тералиджен по 5 мг на ночь.
Больно поворачивать шею
12 ответовРебёнок 10 лет, жалуется на то, что больно поворачивать шею, сделали рентген.В описании : гиперплазия поперечных отростков С7, наличие добавочных шейных рёбер с7, признаки нарушения шейного лордоза, патологическая подвижность С2
Здравствуйте. Эти изменения являются врожденными, нестабильность шейного отдела возникает в результате травматичных родов. При болевом синдроме можно использовать нурофен или ибупрофен. Проделайте курс массажа на ШВЗ-10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больно поворачивать голову
1 ответЗдравствуйте. Болит шея слева, больно поворачивать голову. Когда сидишь неподвижно, то боль тянущая, когда поворачиваешь или наклоняешь голову, то боль резкая, как будто стреляет.Иногда немеют пальцы на правой руке.
По клинике, дорсопатия шейного отдела.Лечение -сухое тепло втирание мази Диклофенак, внутрь- Аркоксиа 90 мг один раз в день курс 3-дней.
Дочь перестала спать днем
13 ответовДобрый день! Дочке 2,1 года . В сентябре в сад , все лето выстраивала ей режим дня как в садике , пришло время отучаться от соски ( использовали на сон днем и в ночь, но иногда в течении дня если стрессовала ее искала и успокаивалась) , разрезала ее ножницами , сказала что...
Да можно сок/ молоко
Ребёнку больно писать
12 ответовДобрый день.Дочке 7 лет, 3 дня назад пожаловалась на то,что ей больно писать.При осмотре я увидела,что у неё там все красное.Предположила,что это острый вульвит,т.к. ребёнок накануне болела ОРВИ и принимала лекарства.Скорее всего это последствия.Обрабатываю левомеколем и...
Пожалуйста всего хорошего
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больно писать ребенку
15 ответовЗдравствуйте. Дочке 2 года. 4 день больно писать, сильно плачет, больно только утром после пробуждения, моча мутная с неприятным запохом, в остальное время все нормально боли нет, температуры не было. Сдали общий анализ мочи и бак посев, готов только общий, завтра идем на...
Добрый день. Дождитесь результата анализов мочи перед приемом антибактериального препарата. Канефрон можете начать давать
Коту больно сидеть
5 ответовЗдравствуйте, моему коту 15-16 лет, в последнее время он почти не ест, не ходит практически, сильно похудел. (Я уже возила в клинику, но с зубом, после клиники болела подмышка ,хромал, через неделю после этого он шел на поправку, но потом опять перестал ходить и...
Здравствуйте. Не ходил в туалет : не было мочеиспускания или дефекации?
Здравствуйте, страдаю с 2019 года болями из за грыж в поясничном отделе. Больше после того мрт позвоночника не делала. Было при обострениях назначения лечения и всё проходило. Но в этот раз последнюю неделю просыпалась от боли из за того что образ жизни сидячий, и вот пошла...
Здравствуйте, можно попробовать витамин д, омега 3, нейромультивит, мидокалм и мелоксикам, если будет сохраняться можно добавить сирдалуд, а так конечно очный осмотр и при сохранит жалоб повторить обследование.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стал много спать после элицеи
5 ответовЗдравствуйте . Принимаю элицею почти 6 месяцев . Ушла тревога, паника и окр. Больше уверенности появилось. Но есть одно но, стал много спать. Могу спать и днем 3-4 часа и ночью часов 8-9. Считаю это много. Может конечно ещё влияет и то что я бегом начал заниматься и увеличил...
Здравствуйте. Элицея-препарат очень хороший, прекрасно справляется с паническими атаками, тревогами и т.д. И ваш доктор прав,что для закрепления результата-все антидепрессанты нужно принимать от полугода. Раз препарат снял все симптомы, которые снижали качество вашей жизни, то продолжайте его принимать, не смотря на сонливость. Немного потерпите. Результат того стоит. Удачи вам!!