Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка на большеберцовой кости
12 ответовЗанимаюсь бегом. 10 января после пробежки почуствовал боль в ноге, нащупал уплотнение на большеберцовой кости спереди на наружной стороне. При надавливании ощущалась сильная боль. Бег прекратил, через 5 дней боль прошла шишка осталась. 24 января возобновил беговые тренировки,...
Здравствуйте. В таких случаях рекомендуется выполнить МРТ с контрастным усилением бедра на стороне поражения. По выявленной патологии будет рекомендована консультация хирурга или ортопеда. До уточнения диагноза рекомендуется уменьшить нагрузку на больную ногу. Будьте здоровы.
Здравствуйте! После гриппа стало вдруг больно вставать на пятку. Сначала боль ощущалась еще и позади щиколотки прямо точечно , задней части пятки и от пятки вверх. Позже, при приседании появилось жжение под пяткой ближе к центру стопы. При ходьбе боль утихает. При...
Здравствуйте. Могу предположить, что это "Пяточная шпора, плантарный фасциит". С данными жалобами обычно обращаются к травматологу-ортопеду, назначается рентгенография пяточной кости.
Боль после перелома плюсневой кости
12 ответовЗдравствуйте. 2 месяца назад был перелом 2 плюсневой кости без смещения. Проходила 3 недели в гипсе, дальше разрабатывала. Сейчас снова появилась боль, но по ощущениям ближе к 3-4 плюсневым. Скажите пожалуйста, это нормально? Или это скорее новая травма, т.к. перелом был...
Да, рентгенография обычная не нужна. Если есть желание, сделайте МРТ. Перелом болит сразу после травмы, а медленно нарастающая боль характерна для отека и воспаления, которые развиваются после травмы связок и сухожилий при физ нагрузке. По большому счету МРТ - это только теоретический интерес, поскольку для лечения не имеет никакого значения, какую именно связку или сухожилие Вы надорвали. Похоже, что все дело в чрезмерно активной разработке стопы, которую Вы начали после перелома. Так не бывает, чтобы вчера гипс, а сегодня спортивная гимнастика. Форму набирают постепенно увеличивая нагрузку - вот связки и не выдержали. Они за месяц потеряли привычную эластичность. Сейчас покой, стельки и другие рекомендации, которые я озвучил выше. Нагрузки разрешены любые, кроме тех, которые вызывают боль. Боль - признак дополнительной травмы, ее допускать нельзя и тем более нельзя преодолевать. Иначе отек и боль будут нарастать. Связки, как и перелом плюсневой, заживают примерно в течение 3-4 нед.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пятке, не шпора
5 ответовЗдравствуйте! Полтора месяца назад столкнулась с неожиданным для себя феноменом-боль в пятках. Сначала болели не сильно, но обе пятки, потом правая стихла, но бывает ноет, левая стала хуже. Не могу отметить каких-то изменений в своей жизни, ни в плане питания, ни в...
Здравствуйте. Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки.. Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Рекомендуется ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности пятки. Стельки Форм Тотикс сразу 50% боли возьмут на себя или больше. П.С. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 ЛФК https://disk.yandex.ru/i/P6lux5s9McoaEQ Если лечение выше не поможет, обычно рассматривают: 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку проекции пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. 3. HILT терапия на пятку 10-12 процедур. 4. PRP терапия №5 Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Немеют пятки
8 ответовЗдравствуйте, мне 34 года. Немеют пятки на протяжении 1.5 лет. Была у невролога, делала энмг, патологий с этой стороны нет. Спина не болит. Есть ли смысл делать МРТ? Сахар в норме, проблем с сосудами, вродебы нет. Стопы не синеют, не холодеют. Началось с проявлений по утрам,...
Здравствуйте, чувствительность сохранена? Пятки обе немеют? Онемение постоянное ? Какую обувь носите?
Боль в ладыжке.
5 ответовУтром не смог наступить на левую ногу, острая боль, как будто ступня заклинила. Имеется покраснение с внутренней стороны и опухоль. При нажатии в районе латерной ладыжки и выше пятки резкая боль. Переломов и ушибов не было. Ночью спать было неуютно, просыпался из за ноющей...
Добрый день! Вы уточните - пишете, что покраснение и опухоль с внутренней стороны, а нажать больно в области латеральной лодыжки (она снаружи). Покраснение тоже в области лодыжки? Раньше были проблемы со стопой? Варикозным расширением вен не страдаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом кубовидной кости
22 ответаДобрый день,подвернул голеностоп на футболе,наступать было сначала больно,отека сильного не было,синяка тоже,поехал в травмпункт сказали перелом верхней поверхности пяточной кости,посмотрел сам по снимкам и понял что перелом кубовидной кости. Другой врач травматолог...
думаю пока нужна иммобилизация лонгетой
Здравствуйте. Болят пятки
1 ответЗдравствуйте болят пятки, сделала рентген. Больно наступать после сна и после того, как сижу и встаю. Расхаживаюсь и перестаёт немного. Терапевт сказала, что ничего нет. Стоит ли идти к травматологу. Можете пожалуйста сказать есть ли пяточная шпора?
Здравствуйте, пришлите снимки в личные сообщения
Здравствуйте. Три дня назад просто присела дома (причём была в эластичный бинтах) на кровать и почувствовала что-то в коленях, а на следующее утро сильную боль в пятках. У меня миелорадикулопатия ( спровоцировал инсульт спинного мозга во время по операции по рассечению спаек...
Погулять - по ощущениям. Сильную боль преодолевать нельзя. Не знаю, насколько болит. Бинтовать при физ нагрузках. В постели не нужно. )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пятке
5 ответовДобрый день! Начали болеть пятки особенно утром и к вечеру, больше правая,отека нет, началась боль месяца 3 назад. Сделала кт, прошу посмотреть и дать рекомендации. Имеется лишний вес. Хожу по 10 тыс шагов. Но я всегда старалась много ходить и ходить в зал.
Здравствуйте. Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки Подтверждено на КТ. Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др. В таких случаях обычно рекомендуют: Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Можно чередовать с гелем Димексида. Рекомендуют ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности стопы. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 Так же на ночь рекомендуют надевать ортез Страсбургский носок (загуглите). Подойдёт ЛФК при шпоре https://disk.yandex.ru/i/P6lux5s9McoaEQ Если лечение выше не помогает обычно рассматривают: 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку проекции пяточной кости. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 3. HILT или SIS терапия на пятку 4. PRP терапия 5. Применяют рентгенотерапию (облучение) Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы. П.С. Рекомендации даны для обсуждения с лечащим врачом. Препараты и процедуры могут иметь противопоказания.