Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На погоду плохо сплю ворочаюсь , есть нервное перевозбуждение , долго засыпаю ночью , бывает часто просыпаюсь , сон поверхностный бывает , могу для профилактики попринимать на ночь глицинат магния от Солгар грам 400 - 450 без вреда здоровью и заодно л тианин 750 , а таурин...
Здравствуйте Магния глицинат на ночь принимать можно, если нет заболеваний почек. Доза 400–450 мг допустима, но если это количество именно элементарного магния, она достаточно высокая и может вызвать послабление стула. L теанин лучше принимать в стандартной дозе 100–200 мг, так как 750 мг значительно превышает обычно рекомендуемые дозировки и не имеет доказанных преимуществ. Таурин 1000 мг обычно переносится хорошо, но на фоне приема Лозапа может дополнительно снижать артериальное давление, поэтому желательно контролировать давление. L цитруллин для улучшения сна не применяется и при смене погоды принимать его особого смысла нет, тем более что он тоже может способствовать снижению давления. Если бессонница становится постоянной или длится более 3–4 недель, стоит обратиться к врачу для поиска причины и подбора лечения.
Здравствуйте. Я беременна, 20 недель, беспокоят покалывания в руках и ногах, особенно по утрам. Сводит мышцы несильно и как будто мурашки, иголочки, котятся, в конечностях и немного ощущается в лице. Что это может быть. Принимаю магний глицинат на ночь, витамины для...
Прогестерон задерживает жидкость в организме.
Сыпь у дочки
7 ответовЗдравствуйте! Третью неделю Сыпь на писе у ребёнка ,мазала бипантеном не помогло ,мазью на основе цинка,даю зодак ,стараемся ходить без памперса. Сыпь не беспокоит и не зудит. Временно проживаем за границей,с медициной здесь сложно
Здравствуйте, Анастасия. Это пеленочный дерматит. Появление связано с парниковым эффектом, который формируется при долгом ношении памперса, раздражении калом и мочой. Наносите крем пимафукорт 2 раза в день 10 дней, далее переходите снова на цинксодержащие крема 2 раза в день 10 дней. Старайтесь менять памперсы каждые 2 часа, чаще делайте воздушные ванны, не кутайте ребенка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста можно ли принимать цинк и фолиевую кислоту вместе? Если нет, то как правильно? Через день чередовать или пропить курс цинка, а после пропить фолиевую кислоту? Не намтупает беременность 3 года, спермограмма не очень
Здравствуйте, Владимир. Препараты можно принимать вместе. Желательно в Вашем случае обследовать так же партнершу, сдать анализ крови на антиспермальные антитела партнерше, выполнить т.н. посткоитальный тест - проба Шуварского.
Повышен цинк
11 ответовДобрый день!Начали активно падать волосы,сдала анализы:общий анализ крови,моча,биохимия-все в норме.Отдельно сдала цинк-он повышен.Так же недавно лечилась от острого синусита,пила антибиотики.Критическое ли повышение цинка и что с этим делать?Спасибо!
Здравствуйте. Повышение цинка есть, но незначительное. Биодобавки, витамины никакие не принимаете?
Какие анализы сдать
7 ответовЗдравствуйте! Хотела бы отправить родителей сдать комплексы анализов. Возраст 50-55 лет, у папы есть проблема с щитовидной. Какие анализы сдать?: 1) для оценки состояния организма 2) для коррекции приема витаминов группы В, железа, цинка, кверцетина
Добрый день. Обоим родителям сдать биохимический анализ крови : глюкоза , общий и прямой билирубин, алт, аст, креатинин, мочевина, общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, ТГ. Кроме того, обоим сдать 25(ОН)витД, ферритин, ТТГ. Это минимум.Вит В12, фолиевую кислоту - желательно. Отцу обязательно ПСА общ и своб.Маме Са125
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не ослепну?
3 ответаЗдравствуйте я сначала снимала косметику мицелярной водой (на ватном диске мицеляреая вода) потом просто водой(водный диск), а потом Пропеллер(лосьен из цинка от прыщей) протирала лицо тоже диском. Вопрос что будет если я протерла глаза?
Если не попали во внутрь глаза, и ничего не беспокоит, то не страшно.
Каким шампунем мыть?
24 ответаЗдравствуйте, у меня смешанная себорея. Трихолог назначал разные шампуни. Кето+,эмолиум, селенцин, и ещё какой-то с пиритионом цинка. Курск в несколько месяцев проделала. Последний шампунь заканчивается, подскажите пожалуйста, чем мыть волосы теперь на постоянной основе ?
Здравствуйте, после курса лечения улучшение наступило?
Нужна рекомендация
2 ответаДобрый день, хочу пропить магний цитрат цинка цитрат, но не могу найти нормальные показания для применения, в каком количестве применять при истощении нервной системы. После стрессов. Может быть, что-то ещё необходимо пропить? Для полного восстановления организма.
При усталости нужны не витамины, а полноценный отдых. Может пора в отпуск? Если есть тревога и прочее, тут витамины тоже не помогут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Вчера сдала анализ крови на различные показатели. Витамин В9 показатель 38,8, фибриноген 5,31. Подскажите, пожалуйста, чем это опасно? Планирую беременность. Принимаю фолаты, препарат железа сорбифер дурулес (был недостаток железа) и витамины от а до цинка.
Наталья, добрый день. Ничем. В9 — это фолиевая кислота. На фоне приёма фолатов будет закономерно повышена. А фибриноген — неспецифический маркёр воспаления. Если были в течение последних месяцев обострения хронических инфекций, то может повышаться из-за них. Дефицит железа к планированию беременности желательно восполнить (целевое значение ферритина 30-40), и со 2го триместра обязательно профилактический приём препаратов железа, раз ранее выявлялся дефицит.