Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
10 ответовДобрый день! Посоветуйте, пожалуйста, снотворное. Вчера всю ночь не могла уснуть, а вот сейчас страх, что это повторится. К сожалению, в 2011 был печальный опыт на фоне стресса началась бессонница, которая длилась около 10 дней. Была госпитализирована в ПНД, поэтому сразу...
Да, можно на ночь атаракс принять.
Бессонница
16 ответовоколо полугода мучает бессонница: засыпаю нормально, просыпаюсь около 4 утра от кошмаров, учащенного сердцебиения, не могу больше заснуть. в интернете нашла БАД Dr. Nansen 5-HTP, по отзывам - нормализует сон, снимает тревожность. Посоветуйте, пожалуйста, стоит ли принимать...
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. БАДы это препараты с недоказанной эффективностью,поэтому рекомендовать их прием я не могу. Я если честно не вижу в них смысла. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Витамины Б и магний
15 ответовЗдравствуйте, хочу пропить курс витаминов Б и магний. Вопрос такой, можно ли одновременно пить комплекс витаминов Б и магний? Вот витамины: Б - https://www.iherb.com/pr/Solgar-B-Complex-100-100-Vegetable-Capsules/19437 Магний -...
Да,делайте промежуток минимум в два часа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
13 ответовЗдравствуйте. У меня бессонница на протяжении недели. С 4 февраля я не могу уснуть. В одну ночь мне удалось поспать пару часов, остальные ночи я провела без сна совсем. У меня ребенок 1 год, кормлю грудью. С появлением ребёнка сон стал поверхностным и прерывистым, но я все...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Головокружения , стресс , бессоница - все это признаки тревожного состояния, которое как раз и влияет на засыпание. Поэтому чтобы убрать бессонницу, нужно лечить причину - депрессию или тревогу. С данным вопросом работает врач психотерапевт или психиатр. Варианта лечения 2- антидепрессанты курсом , поскольку остальные препараты лишь на время купируют симптом или психотерапия КПТ -Б. Так же на ГВ часто бывают дефицитные состояния , поэтому есть смысл посетить терапевта для назначения лабораторных исследований. Гигиена сна обязательно! перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Какой магний выбрать
1 ответДобрый день. Подскажите пожалуйста, если сейчас у мужа (ему 34) очень сложный период на работе, постоянные проверки, из-за это нервы, раздраженность и боль в мышцах и спине, какой магний ему лучше попить? в какой форме он лучше усваивается и какой производитель. Посоветуйте...
Здравствуйте, магнерот- самая большая доза, Магне В6форте- чуть меньше, в оболочке, шипучки не полезны для жкт- могут раздражать Модно еще рассмотреть препарат Новопассит в виде сиропа . Всего наилучшего!
Аллергия на магний
19 ответовРебёнку назначили магний от тиков (моргания глазами).Дала 2 дня.В первый день резко заболело горло, хотя оно не красное.На второй день к вечеру стало сильно закладывать нос, без отделяемого.Проблемы с носом-аденоиды.Ребенок по ощущениям как будто горячий, а температура в...
прием антигистаминного средства Солонэкс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
7 ответовДобрый день! Около двух месяцев мучаюсь с бессонницей, принимал магний , мелатонин... Толку особо нет . к врачам не обращался . стоит ли сделать узи сосудов ? И каких именно ?
Здравствуйте, Илья Рекомендую Вам сделать узи брахиоцефальных сосудов, сдать оак, кровь на гормоны щитовидной железы. Запишитесь к неврологу и терапевту Будьте здоровы!
Какой магний выбрать?
1 ответДобрый день, хотела бы начать принимать магний - есть проблемы со сном. Какой препарат лучше взять?
Здравствуйте! Я бы порекомендовала Магне В6, Магнелис В6, хороший комплекс от Солгар - Кальций, Магний, Цинк.
Магний на гв
1 ответМагний 200 мг таб 90 шт Vitumnus, можно ли его на гв? ребёнку 4 месяца
Здравствуйте! Препараты магния разрешены при грудном вскармливании. Данный препарат также разрешен, обычно назначают в дозе 200 мг 1 раз в сутки 1 месяц. Здоровья Вам и малышу! Есть ли еще вопросы или жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
15 ответовНачалась бессонница в январе и до сих пор я борюсь с ней. Проявляется опа тем, что я не могу уснуть из-за разных мыслей, тревоги или беспокойства нет, просто мысли крутятся в голове. Невролог выписала эсцитолопрам и тералиджен, но почитав побочные явления я побоялась их пить....
Здравствуйте. Расскажите пожалуйста поподробнее, как сейчас решаете свою проблему? Работаете ли вы с психологом? Или сейчас предложена была просто медикаментозная поддержка? О чем в основном ваши тревоги и страхи? За что больше всего переживаете и беспокоитесь?