Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит правый висок
14 ответовДоброго дня, уважаемые врачи. Подскажите пожалуйста что мне делать, ваши предположения. Я родила 1,5 года назад, ребенок плохо спит с рождения, плохо сплю на протяжении этого времени, тревожная очень стала.В январе этого года у меня заболел правый висок, боль пульсирующая,...
Здравствуйте Так может себя проявлять мигрень. Боль каждый день беспокоит или тыкают светлые промежутки? Уточните по поводу боли Интенсивность по ВАШ( от 1 до 10 баллов , где 1 балл легкая боль 10 баллов нестерпимая боль ) Сопровождается ли тошнотой, рвотой, повышением температуры, повышением давления Есть повышенная чувствительность к обычному звуку и свету ? Также необходимо исключить Височный артериит (гигантоклеточный). Воспалительное поражение артерий. Характеризуется болезненностью височных артерий, зрительными нарушениями, системными проявлениями (лихорадка, потеря массы тела). Но нет изменения зрения. При нем повышается соэ и срб.
К какому врачу обратиться?
10 ответовЗдравствуйте. Мне кажется, у меня психическое расстройство. К психиатру пока боюсь обращаться... Мы купили старый заброшенный дом в деревне и своими силами восстановили его. Сделали полы, крышу, покрасили стены, купили новую мебель. В этом году решили провести там отпуск 2...
Онлайн можно поискать, из другого города, тогда цены ниже будут.
Добрый день, подскажите что мне делать. Пару недель назад у меня началась бессонница, сначала я пила валерьянку, вроде помогало заснуть. Когда таблетки закончились бывало лежала до 5 ночи или вообще не спала. Сейчас засыпаю более менее (за час может) перед сном всегда...
Здравствуйте. Начните обследование с общего анализа крови, узи щитовидной железы, гормонов щитовидной железы, консультации невролога, психиатра. После результатов обследований будет проще решить Вашу проблему
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения фантомный запах
7 ответовДобрый день! Страдаю тревожным расстройством Сейчас обострилось состояние тревоги после истории в интернете где обнаружили онкологию на последней стадии Ужасно боюсь делать узи, МРТ, вообщем обследования, всегда кажется, что что-то сейчас найдут, понимаю, что это полный...
Здравствуйте. По вашему описанию это больше всё-таки похоже на проявления тревожного расстройства и функциональные ощущения, а не на онкологию. Чувство нечеткости, краткие запахи и тошнота возникают на фоне тревоги, переутомления или проблем с шеей, особенно если уже есть остеохондроз. Вероятнее всего, симптомы усиливаются из-за тревоги и фиксации внимания на теле, это замыкает круг ощущений. Обычно в таких ситуациях продолжают работу с психологом и при необходимости подключают невролога, чтобы спокойно исключить неврологические причины и снизить тревогу; МРТ делают не срочно, а по показаниям после очной оценки.
Как бороться со стрессом?
13 ответовУ меня на протяжении полутора лет, все время стресс. Я только и делаю, что общаюсь с психологами, но эффекта никакого нет. Я замужем. Мой стресс из-за мужа. Он много чего хорошего сделал в отношениях мне. Но мое моральное состояние страдает. И я не знаю, что делать....
Здравствуйте! Нарушение работы ЖКТ может быть связано с синдромом раздраженного кишечника, который часто возникает на фоне повышенной тревожности. Остальные симптомы могут быть в рамках тревожного расстройства или депрессии. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html Обычно для лечения используются антидепрессанты из группы СИОЗС(эсциталопрам, сертралин) или СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин).
Ребенок не отзывается на имя
2 ответаЗдравствуйте. Сыну 1,5 не реагирует на свое имя , указательный жест то есть то нет . Но он четко был в год сейчас особо не показывает . Если что то нравиться в книжке больше берёт мою руку и просит что бы я показала . Не знает части тела , я могу повторять а ему как будто не...
Здравствуйте, можно сделать ээг, сурдолог(асвп), оак(гемоглобин), развивайте моторику, снизьте экранное время. можно пройти тестирование мчат в 1,6г.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тупик, кажется ошиблась.
10 ответовЗдравствуйте! У меня такая ситуация. У меря творческая профессия, музыкант классический. Я устроилась в новый коллектив. Это очень хорошее место, со всякого рода бонусами помимо зарплаты. Но есть один минус, сами произведения какие играются они легкие, не серьезные....
Здравствуйте. Всё-таки на работе должно быть комфортно находиться.. Подумайте, как Вам реализовать свои амбиции на этой работе. Обсудить с коллективом обновления репертуара, можно участвовать в каких-то конкурсах, дополнительно что-то делать для сохранения своего мастерства.. Есть еще один приём, дайте себе пару месяцев на принятие решение. Пока спокойно работайте здесь. И по истечению времени примите взвешенное решение, а может быть появиться у Вас в голове компромисс..
Остановка дыхания во сне у детей
26 ответовЗдравствуйте, неделю назад случайно заметила остановки дыхания у детей во сне сын 3 года и дочь 6 мес. Спали со мной, дочь на ГВ, просто всю ночь наблюдала остановки очень частые каждые 10 мин их выкидывает из сна, начинается задержка до 10 сек, явно по ним видно что тяжело,...
Здравствуйте. Перенапраие, пожалуйста, вопрос педиатрам. Они более компетентны в лечении детей. Терапевт консультирует с 18 лет. Перенаправить вопрос можно самим на сайте либо обратиться за помощью в техподдержку
ОКР, паническое расстройство
5 ответовЗдравствуйте! Я много лет страдаю от тревожного состояния, постоянно внутреннее напряжение, участились панические атаки. Когда начинается сильная тревога, крутит живот и чувство жара внутри, начинает кружится голова, руки,ноги ледянеют. Я уже наверное и не помню как это жить...
Добрый день. При неэффективности антидепрессантов типа сиозс стоит добавлять нейролептики типа хлорпротиксена в небольших дозировках или этаперазин при наличии навязчивых мыслей. Также возможно применение транквилизаторов типа грандаксина или стрезама с применением максимальных доз сиозс. Из сиозс наибольшей эфыекиивностью обладает пароксетин в дозе до 60 мг. в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать?
12 ответовЯ не знаю туда ли я обращаюсь, пойти на очный сеанс я не могу, поэтому я здесь, по натуре я очень тревожный человек, за всё переживаю, могу накрутить себя до безумия, я со своим молодым человеком уже четвертый год, месяц назад мы расписались, и уже где-то полгода я замечаю за...
Надежда , здравствуйте! Примите мою поддержку.Вы обратились правильно. Ваши чувства понятны в такой ситуации. Тревога и физические реакции (дрожь, жар) — это естественная реакция на регулярный стресс и эмоциональное давление, которое вы описываете. То, что вы описываете — крик, мат, игнорирование — является эмоциональным насилием. Ваше желание уйти — это не слабость, а интуитивная защита психики. Важно начать с поддержки себя. Вот несколько конкретных шагов, которые можно применить прямо сейчас: 1. Дыхание «5-5-5». В момент тревоги или после ссоры: вдох на 5 счетов, задержка на 5, выдох на 5. Это поможет унять дрожь и жар, переключив нервную систему. 2. «Заземление». Оглядитесь и назовите про себя: 5 предметов, которые видите, 4 звука, которые слышите, 3 тактильных ощущения (например, текстура одежды). Это вернет вас в «здесь и сейчас». 3. Разделите мысли и факты. Возьмите лист бумаги. В одной колонке кратко напишите факты («он повысил голос», «назвал матом»). В другой — ваши мысли и интерпретации («это я виновата», «я должна была молчать»). Это помогает остановить самобичевание. 4. Начните вести краткий дневник чувств. Всего 2-3 предложения после конфликта: «Я чувствую Х потому, что произошло Y». Это не для него, а для вас, чтобы признавать свои эмоции важными. Ваша безопасность — главный приоритет. Эти шаги — первый инструмент для её восстановления.