Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как реагировать
12 ответовДобрый день, моему ребенку 4 года и всегда одна и та жа проблема, каждый раз, когда к нам приезжает сестра мужа, ребенка как подменили, она полностью отторгает меня, кричит не подходи, уйди,не слушает ни в чем, как пустое место.В прошлом году все вместе ездили в санаторий,...
Здравствуйте! Возможно , вы слишком навязчиво пытаетесь любить ребёнка из-за тревожности. Ребёнок вас любит , сейчас такой возраст , что интересно общение с другими , ребёнок сепарируется от вас. Это не означает, что он вас не любит или отторгает , поэтому не стоит обижаться на ребёнка. Ваш малыш отлично идет в своем развитии, но ваши эмоции он тоже чувствует и отсюда может быть неуправляемым и тд. Поэтому реагируем спокойно , поверьте , когда вы эмоционально будете по другому реагировать , ребёнок в таких ситуациях тоже будет иначе реагировать. Не учите его обиде и тревоге. Пусть он познает этот мир через общение с другими. А вы общайтесь в остальное время. Пока ребёнок занят , перенаправьте внимание на себя. Вы хорошая мама и конечно вы переживаете. Но все идет своим чередом , причина в вашей ранимости.
Невротические боли
16 ответовЗдравствуйте.Меня тревожили боли в спине,позвоночнике,скачки давления до скорой помощи,начались панические атаки,их купировала Адаптолом,но боль так и не проходила с давлением,МРТ всего что можно сделала, всё в норме.Один невролог прописал амитриптилин с габапентин(когда-то я...
Да можно, если у вас тералиджен и не вызывает сонливость, то можно смело! Его и 3 раза в день можно, но сильная сонливость часто бывает как с Атараксом, поэтому если переносите т нормально, то можно пить
Кишечные тенезмы.
4 ответаЗдравствуйте. Последние три дня крутит живот, но как только сажусь в туалет, не иду. Не запор. С июня сижу на Семавик. Перед уколами Семавик сдавала все анализы у гастроэнтеролога и эндокринолога, препарат разрешили. В сентябре пересдавала анализы, все хорошо. Следующий...
Да, на фоне приема любых спазмолитиков, в частности, дюспаталин можно сдавать анализы кала, на результат не повлияет. Обследования лучше выполнить в ближайшее время, с результатами повторно проконсультироваться лучше очно, чтобы еще пропальпировали живот Страшного пока по описанию ничего не вижу, но лучше уточнить причину и устранить на начальном этапе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я плохая мать
1 ответЗдравствуйте 2 год в декрете доче будет 2 вот на днях. Я уже 3 месяц как вышли с больницы (лежали в больнице с дочерью) чувствую что я плохая мать Часто ругаемся с мужем из-за ребенка. Она критикует меня по любому поводу что касается дочери Она постоянно капризничать стала,...
Здравствуйте! Вы не плохая мать! Вы следите за здоровьем своего ребёнка , кормите его, любите , вы априори не можете быть плохой матерью . Но вы живая мать. И вам тяжело, очень жаль, что ваш муж не поддерживает вас в том, что говорят вам врачи (нельзя сладкое). Вам стоит договориться с мужем , чтобы у вас были одинаковые принципы воспитания , нельзя играть в доброго и злого полицейского . У вас похоже на материнское выгорание. Пробуйте ребёнка оставлять с мужем , бабушками и хотя бы часик будьте одна , отдохните , почитайте , посмотрите кино. Выйдите погулять с подружками или мужем. Важно наладить с ним коммуникацию. Отдых - будет лучшим лекарством от вашего бессилия , срывов на ребёнка и тд
Здравствуйте, работал за компьютером, мало двигался. Стала убывать мышечная масса, при этом занимался аэробикой по 20 минут 3 р в неделю. Первое, что ощутил это общую слабость, сильно повышенный пульс, слабость в ногах (не мог больше 15 полных приседаний сделать), в спине,...
Здравствуйте. Гормоны все в норме. Для набора мышечной массы не нужно кушать каждые 1,5 часа, Лучший подход - это силовые упражнения с постепенным повышением частоты подходов. Например отжимания -5 раз, 3 подходов в день, с постепенным увеличением, занятия с гантелями небольшого веса. Добавление в питание Элькара поможет во время упражнений перевести в мышечную массу съеденную пищу. без достаточной физической активности мышечная масса не наберется. Пробуйте также белковые смеси, но опять же только с физической активностью. Витамин Д в какой дозировке принимаете?
Новые отношения
27 ответовЗдравствуйте. Начала новые отношения, человек серьезен.требовала справку,но так и не предоставил, тяжёлые заболевания отрицает, но говорит что и сам без презерватива не согласен иметь отношений,тк. Постоянно молочница одолевает, если он без него, мол очень следит за своим...
Доброе утро! Сделайте анализ фемофлор-скрин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пережить смерть мамы?
3 ответаНесколько дней назад умерла моя мама. Мы были очень близки. Она жила с нами в последнее время. Каждый день были вместе. Она болела, но врачи лечили не от того. В итоге она умерла. Я чувствую свою вину, что когда то была с ней возможно груба, не проявляла нужной ей поддержки...
Здравствуйте, Анастасия! Позвольте мне выразить свои искренние соболезнования. Утрата такого близкого человека - это сильный удар, вызывающий тяжёлые переживания и чувство вины, которые являются нормальной реакцией на такое болезненное событие, к тому же прошло ещё так мало времени. Позвольте себе принять и пережить все эти эмоции и чувства, постепенно будет становиться легче. Сейчас Вам необходима психологическая поддержка - разговаривайте с близкими, которые обязательно выслушают Вас и поддержат. Не корите себя, здесь нет Вашей вины, Вы были рядом с мамой, заботились о ней. Ещё раз примите мои соболезнования.
Кажется у меня депрессия
3 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Евгения, 23года. Всё началось в ноябре прошлого года. Смена работы, расставание с парнем, вообщем не знаю как это произошло, но резко пропало желание ко всему, найти новую работу, общаться с друзьями. . Настроение резко скачет, чувствую себя очень...
Добрый день! В чем заключается ваш вопрос?
Разобраться в себе
38 ответовЗдравствуйте!Мы с мужем в браке, но по стечению обстоятельств с 2019 года мы живем отдельно, в разных городах и видимся в отпуске только!у нас двое детей!Внимание от мужа как от мужчины практически нет, даже доброго слова не услышишь, а комплимента тем более!В сентябре этого...
Здравствуйте! Вы зацепились за этого мужчину, потому что он давал вам эмоцию и закрывал какую-то потребность. Во-первых, нужно решать вопрос с мужем , вас устраивает жить как соседи? Во-вторых, есть у вас хобби? Работа? Где вы получаете ресурс ? Важно заняться своими потребностями, научиться получать эмоции , тогда не будет желания цепляться за эмоции от других. Это ээффект новизны , почитайте про него
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Декрет, панические атаки. Ревность
29 ответов1,5 года в декрете. До декрета хорошо зарабатывала, работала на себя. Ездили путешествовать. Муж дарил необычные подарки(заморачивался). Везде брал с собой. После рождения ребенка. Никуда не зовёт. Не берёт. Домой не спешит. 3 раза в неделю спортзал. Уходит с работы не...
Светлана, терапия от додумок — это когнитивно-поведенческая терапия, которая учит вас фиксировать свои деструктивные убеждения, свои автоматические мысли, помогает преодолевать когнитивные искажения, тем самым рационализировать всё происходящее. Иными словами, работает с вашим мышлением, как раз развенчивайте самые додумки. Светлана, но помимо ревности у вас есть ещё два состояния, о которых мы с вами уже говорили: это депрессия и это тревожность. Когнитивно-поведенческая терапия может также работать и с этими состояниями, особенно хорошо она работает с тревожностью, потому что вся тревожность — это плод наших мыслей, некий деструктивный образ, который мы сами себе сформировали в своём мышлении и забросили в будущее, теперь в него верим. В целом вам можно порекомендовать когнитивно-поведенческую терапию при всех ваших состояниях, как при депрессивном состоянии, так и при состоянии тревожности. Оно всё взаимосвязано, вы начнёте тянуть за одну ниточку — потянется всё остальное, проработать кусочек один маленький — это непродуктивно, потому что он тоже сформировался в силу тревожности, это прям про вашу ревность.