Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты эхо-кг
2 ответаЗдравствуйте! Пожалуйста оцените результаты эхо-кг. Есть чего опасаться? Очень много нервничаю.( Днем тахикардия, ночью и утром-брадикардия. Всеэто. Порядком, меня измучило. Похоже на ипохондрический синдром. Буду благодарен за ответы!)мужчина.39 лет
Здравствуйте, прикрепите результат.
Часто злюсь
1 ответДобрый день! Очень часто нервничаю,злюсь на детей и могу сделать больно-шлепнуть,накричать.В детстве моя мама также относилась ко мне. Я думала никогда не ударю ребёнка.Как уйти от этого? С чего начать?
Альбина, добрый день! Да, Вы правы, что наше детство оказывает влияние(что видели все записывалось психикой и воспринималось как рабочие стратегии). Сейчас Вы взрослый человек и сами осознаете деструктивность такого поведения - но это заученный паттерн, который можно переучить)) Первое. что Вы уже и делаете - начать замечать и фиксировать за собой состояния, когда поднимается раздражение. Потом можно разные техники в этот момент(стакан воды, подышать, пойти в ванну и прокричаться, посмотреть на потолок 30 секунд-снимает эмоциональное состояние, лечь на пол)) их много - главное перестать реагировать как раньше. Потом спросите себя, что со мной какая эмоция - злость, раздражение, обида - после задайте вопрос, а что хочу? и посмотрите как можно это реализовать. Скорее всего Вы так себя чувствуете в моменты усталости или какого-то раздражения с супругом, близкими - постарайтесь попросить у них помощи - больше отдыха и поддержки вам))
Подскажите пожалуйста
26 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста у меня фиброаденома 5 лет не растёт, подтверждена биопсией ,Мне 48 лет, начались сбои менструального цикла. Она может переродиться в онко? При менопаузе? Что то я нервничаю сильно очень.
Здравствуйте. Морфологически верифицированная фиброаденома никогда не малигнизирует. Риска озлокачествления нет. После угасания функции яичников фиброаденома начнёт постепенно регрессировать. Выполняйте ежегодно маммографию, иного не требуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родинка воспалилась
8 ответовЗдравствуйте! У мальчика 16 лет воспалилась родинка и беспокоит. Видимо задел брюками. Насколько все плохо? Надо срочно к врачу или Терпит? Просто сложно записаться ,хочется найти не косметолога,а врача. Но нервничаю очень…
Здравствуйте Наталья. Ничего критичного нет. Можно удалить у дерматолога или хирурга. Это не обязательно делать в ближайшие дни. Можно удалить через 1-2 недели.
Паническая атака
2 ответаОчень нервничаю по каждому поводу, поднимается давление, начинает трясти руки и голову, постоянная внутренняя тревога. Головная боль и сильный пульс, таблетки давление особо не сбивают.к какому врачу обратиться и что это может быть?
Здравствуйте, Вам стоит обратиться на очный приём к психиатру или психотерапевту для уточнения состоянии и подбора медикаментозной терапии; это могут быть панические атаки или тревожное расстройство, в любом случае состояние нуждается в терапии;
Расшифровка экг
11 ответовДобрый день, посмотрите пожалуйста экг, есть тревожное расстройство у врача в кабинете всегда нервничаю , все ли нормально последнюю делала год назад тоже приложила отметила. Интересует QT интервал, изменился очень и что он значит.
Если беспокоит постоянное учащение сердцебиения выше 80- 90 в минуту или другие жалобы то узи рекомендовано если в последние пару лет не проводилось
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую часто болит голова
11 ответовК тому же боли в суставах ивбрюшной полости болит вся спина в анамнезе нет желчного пузыря катаральный гастрит и аритмия ночь ю учащается сильнее сердцебиение а самое главное часто очень нервничаю и срываюсь
Здравствуйте. Какие выполнялись исследования?
Здравствуйте! Когда я остаюсь один дома у меня часто появляется паника, и в панике я могу чего нибудь разбить. Как перестать бояться и нервничать когда остаюсь один? С уважением, Дмитрий (15 лет). Спасибо!
Дмитрий, скорей всего в Вашем подсознании осталась ситуация из раннего детства, когда Вы по какой либо причине остались один и были сильно напуганы. Будучи довольно взрослым сейчас, оставаясь в одиночестве Вы испытываете те же эмоции как тогда, в детстве. Обратитесь к психологу, он «раскопает» истинную причину Вашего страха.
Нервничаю когда ложусь спать
4 ответаДобрый день. В течении дня функционирую нормально, работаю полный рабочий день, особого дискомфорта нет. Но как только ложусь на кровать (готовлюсь ко сну) сразу начинаю чесаться, миллион раз сбегаю в туалет, жуткий дискомфорт в малом тазу. И так по половине ночи. Иногда в 2...
Здравствуйте, Елена, как сейчас себя ведёт Ваша МКБ, давно ли сдавали анализы и какие? Если есть есть результаты, прикрепите, пожалуйста. Как Вы относитесь к крепким чаю и кофе, много ли пьёте в течение дня, и, особенно, вечером и на ночь? Регулярный ли у Вас цикл и интимная близость, нет ли проблем в личной жизни, частых стрессовых ситуаций, и не было ли стресса в недавнем времени?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервничаю из-за почки
12 ответовЗдравствуйте, вот уже как год меня не отпускает мысль об онкологии почки. В мае 2022 я переболела короной и у меня начала «ныть» левая часть спины. Я всю жизнь была мнительной насчет своего здоровья, но после этой ситуации развилась жуткая ипохондрия и продолжается по сей...
Здравствуйте проблема с почкой абсолютно психологическая кисты встречаются у многих, это доброкачественные образования , не рак и в рак не переходят Вам нужно мыслить более рационально, возможно еще некоторое время посещать психотерапевта.