Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Павел. 27 лет. Прошел тест MMPI если нужно https://www.psychol-ok.ru/statistics/mmpi/result.html?pf=1811-154265624485799 В последнее время у меня ухудшилось настроение. Постараюсь описать свою проблему по порядку, а не сумбурно. Последние лет 10 у...
Здравствуйте. Вам необходимо поменять установки,(глубинные убеждения), которые вас загоняют в депрессию.Обратитесь к психологу или к психотерапевту.
Дефицит витаминов, что делать?
6 ответовЧувствую себя не очень хорошо, слабость, апатия, плохое настроение, сильная утомляемость, даже после лёгкого труда
Здравствуйте! У вас имеется умеренный дефицит цинка. Поэтому его нужно восполнить Лучше всего усваиваются формы пиколината, цитрата и глюконата . А сульфат цинка ( аптечный )усваивается хуже . Оптимальная дозировка 25-30 мг в сутки . Принимать необходимо 2-3 месяца , затем контроль . Так как длительном приеме цинка может наблюдаться потеря меди . А так же может нарушаться всасывание других минералов и микроэлементов . Улучшает усвоение цинка витамин А, а так же в рационе должно присутствовать достаточное количество животного белка , что так же способствует лучшему всасыванию цинка в кишечнике . Оптимальный уровень витамина Д 40-60 нг/мл. Ваш уровень указывает на дефицит . Для его восполнения обычно необходим прием препарата витамина Д 3, например, Вигантол или Аквадетрим, в лечебной дозировке 4000 МЕв течение 2 месяцев. Затем необходим переход на профилактическую дозировку—1000 МЕ длительно . Уровень фолиевой кислоты у вас также находится на нижней границе нормы. Для его коррекции рекомендуется пропить курс фолиевой кислоты в дозировке 1 мг в сутки в течение одного месяца. Витамин B12 у вас хоть в норме, но всё-таки хочется поддерживать его уровень для лучшего самочувствия где-то в средней трети референсного диапазона. Можете сделать это с помощью увеличения в рационе продуктов питания, содержащих витамин B12: печень, почки, говядина, мясо кролика, баранина, свинина, куриное яйцо (желток), жирная рыба, морепродукты молоко, творог, сыр. Дефицитные состояния могут проявляться апатией усталостью. Ферритин не проверяли ?
Высыпания на теле у ребенка
7 ответовРебенку 8 месяцев,появились какие то волдыри.Температуры нет,аппетит хороший,настроение есть.Что это может быть?
Здравствуйте По фотографиям, можно предположить, наличие укусов насекомых В таких случае обычно рекомендуют: Наружно фенистил гель или неотанин 3р в день до полного разрешения Стараться не чесать Не ковырять На ночь включайте фумигатор, разрешенный для детей: -Picnic Baby. -Комарикофф детский -Бэби Дэта. Раптор Некусайка. -Фумитокс Неженка. -Москитол Нежная Защита
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень сильная усталость, апатия
4 ответаЗдравствуйте. Постоянная усталость, подавленное настроение. Есть ли дефицит по анализам? Чем компенсировать. Анализы во вложении.
Ознакомилась с Вашими анализами. *Кортизол(гормон стресса), цинк, магний, йод у Вас в норме. *Гормон щитовидной железы ТТГ и глюкоза также в норме. *Витамин В12 имеет отличный уровень, сывороточное железо тоже в норме. На основании всех анализов, могу сделать вывод, что Ваше состояние связано с недостаточностью витамина Д. Его рекомендованный уровень должен быть от 30-ти и выше. Рекомендую Вам начать приём Аквадетрима в лечебной дозировке-по 14 капель ежедневно, в первой половине дня(до 11:00) независимо от приёма пищи, принимать 1 месяц. С середины июня и до конца лета нужно будет перейти на профилактическую дозировку-по 4 капли ежедневно, длительно, до осени. Летом старайтесь пребывать на солнце около 30 минут в день (с 10.00 до 15.00) два раза в неделю с открытым лицом, руками, ногами, этого будет достаточно для синтеза витамина D. Поддержание адекватного уровня этого витамина поможет улучшить настроение и избежать депрессивного состояния. !Из дополнительных обследований рекомендую Вам сдать кровь на ферритин(депо железа). Часто при его низком уровне(<30) может наблюдаться состояние апатии и слабости. Если уровень будет <30, то потребуется приём железосодержащего препарата(Сорбифер Дурулес и Тотема) минимум на 1 месяц.
Пароксетин
10 ответовЗдравствуйте 17 июля заболела ОРВи и стало ухудшаться настроение. Хотя пью депрессанты уже много лет , пароксетин в дозе 40мг. Врач прописала мне добавить к этому тиралиджен три раза в день по 5 мг . Утро, обед, и вечер часов в 20 часов. Так как поздно ложусь спать . Но вот...
Это максимальная дозировка. Если на этой дозе достигнута стабильность, то обычно рекомендуется продолжить прием в данной дозировке.
Потеря вкуса к жизни
1 ответМне 42 года, последний год всегда подавленное настроение! Очень редко бывает , что настроение бодрое! Хотя по жизни позитивная была! Ничего не радует, часто хочется плакать , грустные мысли! Иногда о суициде (хотя понимаю, что не сделаю этого)! Сплю хорошо, утром тяжело...
Здравствуйте. Симптомы, которые вы описали часто ассоциируются с депрессией. Хороший ли у вас сон, аппетит? Вы можете вспомнить, что произошло год назад, что вы потеряли вкус к жизни? Также вам было бы хорошо обратиться к психиатру, так как у вас есть такие тяжелые мысли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усилить действие антидепрессанта
5 ответовЗдравствуйте,три месяца пью золофт в дозе 200мг,принимала постепенно наращивая дозу ( врач назначал и говорил как увеличивать дозу постепенно),я все соблюдала, настроение было хорошее,но сейчас чувствую спад настроения сильный.Я конечно понимаю что антидепрессанты не могут...
Здравствуйте! Нейролептики 3 поколения (луразидон, арипипразол), в маленьких дозировках для аугментации антидепрессанта. Либо Кветиапин действительно. Седалит неплохо, но при приеме обязателен контроль уровня лития.
Антидепрессант не помогает
12 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста,три недели назад психотерапевт назначил мне эсциталопрам ( жалоба была на тревожность,плохое настроение,социофобия,нервность, навязчивые плохие мысли),сначала неделю полтаблетки пила,потом целую таблетку в день,уже третью неделю пью целую...
Здравствуйте! Все верно, стоит немного подождать! Эсциталопрам - антидепрессант группы СИОЗС, он накопительного действия, и начинает работать с 3-4 недели приема терапевтической дозы (не считайте первую неделю, дозировка была нарастающей). Параллельно сейчас может принимать атаракс (по 0,5 таблетки на ночь - противотревожное средство) или фенбут 250 мг по 1 таблетке 2-3 раза в день. Будьте здоровы!
Расшифровка анализа
9 ответовДобрый день! Расшифруйте пожалуйста анализы , к педиатру попадаем через 2 дня, планируется прививка Пентакисин. Можно ли делать ее по таким анализам?! Так же у ребенка 5мес., переменчивое настроение , на укладывание на ночь переодически возникают истерики и капризы , днем...
Здравствуйте! По анализам все хорошо. Анемии и воспаления нет. Еще педиатр посмотрит. Но впринцепи , если это единственная жалоба, то вакцинация конечно не противопоказана.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство желудка
4 ответаНемецкая овчарка 6 месяцев. Поносит второй день подряд. Аппетит прекрасный, настроение хорошее, бегает, веселится. Что делать?
На улице что-то при прогулках может подобрать? По зеленому цвету кала может быть несколько факторов: поедание хлорофилл-содержащих ингредиентов (трава, зеленые овощи), пищевые добавки, например, витамины, а так же паразитарные инфекции - глистная инвазия или простейшие. Необходимо обратиться к ветеринарному врачу для очного осмотра и сдачи анализов крови - общий и биохимический, может понадобится УЗИ брюшной полости и смыв из прямой кишки на простейших. На данный момент, если обработка от глистов была более 3-х месяцев назад, рекомендую ее повторить, выбрав препараты, в составе которых есть мильбемицин - Мильбемакс/Милпразон/Пинпрамиль. И для восстановления микрофлоры кишечника можно добавить Пробиотики - Актифлора/Синбиотик по 1 пакетику/капсуле 1 раз в день с едой. Курсом на 10 дней. При изменении самочувствия - снижении аппетита или полном отказе от еды, вялости - необходимо обратиться к ветеринарному врачу как можно скорее.