Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, супруг жаловался на рези в области кишечника терапевту, тот назначил ему кровь, кал и процедуру ФГДС. Реакция специалиста, выполняющего ФГДС была пугающей и неоднозначной. В общем супруг вернулся в расстроенный чувствах и думает, что у него что то необратимое....
Для начала вам необходимо исключить несколько состояний- сдать ОАК, ферритин ( депо железа, именно он отражает истинный уровень железа в организме, в идеале должен быть равен вашему весу, в норме ориентируемся на показатель 30-40)для исключения латентного дефицита железа и анемии, вит Д, гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4 своб
Страх потери не дает жить
1 ответДобрый день! На протяжении 2,5 лет в голове постоянные мысли об уходе родных (в группе риска моя бабушка 80-ти лет, начинают "проявлять" старческие болезни, дядя, инвалид 1 гр. и отец). Постоянное прокручивание в голове и переживания не дают мне нормально жить, спать,...
Здравствуйте! Ситуация, в которой вы находитесь, действительно тяжела: вы сталкиваетесь с противоречием между потребностью заботиться о близких и необходимостью сохранять собственное эмоциональное равновесие. Чувство вины и тревога, которые вы описываете, — естественная реакция на угрозу потери, но их интенсивность говорит о том, что эти переживания стали хроническими и истощающими. Важно отметить, что ваши эмоции — не слабость, а сигнал: психика пытается справиться с непосильной нагрузкой. Самобичевание лишь усиливает стресс, создавая замкнутый круг. Попробуйте сместить фокус с «я должна быть идеальной» на «я делаю то, что возможно в этих обстоятельствах». Границы и забота о себе. Пребывание рядом с близкими, которое вызывает у вас депрессию, не помогает ни им, ни вам. Разрешите себе выбирать дистанцию, которая сохраняет ваши ресурсы. Это не эгоизм, а необходимость. Работа с мыслями.Тревожные сценарии («а что, если...») часто гиперболизируют риски. Попробуйте задавать себе: «Что я могу контролировать?», «Как я поддерживаю их уже сейчас?». Мелатонин помогает со сном, но не прорабатывает причины тревоги. Обсудите с врачом возможность подключения терапии (например, КПТ для работы с катастрофизацией) или кратковременной фармакологической поддержки.
Здравствуйте. Если совсем коротко то у меня ужасный страх потерять над собой контроль, уйти в истеричный припадок или в психоз( от этого возникают ПА и постоянная фоновая тревога которая мешает жить(
Не случится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови после потери сознания
13 ответовЗдравствуйте, недавно была потеря сознания вместе с судорогами. Сделала кт головного мозга -норма. Пришёл результат анализа на кровь. Помогите пожалуйста расшифровать. Пугает фосфатаза и тромбокрит . Боюсь тромбов и инсульта. Давление то высокое то очень низкое не смотря...
Крепкого здоровья ??
Связь вакцинации и потери волос
4 ответаМне 20 лет, в сентябре 2021 переболела ковидом (несильно, просто температура была несколько дней), в октябре начали сильно выпадать волосы и выпадают до сих пор, хочу сделать вакцину одобренную ВОЗ, какова вероятность что волосы будут после неё ещё сильнее выпадать? Какую...
здравствуйте. после вакцинации выпадения волос в общем-то не отмечается. вакцина лучше спутник V, можно спутник лайт, так как переболели ковидом и антитела еще должны быть. по поводу выпадения волос, на дефициты крови не сдавали (железо, ферритин, вит Д3?)
Сильная сонливость до потери сознания
39 ответовЗдравствуйте. У меня очень странное состояние уже неделю очень сильная сонливость, вплоть до чувства, что я сейчас потеряю сознание. Сегодня проснулась в панике и холодном поту. Лечу ДТЗ, гормоны в норме (в приложении анализы), эндокринолог говорит, что это не по ее части....
Пожалуйста, поправляйтесь!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увидела как сын, только что стоявший, вдруг повалился на пол набок. Глаза открыты, в сознании. Почти сразу же встал. Говорит такое бывает периодически. В этот момент не чувствует ни ног ни рук. Что с ним?
Здравствуйте! Вам нужно пройти ээг и Мрт головного мозга, показаться очно неврологу
Добрый день!Месяц назад лишилась девственности.Мне 17.Происходило это во время месячных.Парень предохранялся.В этом месяце месячный не приходят.Волнуюсь.Могла ли я забеременеть,а может это обычная задержка? Или это просто гормональный сбой?
Могла ли я забеременеть,а может это обычная задержка? - живем в 21 веке. Купите в аптеке тест и все вопросы отпадут.
12 дней назад мой парень повесился. Ему было 25 лет, он был моей опорой. Самый близкий человек для меня, мне тяжело потому что я очень к нему привязана. Внутри пусто, не радует ничего. Уже 12 дней я не могу поверить, что он умер, мне кажется, что это был розыгрыш. Еще недавно...
Добрый день, Жанна. Я глубоко соболезную вам в связи с трагической потерей вашего парня. Потеря близкого человека всегда является тяжелым испытанием, и важно найти поддержку и помощь в этом непростом времени. Обращение к психотерапевту может быть очень полезным для вас в процессе преодоления горя и траура. Психотерапевт поможет вам выразить свои чувства, научит стратегиям справляться с болью и потерей, поможет вам обрести внутреннюю силу и найти способы справиться с этой тяжелой ситуацией. Вы можете заниматься, как очно, так и онлайн терапией. Препараты без рецепта также могут помочь вам в управлении стрессом и тревогой, однако рекомендуется консультироваться с врачом перед началом приема любых препаратов. Дозировку и режим приема препаратов лучше обсудить с врачом, чтобы подобрать наиболее эффективное и безопасное лечение. Терпения вам, у вас всё получится!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста, дайте понятие абсолютным потерям ЛВ и относительным потерям ЛВ и как они рассчитываются. А также, поры ступки затирают в соответствии с какими потерями? Заранее спасибо
https://base.garant.ru/71385104/56ae36fc84d31bc2f9c0b07177fa16a9/