Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые психологи у меня тревожное расстройство от этого а может нет постоянно крутятся мысли в голове мы все умрем ,смерть пришла ,сердце ( с сердцем все хорошо) ,каждый день мозг подкидывает новые темы то сойду с ума .то рак кости ,мозга ,горла и тд прошу вас помочь...
Да, но сервис предусматривает только персональные консультации в форме открытого индивидуального чата он открыт 24 часа мы договариваемся о времени контакта в чате после оплаты клиентом , где можно провести когнитивно поведенческий разбор конечно более эффективно это очный или онлайн видеоформат. Но тут такой возможности нет.
Здравствуйте! Не могу расслабиться, отдохнуть, постоянно чувствую тревожность и нахожусь в состоянии обороны и защиты. Из-за невозможности расслабиться устаю и не могу отдохнуть. Мучают кошмары, чаще про отношения родителей и вообще в семье. При высокой тревоге начинает...
Добрый день.
По описанию можно заподозрить тревожно-дпрессивное расстройство.
Стандартное лечение включает антидепрессант, транквилизатор, когнитивно-поведенческую психотерапию.
Для уточнения диагноза и назначений обращайтесь на прием к психиатру или психотерапевту.
Уважаемые врачи неврологи ,терапевты ,психологи,помогите разобраться,переживаю что у ребенка сдвг,в 2 года стала очень активной,может накручиваю себя,но к двум годам дочка стала очень активной,спала ночами всегда беспокойно,часто просыпалась,сейчас раза два просыпается,но...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые психологи. Ситуация у меня следующая: муж давно намекал, а теперь говорит в лоб (но чтобы не обижать сильно говорит что это фантазия, но хотел бы реально), что хочет секс втроём с 2 девушками, чтобы одной из них была я. Но я не хочу, ощущение, что это...
Добрый вечер!Частый вопрос. Семью создавали вы оба, а значит,и сохранять по идее должны оба. Почему сохранить хотите именно Вы, а муж не парится о вашей реакции и предлагает то,что обычно вызывает у любой любящей женщины негатив?
Может,ему давно наплевать на ваши чувства? Секс втроем- это не способ сохранения семьи, а способ запутать все еще больше. Если боитесь сразу ответить отказом, попросите его прежде вместе проконсультироваться у семейного психолога и найти причину его неудовлетворенности семейными и сексуальными отношениями.
Я тревожный человек.На протяжении 5 лет я лечу " болячки" по кругу.Из за этого ничего не радует,я думаю ,что это психосоматика .Я зациклилась на этих состояниях ,чуть что бегу в больницу,хотя очень не хочу ,но я себя сильно накручиваю и страх берет свое.Из за проблем с шеей (...
Здравствуйте,Уважаемые психологи!
Я мама сына 4,5 года.Сын практически часто болеет.Бронхит ,пневмония,в последнее время проблемы с носом синусит,ринофарангит.
Доя боюлагополучия и здоровья для своего ребенка я делаю всё но в последнее время чувствую бессилие.
Болезни за...
Здравствуйте. Понимаю ваше состояние. Да, вам сейчас действительно тяжело. Но с этим можно справиться.
То, что ребенок часто болеет, часто проявляется сложностью адаптации к детскому саду. Ведь таким образом он может сознательно и бессознательно искать выходы из трудных ситуаций, которые происходят с ним. Он не всегда может в силу возраста понимать свои эмоции и чувства, а с переживаниями справляется через болезнь. Так может проявляться (Психосоматика). С этим действительно нужно разбираться. Скажите, пожалуйста, во сколько лет ваш ребенок пошёл в детский сад? И ходит ли вообще?.
Как помочь себе вам:
Первое принять, что просто устали. Уставать не стыдно. Это не значит, что вы плохая мама, это просто значит, что вы мама, которая очень устала и маме нужно отдохнуть и набраться сил.
Попробуйте отследить, есть ли у вас такое убеждение о себе? Или другие негативные убеждения о себе.
В этом вам поможет ведение дневника автоматических мыслей и эмоций.
1) Отметьте, что именно запускает ваши переживания?...
2) Что вызвало данную ситуацию?
А далее запишите автоматические мысли.
3) Подумайте, какие факты подтверждают эти мысли, а какие опровергают.
4) Сформулируйте противоположные высказывания в позитивном ключе.
5) Далее постарайтесь отследить, что поменялось.
С Уважением!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня есть вопрос. Почему у мужа встаёт когда я с ним ругаюсь? Недавно заставила его в шутку приказным тоном убраться на кухне и у него всё это время был стояк. Не раз замечала как у него встаёт когда повышаю на него голос. Сам он на ссоры никак не овтечает....
Здравствуйте! Возможно, в момент доминирования в ссоре с вашей стороны , он испытывает возбуждение вот и все:)
Поговорите с ним о фантазиях в момент ссоры.
Здравствуйте. Ребенок 4г5м имеет аденоиды, лечимся давно с ноября 2021 (сначала часто болели и были желтые густые сопли), потом поставили аденоиды, как только лечение подходит к концу, на второй день после окончания снова перестает дышать нос, открытый рот соответственно,...
Итак у меня появилась тахикардия и бессонница. Сегодня не понятное что-то произошло. Я не спала всю ночь, на несколько минут вырубалась и видела сон, когда он закончился я моментально его забыла. Сейчас вот тоже пытаюсь уснуть, слышу возле себя родных, но при этом вижу...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мучаюсь с такой проблемой уже пол года, боль справа у основания в голове, при повороте отдаёт по всей голове, аж теряюсь, давит висок справа, шум в голове буд то машина заводиться, бывает писк такой вжух вжух под пульс, по утрам как водопад в голове шумит......