Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
4 ответаЗдравствуйте! У меня очень повышенная тревожность! Я постоянно переживаю за своего сына. Он просто чихнет, а я уже впадаю в панику и могу накрутить себя до безумия. При ребенке не показываю это. Я понимаю свою проблему, пытаюсь успокоить себя, но все равно постоянно...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, обычно есть 2 варианта и имеет смысл начать с первого: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Тревожность раздражительность
3 ответаПрисутствует необоснованная тревожность и раздражительность. Усугубляется при абстинентом синдроме. 55 лет, жизнь была «веселая» от войны в ЧР до криминала. Сейчас пью паксил при тревоге алпрозадам.
Здравствуйте! В какой дозе принимаете препараты? Диагноз доктор Вам какой поставил?
Появилась тревожность
1 ответДоброго времени суток, появилась тревожность , страх, ездила к неврологу выписала Стрезам, подскажите пожалуйста как его пить, до скольки вечером можно принять,ведь они же транквилизатор дневной
Здравствуйте! Дневные транквилизаторы лучше принимать до 16-17.00, во избежание перевозбуждения вечером и бессонницы. Хочется отметить, что эти препараты назначаются коротким курсом, а не на длительное время. В случае появления тревожности, действительно, лучше обратиться к психотерапевту, а если тревога не проходит длительно, то из медикаментозной терапии более целесообразным будет назначение антидепрессантов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия ко всему, тревожность
1 ответАпатия и безразличие, тревожность, не могу находиться где много людей, стала понижена самооценка, смена настроения, нарушения сна, тревожность, копание в себе, рассеянность.Что это может быть? Чем лечить?
Добрый день. Ковидом когда переболели? И как давно такое состояние?
Постоянная тревожность
25 ответовДобрый день. В последнюю неделю много чего навалилось, в итоге внутри непроходимая тревожность постоянная уже около недели. Пью анти-депрессант циталопрам давно. Как успокоиться и расслабиться можно?..
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, сколько по времени принимаете Эсциталорам и в какой дозировке? Пройдите так же пожалуйста два тестирования и скажите не результаты: https://www.b17.ru/tests/phq-9/ https://www.b17.ru/tests/657/
Повышенная тревожность
7 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит мое состояние - навязчивые мысли - бессонница - боль в груди, затруднённое дыхание - боли головы затылка, давит пульсирует - бессонница - ночные кошмары -повышенная тревожность -апатия -боль в мышцах
Здравствуйте. Описанными симптомами может проявляться как тревожное расстройство, так и другие психические нарушения. Вам нужно обратиться на прием к врачу психиатру, он проведет дифференциальную диагностику и после уточнения диагноза назначит вам нужное лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
9 ответовМаме 75 лет, гипертония 3 стадии, давление повышается до 250/120. Испытывает по этому поводу тревожность сильную, что еще хуже сказывается на состоянии. Давление лечит, много лет не пропускает ни дня. Пьет: не билет, телмисартан, нормодепин, моксонидин, розекс. Дома имеется...
Возрастным пациентам с осторожностью назначают амитриптилин, т к он кардиотоксичен. Можете начать с 12.5 мг на ночь (это небольшая дозировка) 2-3 недели. Но советую вам заменить на более безопасный препарат - феварин
Тревожность
15 ответовМеня мучает тревожность за ребенка.Началось все с того,что я нечаянно наткнулась на видео про ребенка с аутизмом, появилась дикая тревога,что у моего ребенка может быть этот диагноз,начиталась в интернете статей и теперь не могу выбросить все из головы,длится это уже около 6...
Здравствуйте. Есть какие-то вещи, которые Вас смущают у Вашего ребенка? Какие причины для Вашей тревоги? В любом случае ребенка можно показать врачу-неврологу для начала. Если Ваша тревожность связана не только с ребенком, то тогда надо заниматься Вашей тревожностью.
Как лечить тревожность
3 ответаЧто делать если плохие мысли, социофобия, тревожность, расстройство,какие успокоительные можно выпить?
Анастасия, здравствуйте. С такими симптомами необходимо обратиться к врачу-психотерапевту. Любые назначения делаются только после клинической диагностики. Успокоительные ли, или препараты другого спектра действия назначает врач после очной консультации. Ему надо вас видеть, беседовать, выполнять тесты, назначить анализы, только тогда он определит ваше состояние и чем и как вам помочь. Сходите обязательно на прием. Тревожность забирает много сил да и страх общения, взаимодействия тоже неприятная особенность, мешает жить, скажем так.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака,тревожность
1 ответУ меня в мае стало прыгать давление,после появились панические атаки,тревожность
Здравствуйте! Пройдите в сети самостоятельно шкалу HADS. Это опросник на выявление тревоги и депрессии. Пришлите результаты. Как правило для ПА нужен триггер или фоновая тревога , то есть какое-то время может быть повышен уровень тревожности . Был ли у вас какой-то стресс накануне (за полгода)? Переезд, утрата, смена работы, развод И так далее? Посмотрите в сети техники - 5 пальцев (техника для заземления поможет справится с ПА) , квадратное дыхание (дыхательная практика)- практикуйте дома для релаксации, также есть вариант дыхание по Виму Хофу . Есть хорошая книга «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи или «Лекарство от нервов» выбирайте интуитивно любую и начинаете читать , рекомендую в итоге прочесть обе. Вы тревожный человек от природы?