Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Моему ребенку 2 года и 2 месяца. Раз в сезон пропиваем курс мультивитаминов. Сейчас изучаю разные мульти и поливитамины. Увидела витамины фирмы naturesplus. Очень понравился состав и описание. Производитель заявляет , что данные витамины можно назначать...
Доза нормальная да
Недостаток витаминов
3 ответаЗдравствуйте, сдала вчера кровь, по совету знакомой , так как волосы долго растут и прочее ... Лежит у меня в шкафу витамины алерана для волос , думаю стоит ли пропить курс месяц при моих анализах? Витамин д3 у меня дефицит -10,19 Белок 73,4 Железо 12,49 Ферритин...
Есть понятие лечебной дозировки витамина д( когда по анализам дефицит или недостаток выявлены) и есть профилактические дозы(когда человек не сдавал на витамин Д). Вашей доченьке только профилактическую дозировку витамина Д по ее возрасту - это 1500 МЕ/сут (3 капли).
Астения? Что пропить
18 ответовДоброго дня Летом начались па, далее перетекли в тревожное расстройство и усугубилась ипохондрия. Лечусь у психолога с октября, есть существенные уже изменения. Но бывают откаты. К примеру последний откат: почти месяц было все отлично, я уже подумала, что все закончилось и...
Здравствуйте Мексиидол без рецепта продается. Но эффективность его сомнительна Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) лиьо рассмотреть варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Планирую начать принимать комплекс витаминов: Омега-3 Цинк Магний Витамин ц Подскажите, как эти витамины пить и можно ли совмещать, в какие временные периоды принимать и какая должна быть в среднем дозировка
Даниил, здравствуйте! С Вами на связи Нутрициолог сайта "Спроси Врача". Прежде чем начать принимать какие-либо витамины и добавки, очень важно проконсультироваться с врачом или квалифицированным Нутрициологом. Тем не менее, я могу предоставить общую информацию о том, как обычно принимают эти витамины: 1. Омега-3. Лучше всего принимать Омега-3 во время еды, содержащей жиры. Это улучшает усвоение. 2. Цинк. Цинк лучше усваивается натощак, но если это вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать во время еды. Важно! Цинк может снижать усвоение меди, поэтому при длительном приеме цинка может потребоваться дополнительный прием меди (после консультации с врачом!). 3. Магний. Магний можно принимать в любое время дня, но многие предпочитают принимать его вечером, так как он может способствовать расслаблению и улучшению сна. 4. Витамин C. Витамин C можно принимать в любое время дня, желательно во время еды. Важно! Начинать прием добавок 1 раз в 3 дня (постепенно), чтобы правильно отследить реакцию организма. Например, можно использовать такую схему: Утро. Цинк. 1 ый перекус. Витамин С. Обед. Омега 3. Вечер. Магний.
Что пропить беременной от кашля
19 ответовПожалуйста, помогите! У меня ковид вроде как в лёгкой форме, температуры нет, если и поднимается, то незначительно. дважды приезжал терапевт. Назначил: свечи виферон, гриппферон, полоскание. Но с кашлем просто беда! Гинеколог моя умыла руки-перекинула на терапевта. Терапевт...
Лазолван какой?
Подбор витаминов
18 ответовЗдравствуйте! Посоветуйте, возможен ли одновременный приём на фото представленных витаминов. Цель приёма поднятие иммунитета после перенесённых простудных заболеваний, в том числе постковидных явлений , укрепление нервной системы.
Здравствуйте. Прикрепите фото или напишите названия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов и бадов
7 ответовДобрый день, подскажите как правильно принимать такие БАДы и витамины как: омега 3, витамин Е, витамин Д3, витамин С, Магний, Цинк, Селен, Группа витаминов Б (В), можно ли их пить вместе или нужно разделение, спасибо.
Здравствуйте. Омега 3, витамин е, д, с лучше принимать совместно, они помогают усвоению, но не сочетаются, с магнием, цинком. Магний, цинк, селен, лучше принимать совместно с витамином группы В, они совместимы.
Какие пропить витамины?
2 ответаЗдравствуйте. Вопрос офтальмологу. Какие лучше пропить витамины для глаз. Виталюкс плюс или офтальмоксипин? Правый глаз хуже стал видеть, много работаю за компьютером. К вечеру очень устают глаза. К врачу попаду только через 2 месяца. И что можно покапать в глаза?
Здравствуйте,ни одни витамины не окажут влияния на остроту зрения. Если Вы много работаете с компьютером, то необходимо часто моргать, делать перерывы в работе каждые 20-30 минут на гимнастику, смотреть вдаль-вблизь. Если очень хочется попить витамины,то тогда лютеинсодержащие комплексы (Оптикс и подобные).
Узи нижних конечность показало варикоз, есть некоторые его проявления визуально ! Стало покалывать в груди и будто нехватка воздуха ! Можно ли пропить тромбовазим ? Сейчас пью Разо и Арифон , не навредит ли с ними комплексный приём тромбовазима , пил это лекарство при ковиде...
Тромбы бы увидели на узи. У Вас их нет. Если есть одышка необходимо обратиться к терапевту очно, сдать оак (искл анемию), пррверить оксигенацию, сделать рентген органов грудной клетки, экг. По поводу лечения одним тромбовазином, это может оказаться малоэффективно. Для вен крайне необходим венотоник
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что можно пропить
12 ответовБолело горло с правой части. Сейчас горло перестало болеть, но внизу (фото приложила) опухло и больно докоснуться.
Здравствуйте Сейчас горло не болит? Сделайте фото горла пожалуйста и приложите к вопросу Место,которое обвели сильно болезненное? Нет там лимфоузла,уплотнения? Болит только при дотрагивании?