Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, обострился шейный остеохондроз, начало скакать давление до 160-170 верхнее, болит шея, на скорой поставили мочегонку, давление упало, сейчас в основном держится 140/100,в своё время невролог прописывал мне кавинтон и индап от давления. После лечения всё...
Здравствуйте.
Последние пол года стабильно повышено нижнее давление. Иногда это 90, иногда 97. - это максимум.
Конечно верхнее тоже повышается 130-145.
Иногда бывает и так 118 на 90. Апатия, учащенное сердцебиение. Слабость как будто. Мылит зрение иногда на улице, как...
Здравствуйте
По поводу боли
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии.
https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже четвёртый месяц как переболел ковидом , переодически то обостряются то отступают головные боли , ощущения что по кругу сдавливают голову , причём как будто сам скальп напряжен и давит , а не внутри головы . Такая боль может сохраняться несколько дней ....
Здравствуйте.
Перенесенная короновирусная инфекция может провоцировать обострение других заболеваний, в том числе и остеохондроза позвоночника, а также развитие головных болей.
По описанию похоже на головные боли напряжения. Самое главное - немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером и гаджетами.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
При приступе головной боли можно принять ибупрофен 400 мг или дексалгин 50 мг. Обезболивающие препараты принимать не чаще двух раз в неделю, чтобы не допустить развитие абузусной головной боли.
При хронических головных болях нужна профилактическая терапия. С профилактической целью используются антидепрессанты с противоболевым эффектом (амитриптилин, венлафаксин).
Если на данный момент обострение болевого синдрома в спине, нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС, например аркоксиа 90 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
- витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 2 недели
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей.
Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника.
Нет ли у Вас стрессов, тревожности?
Добрый день! Беспокоит увеличение шейного лимфоузла с одной стороны (слева) уже на протяжении нескольких месяцев. На ощупь он увеличен и твердый как кость. В конце октября делала узи лимфоузлов, патологий не было выявлено.
По ЛОР-органов проблем нет, кроме частых стоматитов....
Более 5 лет назад,мне поставили диагноз шейный остеохондроз.Но с каждым годом,мне все тяжелей становиться.Сейчас с трудом передвигаюсь.Довела до сильных панических атак,что даже выйти из дома не могу и в больницу съездить уже год...Дайте совет...🙏🙏Что мне делать?У меня именно...
Здравствуйте. Остеохондроз является естественным процессом старения организма, он есть практически у всех после 25 лет, а то и раньше. Панические атаки и остеохондроз не связаны. Панические атаки - это самоиспуг, в результате которого в кровь выбрасывается адреналин и начинаются кратковременные неприятные телесные симптомы и страх неминуемой смерти. А пугаться вы можете некоторых симптомов остеохондроза, например, головные боли, головокружение, скованность мышц и пр. Но не факт, что эти симптомы являются последствием остеохондроза, так проявляются и тревожные расстройства, и именно для таких расстройств характерны панические атаки.
Вам обязательно нужно дойти до невролога, показаться ОЧНО. Исходя из вашей картины, невролог назначит нужные препараты, в том числе противотревожные (при необходимости), массаж, ЛФК и пр. Но обязательно покажитесь очно, нужен осмотр.
Пока самостоятельно можете делать расслабление по Джекобсону.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сын, 11.5 лет. С лета начала замечать, что у сына выпирает шейный позвонок при наклоне головы. Если стоит ровно, глядя вперёд, такого не видно, но стоит наклонить голову, позвонок выпирает. Раньше не замечала такого. Но сейчас чаще стал сидеть в телефоне и...
Да, массаж шейно-воротниковой зоны в вашей ситуации является важным компонентом комплексного лечения, но не заменяет другие методы.
Из за того, что большой теннис это асимметричный вид спорта, создающий неравномерную нагрузку на мышцы спины и плечевой пояс, это может усугублять проблему.
Массаж в таком случае необходим не только для ШВЗ а для спины в целом:
Для снятия мышечного спазма и гипертонуса с «напряженной» стороны.
Улучшения кровообращения и питания мышц.
Создания более симметричного мышечного корсета.
Показаны курсы массажа (10-15 сеансов) 2-3 раза в год обязательны. Но ключевая роль при сколиозе принадлежит специализированной лечебной физкультуре (ЛФК), направленной на коррекцию именно вашего типа искривления, а не общей гимнастике. Настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом ЛФК для разработки индивидуального комплекса.
Здравствуйте. Сыну почти 18 лет.Рост 190. Тянула нога и боль в ягодице. Были у двух неврологов. Лечения, обследования не назначали, сказали это пубертат, нужен только спорт.
Самостоятельно прошли МРТ. Шейный остеохондроз .
Пошли к третьему неврологу с результатами МРТ ....
Здравствуйте
Это вероятнее всего синдром грушевидной мышцы. грушевидная мышца ( находится под ягодичными ) спазмировалась, сдавливает седалищный нерв и тем самым вызывает боль.
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае противоэпилептические ( габапентин , Прегабалин ) либо антидепрессанты ( дулоксетин , венлафаксин, амитриптилин) с противоболевым эффектом. Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности.
Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны эти препараты.
Также выполняется блокада под узи контролем
Упражнения при синдроме грушевидной мышцы:
https://ya.ru/video/touch/preview/7855233041369736800
Беспокоило головокружение 3 года назад. Вращались предметы и рвота. Через 3 часа все прошло, не лечилась. Пршло все само. Тревожит шейный отдел, напряжение и боль. Пол года назад был подобный приступ. Прошла сосудистую терапию. Но стала тревога, и страх, что случится опять. И...
Здравствуйте! по УЗИ всё нормально, по МРт есть изменения, но они несущественные. Вам стоит контролировать АД и липидограмму. Такое головокружение может быть и на фоне шейного отдела и на фоне тревоги. начниет прием фенибут 250 мг утром и днем и атаракс 1 таб на ночь месяц, сосудистый препарат сермион 30 мг утром 2 месяца. Регулярно делать гимнастику для шеи, носить воротник Шанса.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые доктора.
Год назад мне поставили диагноз шейный остеохондроз.
Сейчас видимо обострение.. Четвертый день беспокоят боли в области шеи именно в области позвоночника. Первые дни боль была не сильная, думала само пройдет, но вчера стали сильнее. Купила...
Здравствуйте
Можете принимать налгезин по 1 таблетке 2 раза в день, мидокалм 150 мг по 1 таблетке 3 раза в день, для защиты желудка омепразол 20 мг по 1 таблетке 2 раза в день за 30 минут до еды
Курс лечения 7-10 дней.
По обследованию пройти МРТ шейного отдела позвоночника.
Вне обострения регулярно ЛФК.
Избегать длительной статической нагрузки на позвоночник, переохлаждений, для сна использовать ортопедическую подушку.