Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от фобии?
3 ответаЗдравствуйте. Постоянно преследует мысль, что я заболею раком, или того хуже уже болею, хотя ничего не болит. Подскажите, как быть в такой ситуации? Не получается выгнать мысли их головы,уже была на приеме у психотерапевта, пила препараты, но не га долго хватает
Здравствуйте, Яна. В связи с какими событиями у Вас возник данный страх?
Кричу во сне
6 ответовЗдравствуйте! Последнее время стала кричать во сне, сами эпизоды не помню,но кричу громко и страшно со слов моего сына. Перед тем как засыпаю начинается какая то тревога и навязчивые мысли, проблемы с засыпанием.Хожу к психологу, но может стоит что то пропить?
Здравствуйте, Ирина Как давно вы ходите к психологу и направлял ли вас специалист на консультацию к врачу-психиатру? (Психиатр необходим не для того, чтобы поставить вам диагноз, а чтобы исключить необходимость лекарственной поддержки. Психолог НЕ является психиатром)
Побочки феварин 75 мг
13 ответовДобрый день! Пятый день пью феварин. На второй день поднял с 50 мг на 75 мг На второй день приема появилась тошнота и утром рвота Тревожность, навязчивые мысли. Может ли тошнота и рвота говорить что феварин не подходит. К вечеру становится лучше.
Здравствуйте, такое может быть, не приятно, но допускается, выводы о переносимости и эффективности делать пока рано, к 4-5 неделе приема. Принимать препарат лучше после еды и дозу суточную делить на 2-3 раза ( утро /вечер или утро/обед/вечер), так и переносится лучше и эффективнее. Для облегчения состояния еще атаракс или алпразолам подключить можно. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу жить
1 ответЗдравствуйте, каждый день меня посещают мысли о том ,что я не хочу жить , я каждый день как будто просто проживаю .. я думаю о том .как бы умереть . Я понимаю что это не правильно .. но что мне делать ,я просто не хочу жить
Анастасия, здравствуйте! Скорее всего, у Вас развилась депрессивное расстройство. Нужно обратиться к врачу психиатру очно для разбора текущей ситуации. Депрессия лечится и вполне успешно правильным подбором антидепрессантов, только не запускайте это состояние
Напряжение от прикосновений
17 ответовС мужем живем десять лет, проблему неудовлетворенности решала сама, но теперь и мои способы не работают. Муж прикосновениями намекает на близость, а у меня от одной мысли о сексе с ним ужасное напряжение во вмем теле и внутренний крик: только не это!
Рассказывали ли вы мужу о том, что вам нужно влюбляться в кого-то, чтобы возобновлять своё сексуальное желание? Можете ли вы виртуально воссоздать подобный случай и рассказать мужу, что кто-то даёт вам знаки внимания? Достаточным ли будет для вас реакция мужа, чтобы пробудить вашу страсть?
Как снизить желание?
10 ответовЧасто хочется секса. Взять его не знаю где, с мужем редко близость, он её избегает. Доходит вплоть до того, что лишний раз не подходит ко мне, отворачивается, убирает руки. Мне тяжело, постоянные мысли и фантазии о мужчинах мешают жить и работать, начинаю злиться.
Ну для начала нужно исследовать уровень общего тестостерона, лг, Пролактина, ттг, гспг, эстрадиола, прогестерона
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в отношениях
1 ответЯ встр парнем 9 месяцев, хочу почти постоянно расстаться, в моменте бывают нормальные мысли. Я хочу уйти от него но что-то держит, потом думаю не совершу ли ошибку. Я ему не доверяю не знаю почему. Я уже не знаю, что делать
Добрый день Попробуйте понять, что именно вас беспокоит в отношениях помимо недоверия. Это может быть отсутствие поддержки, разные ценности или что-то другое. Запишите свои мысли и чувства, чтобы лучше их осознать. Попробуйте поговорить с вашим партнером о том, что вас беспокоит. Открытое общение может помочь прояснить ситуацию и укрепить доверие. Не спешите с решением. Взвесьте все плюсы и минусы отношений. Оцените последствия каждого своего выбора: что будет, если вы расстанетесь, что будет если нет. Какие последствия вызывают больше положительных откликов Если у вас есть проблемы с доверием людям вообще, постарайтесь понять их корни. Возможно, это связано с прошлым опытом
Надышалась соляной кислотой
31 ответДобрый вечер!беременность 34 недели! Мыла ванную и надышалась соляной кислотой! Теперь переживаю, не навредила ли я этим ребенку? Не причинила я ему вреда? Все мысли только об этом! И еще вопрос шейка матки укоротилась 27 мм! Нужно ли принимать свечи утрожестан?
Здравствуйте, не переживайте если вы чувствуете себя хорошо на беременности это не отразится, но лучше использовать более щадящие средства которые не имеют резкого запаха, комнату при этом проветривать если есть возможность. 27 мм это нормальная длина шейки, укорочением считается 25 мм и менее.
Страх заболеть вич
32 ответаЗдравствуйте, сегодня побрила ноги бритвой дедушки, я перед тем как бриться помыла ее водой, теперь боюсь чем нибудь заразиться, особенно вич. У меня окр и навязчивые мысли по поводу заражения. Подскажите пожалуйста, я могу заразиться ? Дедушка и бабушка вроде ничем не болеют...
Здравствуйте. В данной ситуации нет риска заражения вич инфекцией. Так как вирус вне организма долго не живет, то и заразиться им нельзя. Также для заражения необходим контакт именно свежей крови с открытой раневой поверхностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкая боль в верхней части живота
12 ответовЗдравствуйте, сегодня сидела на стульчики и резко встала,и у меня была резкая боль в верхней части живота в районе мечевидного отростка . Боль коротковременная , но не приятное ощущение там осталось. Что это может быть ? Сразу плохие мысли ( аорта или еще что-то)
Ирина, здравствуйте! Описанная боль при резком движении чаще всего связана с механическим воздействием на ткани в районе солнечного сплетения. Причинами могут быть: 1. Мышечный спазм или растяжение связок Мечевидный отросток -это место прикрепления многих мышц, в том числе прямой мышцы живота и диафрагмы. При резком вставании мышцы резко сократились. Если тело было в неудобной позе или мышцы были расслаблены, мог произойти миоспазм или растяжение связок, соединяющих отросток с ребрами. 2. Ксифоидит Иногда сам хрящ мечевидного отростка может быть воспален или сверхчувствителен. При резком движении произошло давление на этот чувствительный участок например, одеждой или складкой живота. 3. Диафрагмальный зажим или грыжа ПОД Если желудок был полон или есть предрасположенность к грыже пищеводного отверстия диафрагмы, резкая смена положения тела могла вызвать кратковременное давление органов на диафрагму. Это ощущается как резкий толчок или боль в подложечной области. 4. Межреберная невралгия Резкое движение могло спровоцировать раздражение нервного окончания, которое проходит рядом с грудиной. В таких случаях могут рекомендовать: Покой Не делать резких наклонов и скручиваний в течение пары часов. Наблюдение Если боль не повторяется, нет тошноты, изжоги или одышки , то повода для паники нет. Это была механическая реакция тканей. Расстегнуть тугой ремень или одежду, если они давят на эту область. Если боль начнет отдавать в спину, за грудину, станет постоянной или появится чувство жжения после еды стоит сделать УЗИ органов брюшной полости и исключить проблемы с желудком с консультацией гастроэнтеролога.