Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоннница и тревога
12 ответовЗдравствуйте! С 15 лет периодически испытываю проблемы со сном. Они то появляются, то исчезают на полгода-год. Сам по себе человек я мнительный и беспокойный. Практически всегда встаю по ночам, но в большинстве случаев благополучно засыпаю. Занимаюсь спортом, нахожусь в...
Вы следите за своей ВСР? У вас сместился баланс в сторону симпатики. Надо подключать техники, которые активируют парасимпатику и гасят симпатическую нервную систему.
Тревога паническая атака
40 ответовЗдравствуйте с началом лето начинается обострение панических атак, тревоги хочу пропить магний но не знаю какой лучше купить, есть проблемы с жкт в том числе язва дпк в анамнезе
Рада была Вам помочь! Выздоравливайте!
Тревога/Паника/страх
8 ответовДобрый день. 15.01.2023 3 час аночи по дурости первый раз принял лсд с компанией, стало страшно во время приёма и я вызвал скорую и прокапался от этой дряни. Все было хорошо, но 17. 01.2023 накинулоась чувство, страха и паники (я не придал этому значение),. Вечером постарел...
Здравствуйте! Такие проявления в виде усиления паники, тревоги часто бывают после употребления наркотических веществ, так как работают на мозговые рецепторы мозга. Сейчас конечно надо подбирать медикаменты, в частности - скорее антидепрессанты группы СИОЗС - пароксетин или тразадон (триттико) они успокоят тревогу и страх. Психолог/психотерапевт конечно тут то же обязателен с целью контроля и работы со своими мыслями и эмоциями. Самостоятельно сразу начинайте читать книгу Роберт Лихи - свобода от тревоги (там полностью описана ситуация про тревогу, и ее механизмы, читается легко, интересно). Параллельно рекомендовал бы Вам проделать курс пиикамилона (это препарат, улучшающий кровоснабжение головного мозга) они успокоят работы нервной системы, снизят тревогу и панику параллельно. Не переживайте состояние не смертельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Откуда появилась тревога
13 ответовЗдравствуйте!Галина 37лет,чувствовала себя нормально пока ни обострилась спина слева ,выписали мелоксика ,витамины и платифилин ,я из раньше делала все было нормально,в этот раз бросила на 4х уколах не долелала,стало беспокоить чувство тревоги и какая то я ни такая как...
Здравствуйте! Не было ли перед началом этих симптомов стрессов или сильного пеоеутомления? Для уточнения уровня тревоги, Вы могли бы пройти тестирование HADS и прикрепить результат, которвй получился? Ссылка на тестирование https://psytests.org/depr/hads-run.html
Тревога, страх, депрессия
31 ответЗдравствуйте! У меня сильная депрессия на протяжении уже почти 9 месяце последний назначенный преппарат был венлафаксин в дозировке 75 мг, пропила 2 недели состояние ухудшилось, дереализация, состояние что не чуыствую себя. Сегодня врач увеличил дозировку венлафаксина до 150...
Марина здравствуйте абсолютно верно, что увеличили дозу Венлафаксина, только выдерживайте интервал между приемом минимум в 10 часов - лучше 12 часов. Например прием в 10 утра и 10 вечера. Если у Вас нет резкой смены настроения, тогда прием ламотриджина абсолютно не обоснован. Если Вы плохо спити и мы хотим усилить действие антидепресанта я рекомендую Вам добавить - Труксал (Хлорпротиксен) или Сероквель (Кветиапин) в дозировке 25 мг на ночь. Для начла, в дальнейшем дозировку наращивать.
Тревога, страх, депрессия
23 ответаЗдравствуйте! На фоне стресса открылась депрессия и появилась постоянная тревожность. Врач назначил Серената утром 50 мг и Торендо Ку Таб 0.5 мг днем и 1 мг на ночь. Принимаю Торендо 2, 5 недели, Серената 11 день.Тревога немного пропала, но состояние мутной головы меня...
Вместе не нужно. Какой нибудь 1 из них. Не принципиально. Берите тот, который будет в аптеке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, редкая мокрота
78 ответовЗдравствуйте, мне 20 лет, была бронхопневмания месяц назад, 5 дней была температура 37’7-38, кашель с зеленой мокротой,мне назначили антибиотик цефтриаксон поколоть 7 дней и дексаметазон 4 дня, температура спала на 3-й день антибиотиков, и уже давно её нет, температура самая...
Здравствуйте, Камила. После пневмонии действительно выделение мокроты, кашель может проходить в течении 2-4-х недель. Это уже не требует активного лечения, достаточно дыхательных техник, например по Стрельниковой до 1 месяца, поливитамины на 1 месяц. С уважением!
Тревога и тошнота
19 ответовМне 24 года и это моя первая беременность, срок 7 месяцев. Мне прописали пить витамин Д, Фемитион, Утрожестан. Пила, вопросов никаких не имею. В начале этой недели меня положили в гинекологию на "сохранение", делают капельницы с магнезией и прописали пить Дюфастон. Я как...
Валериану можно принимать с началом беременности!
Тревога и обида
1 ответОтец сказал, что я им в семье не нужна и всем на меня плевать. Давят на меня постоянно,вечно для них плохая. Обида не только на родную семью,но и на приёмную маму и папу, много издевательств было и многое другое.
Карина, здравствуйте! примите мою поддержку!)) Это очень больно слышать от родных людей такие слова. Мне жаль, что вам приходится проходить через это. Вы имеете полное право на свои чувства и переживания. Не могу сказать зачем он говорит такое - есть ли у него внутри страх или обида и боится не справиться как отец. Но точно ни какой ребенок не должен слышать такие слова. Чем Вы сейчас занимаетесь? Что планируете? С кем живете? есть ли у вас друзья? Потихоньку надо идти вперед и строить свою жизнь. Постепенно боль станет меньше, вы начнете реализовывать себя, радоваться жизни и своим успехам. И точно вокруг появятся люди которым Вы важны и нужны! Это обязательно! А родители - пусть это на их совести и будет время. когда они будут очень об этом жалеть. Но Вы не только часть семьи. но и часть мира и очень много ждет впереди. много задач. много встреч и открытий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и импульсивность
1 ответЗдравствуйте.Всю жизнь мучаюсь от тревожностей по поводу и без.После тревоги приходит апатия, это может длиться от 20 минут до суток и более.Также очень высокий уровень импульсивности, страх одиночества. Иногда доходит до различного самоповреждения, от легких порезов, до...
Здравствуйте Никита! Опишите свою тревожность, в чем она заключается? За что конкретно вы переживаете? И опишите приступы тревоги и апатии. Как давно они начались?