Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответдесять лет назад бросил курить сразу прилетело 40 кг в течении этого времени что только не делал и физику и диету вес плавает от 5кг до минус 10кг больше не сбрасывается очень тяжело и не комфортно чтобы позволить себе что то другое нет денег ем мало ни чего не помогает
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум + дополнительно.
Не удается возбудиться
1 ответПарень 22. Начал встречаться с девушкой, дошло до интима, но не могу возбудиться. Очень нравится, безумно. но не могу. чувствую что хочу, но кровь не подступает к органу. до этого пол года не занимался сексом ни с кем. Был один, в депрессии после прежних отношений....
Ну вы же этого ждёте, думаете об эрекции, хотите чтоб она наступила, вот ее и нет. Это вам не прибор какой-то и не мышца. Член управляется спинным мозгом и только частично головным мозгом, когда вы видите и чувствуете что-то возбуждающее и сексуальное. Просто наслаждайтесь прилюдиями, ласками, петтингом, эрекция сама наступит. Думайте о девушке, о ее стонах, реакциях, ощущайте ее на своём теле и поверьте, когда вас поглотит процесс возбуждения, то и эрекция будет и оргазм получится.
Не проходят месяч
51 ответЗдраствуйте уважаемые доктора у меня 15 дней не проходят месясные как начались 6 и не проходят я с этого цикла пью регулон ,я конечно читала что при приеме регулонв могут быть такие выделерия ,но они не просто мажут а идут как обычнве месячные в дннь меняю 1,2 прокладки не целые
Здравствуйте! Так как Вы 1 месяц принимаете КОК - такая реакция организма нормальна и закономерна. На этапе привыкания организма к приему гормонов извне (на первых 3 упаковках) может быть кровомазание или умеренные кровянистые выделения на активных таблетках. Принимайте кровоостанавливающий препарат Транексам по 500 - 1000 мг (в зависимости от обильности) 3 раза в день до 5 дней. А КОК продолжайте принимать по обычной схеме: 1 таблетка в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диарея, не прекращается
9 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, меня беспокоит диарея, которая не прекращается, что раздражает и вызывает геморрой, единожды шла кровь, врач выписал Энтерофурил, свечи облепиховые, диету, прошло около 4 дней, но диарея не проходит, желудок не болит, мягкий, иногда крутит,...
Здравствуйте . Стул сколько раз в день ? В течении какого времени ? Энтерол 250 мг 2 раза в день 7 дней Смекта по 1 пакт 3 раза в день
Мне не спокойно
1 ответСтолкнулась с такой проблемой, что не могу не тревожиться, постоянный поток мыслей, нет четкости какой-то. Плохо сплю или наоборот сплю и не могу проснуться. Все забываю любой диалог или вещи которые нужно помнить я помню ровно 5 минут, если не запишу где-то, то все...
Доброго времени суток. Включаются защитные механизмы в психики, от стресса могут быть нарушения когнитивных функций. Страйтесь найти решения, выход из ситуаций, вместо ментальной жвачки. Вопросом "что я могу сделать в данной ситуации". Продумывать варианты своих действий "в случае если". Не давайте эмоциональную реакцию мыслям, сами по себе они нейтральны. Попробуйте следующую схему, если нарушен сон: 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Клещ не присосался
3 ответаЗдравствуйте. После прогулки в лесу ( где то 1 час прошёл) я заметила клеща на животе, он не присосался но уже выбрал участок кожи, смахнуть просто не получилось , я немного его дернула но не больно вынула, на месте красная точка, немного чесалась ,крови не было. Клеща...
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом. Обычно рекомендуют сдать клеща на анализ, потому что Ярославская область входит в опасный регион по клещевому энцефалиту. Даже быстрый укус может быть опасен. Сохраните клеща: Положите его в баночку. Туда же киньте влажную ватку. Поставьте в холодильник. Обработайте кожу: Продезинфицируйте точку на животе спиртом или мирамистином. Отвезите клеща в лабораторию в течение 2 дней. В течение месяца наблюдайте за собой. Срочно к врачу, если: Поднялась температура или заболела голова. И пятно на животе начало расти или превратилось в кольцо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не желательная беременность
1 ответЗдравствуйте,мне нужна помощь,скажите пожалуйста,что можно пропить от не желательной беременности,если случайно произошло зачатие,но мы не знаем бесплодный мужчина или нет,так как год назад ему сказали,что он не может иметь детей,а тут такое произошло,но ребенка не хотим,что...
Доброе утро! С чего Вы взяли, что наступила беременность?
Не разговаривает ребенок
21 ответРебенок 11 мес не говорит, только лепет, нет простых слов мама папа баба, не показывает пальцем, не имитирует звуки. Ребенок не замкнутый улыбается, просится на руки, пытается играть в ролевые игры (ходит с игрушками по дому), знает некоторые слова ( свое имя, дай, на,...
Здравствуйте. Короткой уздечки языка нет?
Не спал сутки
7 ответовРебенку месяц. Что-то беспокоит не пойму, ребенок не спал сутки. Просто поджимает ножки и орет. Скорее всего живот. Приступы схваткообразные. Нам поставили ЛН с 21 мая принимаем лактозар по капсуле в каждое кормление. Неделю назад стул ухудшился даже с приемом лактозара,...
Здравствуйте! Это может быть и колики быть совместно с проявлением ЛН. Необходимо перед каждым кормлением за 15 минут, выкладывать малыша на животик, гладить животик по часовой стрелке, делать гимнастику с поджиманием ножек, упражнения типа "велосипед". Также можно давать препараты на основе семетикона (например, эспумизан) он не вызывает привыкания, можно применять длительно. Также идёт период младенческой дисхезии, когда ребенок только учится управлять своими мышцами при акте днфикации - от этого может кричать, крехтеть, тужиться, плакать и беспокоиться. Все это проявление нормы. На попу наносить неотанин 2-3 раза в день. Эффект от приема лактозара ждём до месяца. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не общительный ребенок
1 ответДобрый вечер! У меня проблема с сыном 18 лет учится в техникуме. В жизни его ничего не интересует, ни с кем не общается, друзей нет, девушки тем более. Учится кое как , даже на второй год остался, делает всё неохотно, неумело ни чем его не могу заинтересовать. Предложила ему...
Здравствуйте! Попробуйте, насколько это возможно раскрыть сына и поговорить с ним " по душам". Вы, самый близкий и первый психолог для своего ребенка. Конечно, если вы чувствуете что доверия между вами , к сожалению, недостаточно, то если сын не против , стоит обратиться к психологу. Тот же интернет вам в помощь , отзывы и тп.