Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тромб! Страх тромбоза!
18 ответовУважаемые врачи, добрый день. У меня такая проблема, периодически возникают боли или жжение в левой ноге , но возможны и в правой. Локализация может быть разная, около сухой кости, икра, или бедренная часть. За месяц уже прошел 4 УЗИ ног. Проблема может стихать, а может...
Здравствуйте. Так какие изменения на узи? Консультировались у специалистов? Есть какие нибудь визуальные изменения на ногах?
Ужасный страх подавиться
27 ответовДобрый день, уважаемые врачи. В целом я ем нормально 70% времени, но эти 30 сводят с ума. Я сегодня ел с утра бутерброд с колбасой и сыром на лаваше... кусал все хорошо, потом меня испугала дверь открывшаяся и кусочек колбасы или сыра резко полетел в горло. Ощущение было что...
Здравствуйте. При подании пищи в дыхательные пути - возникает защитный кашлевой рефлекс. А если кашля не было, то вероятнее всего пища попала в пищевод, а дыхательные пути были закрыты надгортанником. Волноваться не стоит.
Страх по гинекологии
7 ответовЗдравствуйте Я жутко напугана. Есть тревожное расстройство. Была 11.09 на проф осмотре у гинеколога, взяли мазок, сделали узи, посмотрели на кресле. Слова врача: «Придраться не к чему» 4/5 месяцев назад делала вульвоскопию, все окрасилось и врач также сказала, что проблем...
Здравствуйте! Слизистая влагалища и на входе во влагалище, частично вульвы имеет складчатость. Это совершенно нормально и беспокойства не вызывает. На фото ничего подозрительного нет. Не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и паника
2 ответаЗдравствуйте, помогите мне пожалуйста, после смерти моего деда, он умер у меня на глазах, началась паническая атака, головокружение давление повышенное, потоотделение сильное, сердце стучит и боль в груди, навязчивые мысли какие то Просто паника какая то, страшно за...
Екатерина здравствуйте! В данном случае речь идет о развитии тревожного расстройства. Но это состояние прекрасно лечится, если правильно следовать рекомендациям. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго! Поправляйтесь непременно!
Колоноскопия и страх
20 ответовДобрый вечер! Завтра иду делать колоноскопию в 11 утра, уже пью пикопреп, очень волнуюсь, просто я боюсь не столько процедуры, сколько у меня боязнь врачей, да и вообще я тревожный человек, чувствую, волнение, как быть, нужно ли что-нибудь принять утром, я вообще принимаю...
Здравствуйте! Если Вы переживаете, можете накапать 10-15 капель Корвалола перед походом в больницу
Страх и тревожнось
22 ответаЗдравствуйте! У меня получилась такая ситуация, девушки нет,я купил себе мастурбатор,раньше таким ни чем,не занимался.После 7 примерно дней начала болеть голова.Может быть из-за этого кокой-то стресс получился?
Не за что, здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх за ребенка
6 ответовЗдравствуйте! В марте месяце я потеряла маму после долгой борьбы с онкологией, мама сделала свой последний вздох по мне, последние дни я была много времени с ней. В июле случился выкидыш на 3 месяце беременности. С августа и по ноябрь я пила атаракс и бринтеликс. Настроение...
Здравствуйте, Юлия. «Успокоительные без рецепта», к сожалению, в таких ситуациях вообще никак не помогают. Все хоть сколько-нибудь эффективные препараты продаются только по рецепту. В подобных ситуациях обычно предполагают наличие тревожного расстройства. Подобные состояния лечатся комплексным подходом: антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия (когнитивно-поведенческая). Ваше состояние в значительной степени спровоцировано внешними обстоятельствами. Это очень важно, учитывать. Это значит, что когнитивно-поведенческая терапия будет основным методом лечения., а лекарства будут играть второстепенную роль. Именно когнитивно-поведенческая терапия способна перестроить мышление, помочь отказаться от старых стереотипов мышления, моделей поведения. Без этого проблему решить обычно не получается. В таких случаях рекомендуется обратиться к психиатру и психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии (невролог не подходит).
Страх анафилактического шока
26 ответовЗдравствуйте.На протяжении полугода,нахожусь в тревожном состоянии в связи с частыми заболеваниями(остеохондроз ,разрыв кисты яичника,снова обострение остеохондроза а теперь ГЭРБ с забросом)Месяц назад,на фоне ГЭРБ начались проблемы с горлом,появился ком в горле.Кажется, как...
Добрый день. Вероятно, вся эта череда недомоганий и одиночество сейчас создали для Вас идеальные условия для тревоги. Я уверен, стоит пробовать разорвать этот цикл не через борьбу, а через переключение. Попробуйте в моменты страха зафиксировать взгляд на каком-нибудь предмете в комнате и мысленно описать его текстуру, цвет, форму. Это способ вернуть фокус в настоящее.Очень важный момент. Ваше сознание, напуганное прошлым опытом, сейчас воспринимает любые сигналы тела как катастрофу. Стоит напоминать себе, что ком в горле это частый спутник ГЭРБ и напряжения, а не предвестник отека.
Страх заражения бешенством
37 ответовнеделю назад, 11.06, гуляла по Батуми, Грузия, увидела бездомную хромающую собаку, решила накормить, был корм с собой, подошла аккуртно, насыпала корм рядом с собакой но так чтобы не трогать её, она лежала мирно, и фыркнула/чехнула, мне показалось что на кожу тыльной...
Пожалуйста! Это точно правильное решение! Здоровья Вам и Вашим близким!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
1 ответНакрывает тревога и страх.Боюсь потерять контроль и что-то с собой сделать
Здравствуйте! Состояние неприятное, надо обязательно с этим что-то делать, начать с приема у врача. Понять что с вами происходит, может быть это ОКР или тревожное расстройство. В любом случае, все решаемо и контролируемо. Когда начнете лечение, качество жизни станет лучше