Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
У меня ВСД, ГТР лечусь фенибутом 2 раза в год по 1 месяцу.
Бывают панические атаки.
Но в последнее время у меня проблема следующего характера.
Началось все год назад, когда я купил машину. За рулем езжу в очках. Так вот до этого у меня машины не было и я...
Вот видите, вы сами можете отслеживать эти состояния , конечно это перемены, хоть они и позитивные, но изменения в жизни и к ним нужно время привыкнуть! Постарайтесь ежедневно выполнять дыхательные техники, они будут снижать тревогу и улучшать состояние. Техника удвоенного дыхания например: удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее на сколько секунд вам комфортно. Продолжать делать в спокойном темпе, с закрытыми глазами, сидя в удобной позе , по три минуты, минимум 3 раза в день!
Вы справитесь, так как изменения достаточно носят позитивный характер, и вы не идете на поводу у своих телесных ощущений. Постепенно симптомы уйдут. Но в следующий раз , когда появятся, вы будете понимать , что по факту они связаны со страхом перемен.
Здравствуйте! Сыну почти 11 лет. Попробую описать какие моменты меня беспокоят. Во- первых, учеба в школе. Он не глупый, может разобраться в том, что ему интересно, но со школьными предметами все сложно, кроме истории, литературы, в общем устных. Скоро конец четверти и у него...
Добрый день! Не могу справиться с тревожность, в некоторые дни даже не могу есть. Все началось в октябре, мы гуляли с сыном в парке и подходили к вольеру с белками, потом через 30 минут уже в магазине я заметила царапину на лице под глазом возле переносицы маленькую, сначала...
Здравствуйте,вообще в таких случаях рекомендуют комплексную терапию.
Но если вы не можете принимать психотропные препараты можно найти психотерапевта по видеосвязи и заниматься КПТ.
Если же вы все таки бросите ГВ,то лечение тревожных расстройств начинается с медикаментов.
Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Помогите разобраться, в чем причина плохого самочувствия собачки!
Порода супер мини той терьер. Вес 1,2 кг
Возраст 1 год 5 мес
За весь период жизни не могли подобрать корм. Сухой ест неохотно. Могла не есть больше суток и потом от безысходности поесть. Или ела...
Здравствуйте. У Вашего питомца по результатам обследования, симптоматике и динамике можно предположить энтеропатию и дискинезию ЖКТ. Причиной может быть генетически обусловленные особенности организма и наличие хронических инфекций. Основное лечение- подбор оптимального рациона, при выявлении инфекций- назначение специфического лечения, а так же симптоматическая терапия ( при необходимости в период обострения).
Сейчас, если удалось подобрать корм, важно соблюдать строгую диету что бы не допустить срыва. Никакие другие продукты ( включая лакомства в малых количествах) не давать. И дождаться результатов ПЦР для определения тактики дальнейших действий.
Здравствуй! Ребенок год и месяц. Беспокоят мотания головой из стороны в сторону по типу «нет». Первый раз заметила пару месяцев назад, обеспокоилась. Тк мы сейчас в другой стране, в год невролога не прошли, скоро пойдем, но я была на консультации невролога онлайн, скидывала...
Здравствуйте, последние пол года начали беспокоить неприятные ощущения в области груди слева , как бы в области сердца
Заметила что чувствую это обычно когда полулежа сижу за просмотром сериала(может из-за положения такого?)
Ощущение будто как то ли покалывает , то ли тянет...
Здравствуйте.
Вы написали, что есть чувство тяжести в руке, какие движения ограничены (оведение в сторону, подъем руки или ещё что-то)? Есть онемение?
Боль в аром грудном отделе позвоночника есть?
Опишите пожалуйста головную боль подробнее (когда появляется, какая (пульсирующая, ноющая, давящая снаружи, распирающая изнутри) есть ли давление на глаза, с одной стороны или с двух, продолжительность головной боли, сопровождается ли тошнотой и рвотой, чем купируется?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мы с середины марта всей семьей болеем Коньюктивитом. Старший ребенок (5лет) принес из садика, с вечера немного скапливалось в уголке глаза, на утро глазик не открывался, весь закис и засох. Сразу капали Левомицетин, ну и чаем промывали как только заметили. Врач поставил...
Здравствуйте. Во-первых прекращайте беспорядочно капать антибиотики. Тобрекс это не витаминка это серьезный препарат и "на всякий случай" его не капают. Во-вторых полнейшая гигиена, общие игрушки, полотенца, платки все дезинфицировать или изолировать. В-третьих скорее всего от беспорядочных закапывания развилась нечувствительность к препаратам. Попробуйте другой антибиотик сигницеф, офтаквикс или например витабакт. Гигиена век: применяйте по утрам, когда видите скопления салфетки блефаклин. И если начинаете делать антибиотик то полный курс 5-7 дней проделать обязательно, иначе инфекция повторится.
Здравствуйте! Мне 15 лет. Примерно с 11-12 лет стала бояться рвоты и всё, что с ней связано. Начали появляться странные мысли, которые не давали мне покоя: если я не поставлю эту чашку заново, то меня будет рвать. И пока я не сконцентрируюсь на хороших мыслях, я так и буду...
Здравствуйте, Уважаемые Врачи! Молю о консультативной помощи. Я уже обращался на этом ресурсе по данному вопросу. Страх не отпускает, возникли панические атаки. Повторю фабулу события, все лето жил в д. Кононово, Клинского района Московской области. 13 августа, после...
Здравствуйте.
Умереть Вы боитесь, прививаться то же боитесь, но критика сохранена и что у Вас фобия бешенства, надеюсь, отдаёте себе отчёт.
Считаю, что требуется помощь психотерапевта и медикаментозное лечение тревожного расстройства.
С моей точки зрения, ничего кроме фобии у Вас нет.
Пообщайтесь с врачами лабораторной диагностики.
Может быть, кто-то где-то делает анализы на антитела к вирусу бешенства? Может быть, в научных целях?
Мне такие клиники, например, неизвестны.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мальчик, 1 год 6 мес, беременность и роды протекали нормально, все моторные навыки а также гуление, лепетание, все в срок, долго ползал, пошёл без поддержки в 10 мес, сейчас везде остаётся, очень любит горки, сам залазит и скатывается, ходит вверх по ступени в...
Здравствуйте, в какие игры любит играть ? Больше любит одиночество ? Может повторять слоги или звуки ,например из мультика ?есть какие то навязчивые действия , например крутится вокруг себя , машет руками , или рассматривает руки свои ? Есть повышенный интерес например к запахам , или как течёт вода ? Любит смотреть как крутится стиральная машинка , может подолгу смотреть ?