Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
после вирусного заболевания( был кашель ночной несколько дней развилась бессоница , не могу уснуть, дней 10, хотя иногда отключалась, пятый день принимаю перед сном тералиджен 5мг (первые 2 дня 2,5) первый день помог заснуть...Появилось чувство натянутости внизу живота
Здравствуйте, Надежда. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожиться о том что вы сейчас снова не уснете(а это точно усугубляет ситуацию и еще хуже мешает уснуть) Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно г гиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать Берегите себя.
По вечерам и во сне температура повышается. Явных признаков ухудшения нет. 4 года. Недавно проболел вроде выздоровел но температура пугает. Покашливает, и был на фоне температуры отит не гнойный.когда только поднялась температура то первые 2 3 раза сбивали. Потом почитали что...
Здравствуйте! В Вашем случае имеет месту быть начала бактериальной инфекции! Сдайте общий анализ крови для диагностики! и следите за симптомами!
Как быть, я 26 сделала дст тест ,так как прохожу лечение Гибпом, у меня псориаз,процедуру на дст делаю раз в полгода,до этого было хорошо, что делать? Флюрография сдела на неделю раннее,там все хорошо,за неделю я что смогла поймать палочек туберкулёза? Страшно боюсь?
Здравствуйте, положительный Диаскин тест показывает не только активный туберкулёз, но и латентную форму, то есть палочка попала вам в организм, но заболевание не вызывает. Необходимо обратиться к фтизиатру с флюрографией - снимок нужен, врач назначит , скорее всего, скт ОГК, анализы крови и мочи. При хорошем скт / рентгенографии рекомендует повтор Диаскин теста через 3 месяца, либо как альтернатива T-SPOT через 2 - 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
HbA1c- 5,8; HOMA- 4,8; инсулин - 14,5 ; глюкоза колеблется от 6,0 до 7, 5. Назначили сиофор не смогла пить: диарея и тошнота, сейчас Метформин 500, та же история, но его пью 3 дня. Так ли необходим приём этого лекарства?
Здравствуйте, диету соблюдаете, какой у вас рост вес? Двигаетесь как много?
Диагноз: Тиреотоксикоз. Лечусь L-тироксином и тирозолом 5мг×2р/д уже 4 месяца. Пару раз забывала вечернюю таблетку тирозола?. В Следующий приём следует выпить 10мг или продолжать как назначено 5 мг.
Добрый день! Продолжать прием по схеме, не увеличивая дозу
Здравствуйте, уважаемые доктора! Женщина 61 год, переболела ковидом - с 31.07. ухудшение самочувствия, 02.08. - положительный тест на ковид, КТ -1 (до 25%), получает лечение амбулаторно все эти дни (принимала арбидол, сейчас уже прием закончен, ингаляции небулайзером с...
Ксарелто не дает такого побочного эффекта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые педиатры. Моей малышке месяц и две недели, днем она спокойная и спит нормально, ближе к ночи начиная с 8 вечера она беспокойная , долго начинает бодрствовать с трудом засыпает и спит по 15 минут,это длится где-то до 2 ночи, делаю массажик животика, даю...
Здравствуйте! Возможно, слишком много спит днём? Но обычно такая ситуация при коликах: возникают вечером, беспокоят малыша, не дают спать. Вы всё правильно делаете: массаж, грелка, поджимать ножки к животику, носить в позе тигр на ветке, применять контакт кожа-к-коже. К сожалению, нет препаратов, которые бы совсем убрали колики.
Здравствуйте ,Началось все с незначительного зуда в районе бедер где то месяц назад,а неделю назад начало чесаться все. Днем в принципе нормально, ужас начинается примерно к 7 вечера и утром в районе 4-6 утра могу проснуться от зуда .Сыпи сильной нет, но бывают небольшие еле...
Добрый вечер, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом. Судя по жалобам, если говорить проще, то самое главное сейчас, это проверить внутренние органы, которые чаще всего вызывают зуд, и узнать уровень железа из-за кровотечений. В таких случаяях обычно рекомендуют: 1. Общий анализ крови (покажет воспаление, гемоглобин и аллергические клетки). 2. Ферритин (покажет реальный запас железа). 3. Печеночные пробы: АЛТ, АСТ, Билирубин, Щелочная фосфатаза (проверка печени и желчи -они главные виновники вечернего зуда). 4. Почечные пробы: Креатинин, Мочевина (проверка почек). 5. Глюкоза (проверка сахара в крови). 6. ТТГ (гормон щитовидной железы). 7. Иммуноглобулин E (IgE) (покажет силу аллергии). 8. Общий анализ кала (копрограмма) + кал на яйца глистов. Почему чешется вечером и утром? Это биологические часы организма. К вечеру падает уровень гормонов, которые сдерживают зуд, а температура кожи растет. Утром тело просыпается, и кожа теряет влагу. В таком случае пейте Цетрин за 1-2 часа до начала зуда (например, в 17:00). Мажьте кожу простым увлажняющим детским или аптечным кремом без запаха. Не мойтесь горячей водой- только теплой. С этими готовыми бланками вы сможете обратиться к любому терапевту очно. Скажите, кожа на теле сейчас сухая или шелушится? И замечали ли вы, что зуд становится сильнее после контакта с водой?
Здравствуйте доктор, меня беспокоит влажный кашель утром иногда несколько откашливаний и всё, а если накануне просквозит, то кашель усиливается и бывает немного мокроты светлой или желтоватой. При применении отхаркивающих средств кашель уменьшается, но не исчезает совсем. ...
здравствуйте.скорее всего это из-за роботы или образа жизни.где вы работаете?курите ли вы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здрпвствуйте. Ребенок заболел 11 февраля - кашель лающий, боль а горле, температура от 37.5 до 38.8 . На второй день присоединилась боль в ухе. Лор ничего не увидел кроме серы и назанчил капли отипакс которые не помогали. 15 февраля сдали кровь - гемоглобин 130, лейкоуиты...
Здравствуйте Температура возможна на фоне приема антибиотиков Рентген пазух носа не выполняли?