Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я с давних пор хочу изменить что-то в себе, но как каждый раз планирую это поменять, то резко появляется чувство вины за то, что я веду себя не как обычно. К примеру «Хочу попробовать общаться так» и в голове резко появляется «Нет, ты обычно не так общаешься». Словно будто...
Доброе утро Должно быть этот голос - ваше внутреннее сопротивление изменениям. Человек всегда привыкает к тому, что с ним происходит, и перемены могут восприниматься болезненно, часто люди испытывают страх. Но вам нужно перейти эту границу, когда страшно, непривычно, и начать менять свою жизнь. Постепенно начинайте делать то, что никогда не делали, отслеживайте свои ощущения при этом, так вы будете привыкать к тому, что это делаете вы сами, а не кто-то другой. Вам нужно прийти к пониманию, что это все - части вашей личности. Что бы вы ни делали, чего бы ни желали - это все есть вы.
Здравствуйте, помогите, пожалуйста. Кот стал больше спать, выглядит растрёпанно, потерял аппетит и не пьет, даже начал спать на кровати младшего брата, он спит где угодно, но, обычно, не там, вчера пытался спрятаться под кроватью, такого тоже раньше не случалось. Иногда слышу...
Здравствуйте. Вам надо свозить питомца к врачу опять.
Почему я себя ненавижу
1 ответЯ пришла к выводу, что я себя ненавижу и раздражаю, извела себя уже до нервного срыва, как с этим справиться?Уже и к психологу обращалась и к психиатру, ничего не помогает, помогите, пожалуйста, спасибо
Здравствуйте. Вы прошли полный курс психотерапии или обращались разово?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертензия скачки давления , на погоду , и повышен пульс , слышу ритм свой часто даже в покое
1 ответЗдравствуйте, заметила скачки давления да гола назад , мне 42, Обратилась к врачу назначили лористу , смутила дешевизна препарата , так же заметила что часто повышаемся пульс , в покое 80, при Легкой кардио нагрузке повышается до 170 , например просто наклоны или приседания...
Вероятней всего нужно пройти обследование и решить вопрос есть ли ещё проблемы с вашими внутренними органами. ОАК, БХ ,ЭКГ начните с самого простого , чтобы уже углубляться дальше. Выберете время пройти хм ЭКГ. Нет ли у вас лишнего веса? Есть ли у вас физические нагрузки вне работы?
Неважно себя чувствую
1 ответВопрос по гепатиту С и его лечение. Хочу вылечить гепатит С. Мои показатели очень завышены Алат 476 и Асат 217. Плохо себя чувствую.
Здравствуйте. Если причиной повышения АЛТ является только гепатит С, тогда обязательно нужно заняться противовирусной терапией. Но с врачом, который умеет лечить HCV-инфекцию. Её можно провести онлайн. Потребуется дообследование.
Морально плохо себя чувствую
1 ответздравствуйте, хочу попросить помощи и совета , мне 15 лет , у меня проблемы со самооценкой и комплексы , я себя ненавижу и хочу умереть , я не могу себя принять потому что я страшная , я толстая , я очень устала от этого состояния , я всегда себя с кем то сравниваю и мне...
Добрый день, вам нужны очные консультации с психологом, у вас в школе есть психолог? Сходите к нему, расскажите о своих проблемах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кусает себя за руки
1 ответЗдравствуйте, дочке 2 года и 1 месяц, примерно месяц кусает себя за руки и иногда дёргает себя за волосы, всё это происходит когда психует, или когда забираю то что трогать нельзя! Что это может быть?
Здравствуйте, признаки аутоагресии. Обратитесь к психотерапевту.
Я плохо себя чувствую
1 ответУже на протяжении многих месяцев я себя плохо чувствую, нет настроения подавленное состояние не радует ничего что раньше приносило удовольствие нет сил с утра не вижу смысла в жизни не понимаю себя и не люблю
Ангелина здравствуйте! Скажите пожалуйста, что случилось до того , как вы вовлекались в депрессивное состояние ? «Нет сил с утра» , чувствуете упадок сил, слабость или же буквально тяжело подняться с кровати? Как дела с аппетитом? Гуляете ли вы? Есть ли рядом значимые люди ? Проходили ли вы базовое обследование организма ? Что хотите узнать в ходе консультации здесь у психотерапевта: что с вами (диагноз) или как выйти с этого состояния ?
Галлюцинации м паранойя
3 ответаЗдравствуйте, мне 15 лет. Длительное время замечаю у себя паранойю связанную со слежкой в любом месте, галлюцинации зрительные и голосовые около трех лет, я слышу голоса, крики, разговоры, а вижу людей и непонятные силуэты.Что это может быть?
Добрый день! Это может быть высокий уровень тревоги, а может быть психотическое расстройство. В обоих случаях нужен очный осмотр психиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервничаю
1 ответв последнее время я себя плохо чувствую и хочу умереть я ничем не могу угодить родителям, учителям, слышу голоса в голове, трясет, рву волосы, нет настроения, ни что не может меня порадовать, жизнь стала для меня безсмысленной
Лера, здравствуйте. Банальный ответ, но тем не менее. Вам нужно обратиться к врачу педиатру, проверить состояние, затем к психиатру и психологу. Для этого как минимум нужно рассказать родителям о вашем состоянии.