Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мои друзья намекают мне на нестабильное поведение и я замечаю иногда сильную апатию, а иногда редкий подъем энергии. мне кажется что у меня биполярное расстройство, но я боюсь, что сама это внушила себе
Здравствуйте.Человек существо внушаемое.Самый лучший способ узнать в чем у Вас дело- посетить очно психиатра и установить или опровергнуть диагноз.Это можно сделать платно и анонимно.Причин эмоциональной нестабильности много.Большинство из них психологические.Особенно,учитывая Ваш возраст.Гормоны тоже добавляют красок к эмоциям.По результатам лечение или работа с психологом.
стала жить одна потому что мч ушел в армию. раньше тоже могли быть проблемы с засыпанием , ложусь в 3 ночи , но последние два месяца перед сном мозг будто специально меня изматывает и не дает расслабиться: мне кажется что в комнате есть какое то существо. каждый раз разное....
Здравствуйте. Галлюцинации в норме могут быть при засыпании и пробуждении. Медитации это верно. Еще нужно кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги в течение дня одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Началось всё 2 года назад ,у меня начался кашель ,чесаться горло ,началась паника у меня ,тревожная стала очень !Сейчас у меня также есть кашель ,но периодами ,отдышка беспокоит ,не знаю из-за чего ,мне страшно очень ,также я ипохондрик ,я просто каждый день читать в...
Здравствуйте. Ваше состояние вызывает беспокойство, и важно разобраться в причинах ваших симптомов. Рекомендовал бы на очном приёме получит ьочную консультацию есь Терапевта и Пульмонологу для очного осмотра, назначить необходимые анализы и исследования, чтобы определить причину кашля и одышки. Наиболее вероятно назначат следующие исследования: Общий анализ крови, Рентгенография грудной клетки, Спирометрия (для оценки функции легких), Аллергопробы (если подозревается аллергический компонент). Лечение будет зависеть от результатов обследований. Возможные варианты включают: Противокашлевые препараты, Бронхорасширяющие средства, Антигистаминные препараты (при аллергии), Ингаляционная терапия. Очень важна асихологическая поддержка, поскольку вы упомянули тревожность и ипохондрию, возможно, стоит обратиться к Психологу или Психотерапевту. Они смогут помочь справиться с тревогой и страхами, связанными с вашим здоровьем. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,несколько месяцев назад у меня возникла проблема:мне кажется,что кто-то видит все мои действия в жизни,например как я сижу и смотрю что-то в телефоне,мне становиться стыдно и из-за этого я укрываюсь одеялом(постоянно).или же я сделала что-то не так(даже когда я...
Добрый день. У Вас хронический стресс в ответ на происходящие вокруг события. Советую Вам сходить к психотерапевту, возможно, Вам помогут какие-то техники (арт-терапия и прочее). Если симптоматика будет сохраняться, возможно потребуется небольшая медикаментозная коррекция. Сейчас на стрессе у людей очень много различной подобной симптоматики. Для Вас сейчас главное - постараться успокоиться и выйти из состояния, в котором Вы оказались.
Здравствуйте, доктор. Меня зовут Виктория. Я работаю в школе учителем начальных классов. Мне кажется, что у меня что-то не так с психикой или нервами. В общем, я иногда не могу сдерживать свои эмоции: слезы, злость, недовольство и тп. Мне надоело постоянно улыбаться и делать...
Здравствуйте. Терпеть не нужно. У вас депрессивный эпизод, который никуда сам по себе не денется. Вам нужно обратиться на очный к врачу психиатру за назначением медикаментозного лечения. В приоритете антидепрессанты из группы СИОЗС длительным курсом. По мере стабилизации эмоционального состояния, возможна психотерапевтическая работа.
Переливал бензин шлангом, захлебнулся бензином, прошли сутки горло жгет, небольшой кашель, кажется что дышу не полной грудью и ято то мешает
Здравствуйте. Это опасные симптомы, могут привести к формированию токсического поражения легочной ткани. Желательно в подобных случаях обратится к врачу очно для осмотра, сделать внеплановый Рентген органов грудной клетки. С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Меня зовут Алексей.У меня Постоянные боли внизу живота,кажется что хочется писать практически всегда,будто полный всегда мочевой пузырь,писать хочется будто часто очень,так же какой то дискомфорт возле заднего прохода, ощущение будто хочется в туалет очень...
Здравствуйте. Необходимо изучить все ваши данные обследований и какое лечение проводилось, подробно. Вероятно, простатит.
Мне кажется, что я стану маньяком
5 ответовПроблема появилась относительно недавно. Случайно у меня в голове проскользнула мысль:"А если я которая сейчас, это не я? Что если я в реальности плохая?' И вдруг у меня в голове появилась мысль:"А что если я сейчас убью свою мать? ". Почему-то смотря на людей, я представляю,...
Алиса, здравствуйте! Это скорее всего у Вас навязчивые мысли. Вы сами говорите, что человек тревожный и мнительный. По-хорошему Вам нужна психотерапия. Сейчас лето, Вы отдохнете, нервная система успокоится и навязчивые мысли должны уменьшиться или уйти. Можно пойти в поликлинику к врачу-неврологу, Вам на жалобы на повышенную тревожность, навязчивые мысли могут выписать тералиджен или фенибут. Пропейте их курсом в течение месяца. Есть книги про тревогу, которые можно прочитать. Понятно, что это не развлекательная литература, но если их прочитаете, то поймете как обходиться со страхами и тревогой. Р. Лихи "Свобода от тревоги", Д. Бернс "Терапия беспокойства"
Здравствуйте,у меня на протяжении последних нескольких лет появляются разные навячивые мысли (что я могу кого то убить, покалечить включая родных)перепроверяю выключил ли я свет ,выключил ли газ,закрыл ли на замок двери,очень часто в голове придумываю всякие ситуации...
кветиапин можно снизить дозировку до 50 мг, на ночь+эсциталопрам 1 нед 10 мг,2 нед 20 мг\сутки. Рекомендовано посетить психиатра очно в ПНД.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне постоянно кажется, что за мной следят. Я очень боюсь мышей и зачастую представляю как она начинает грызть меня или просто находится ряжом из-за чего конечности начинают дёргаться. Ещё мне постоянно грустно, всё потому что я сама придумываю печальный исход...
описываете состояние близкое к пограничному расстройству личности. основа терапии - психотерапия + медикаментозная поддержка при декомпенсациях (назначит психиатр очно)