Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания
1 ответ18) сколько минимум калорий должен кушать человек в день? 19) сколько калорий нужно кушать для поддержания веса? 20) сколько кушать и что для поддержания веса? 21) как поддерживать вес? 22) на сколько калорий должен приходиться завтрак, обед, ужин, перекус? 23) Дайте советы...
Здравствуйте, калорийность пищи рассчитывается индивидуально для каждого человека, исходя из роста, веса, физической активности. Из этого высчитвается сколько нужно чтобы не толстеть, сколько чтобы худеть и сколько для набора массы тела. Данные калькуляторы доступны в интернете. Пить нужно столько сколько вам нужно. Нет нормы питья. Кушать можно все, главное чтобы не было перебора по калориям и сохранялся баланс белков, жиров и углеводов. Для этого хорошо подходит приложение fatsecret. Необходима достаточная физическая активность, не обязательно зал. Может быстрая ходьба, плаванье. Все умеренно.
мужчина, 19 лет, спортивное ориентирование с 10 лет, с 16 лет низкий уровень ферритина. Анализ от 01.04.22 - ферритин 17,9 мкг/л, гемоглобин - 14,9 г/дл. Как повысить и поддерживать уровень железа и ферритина в организме?? Появились мышечные боли в коленях - может это быть...
Здравствуйте, Яков, у пациента имеется латентный дефицит железа, я думаю снижение запасов железа (Ферритина) связано с повышенным расходом его из за занятий спортом, уроветь не критичный Необходим приём препаратов железа (мальтофер, феррумлек, ферлатум фол, сорбифер дурулес, ферретаб, фенюльс) по 1т 1 раз в день в течение 1 месяца, через 14 дней контроль уровня Ферритина (ориентируйтесь на уровень выше 30) В питании должно быть достаточное количество белка животного происхождения и продуктов богатых железом - печень утки, гуся, свиная, куриная, кролик, индейка, говядина
Аневризма у ребенка
6 ответовЗдравствуйте. Проходили обследование перед помещением занятий по гимнастике в том году. Результаты обследований прикрепляю. Были очно у кардиолога, никаких рекомендаций не дал. На той неделе делали снова узи сердца. Все то же самое. Результатов нет тк государственная...
Здравствуйте. Не переживайте. По эхокардиографии сократительная способность сохранена фракция выброса в норме. Регургитация физиологична. Клапаны полости в пределах нормы. Аневризма мпп это малая аномалия сердца, формируется после закрытия ООО. Причин для беспокойства нет. Лечения не требует. Ежегодно эхокардиография контроль. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Атрофический вагинит
1 ответДобрый день. Подскажите, пожалуйста, как можно поддерживать здоровье при атрофическом вагините? В 33 года была операция по удалению матки, яичников, после химиотерапия. Была кистома яичника, онкология. Прошло 15 лет, заместительную гормональную терапию нельзя, а что можно,...
Добрый день! С каким заболеванием наблюдаетесь у онколога, как звучит диагноз гистологически? Не каждая онкология является противопоказанием к ЗГТ
ХПН у кота
3 ответаЗдравствуйте У кота ХПН в терминальной стадии, креатинин держится на уровне 11-15 уже около двух недель, кот много пьёт и не ест. Мы понимаем всю тяжесть состояния, но можно ли как-то его сейчас поддерживать на дому? Делать уколы, кормить, возможно, ещё какие-то препараты...
Здравствуйте. Давление какое сейчас? Какие препараты? УЗИ последние анализы крови. 1. Кормить Ренал Роял Канин/Пурина Паштеты. 2. Капельницы. Либо катетер и дома делать. Либо подкожно натрия хлорид или Рингер по 30 мл 3 раза в день 3. Семинтра на вес. По высоком давлении. Пожизненно. Дозировку можно корректировать от состояния. 4. Энтеросгель по 5 мл 2 раза в день. И симптоматическое лечение: рвота - серения по 0.1 мл на кг 1 раз в день 3 дня.
Рак желудка
1 ответДобрый день. Мужу 44 года, в январе поставили рак желудка 4 стадия. Первый курс был флот, сейчас проходим второй курс фолфири. Абсолютно пропадает аппетит. Еженедельно теряет вес. Онкологи ничего не предлагают для повышения аппетита. Услышали, что нужно показывать...
Здравствуйте Обычно в подобных ситуациях рекомендуют Дексаметазон 4 мг внутримышечно утром 5 дней Так же рекомендуют добавить в день по 1-2 флакона Нутридринк компакт протеин - маленькими глотками в течение дня как дополнение к основным приемам пищи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дерматит сыпь зуд покраснение
7 ответовРебенку 7 лет, переодически бывает сыпь на ногах , на руке , попе, мазали адвантаном , акридермом , эмолентами, сейчас уже не знаю может надо сменить крем, ранее помогало на второй день , сейчас же нет такого эффекта. Сдавали анализы по другой причине на аллергены , нет...
Да, лучше дня на 3-4 исключить длительный контакт с водой, то есть не распаривать кожу. Быстрый/легкий душ можно.
Я хочу бросить курить. У меня аритмия и врачи посоветовали как можно быстрее бросить курить. Но сам я не могу этого сделать. Курю уже 10 лет. Не могу поддерживать разговор с кем угодно. Да же со сверстниками, да же с родителями. А с противоположиным полом, так вообще беда
Здравствуйте. Я уже более 20 лет занимаюсь лечением курения. Создал удаленный курс психотерапии. Здесь бесплатный базовый курс. https://narcolog-online.ru/kak-brosit-kurit-lechenie-kureniya В 10% случаев одного этого курса достаточно, чтобы человек самостоятельно бросил курить. https://youtu.be/EONY23DYu4U Если же в хотите увеличить результативность до 100%, то можете пройти полный курс, в который включен так же бесплатно курс антистресса. Заодно решите свою проблему страха разговора с людьми. Удачи вам!
Синдром Жильбера
8 ответовУ ребенка синдром Жильбера. Какие должны быть наши действия? Какой образ жизни? Нужно ли какими-то лекарствами поддерживать? Какое должно быть питание? Можно ли заниматься спортом (спортивная акробатика)?
Ревматоидный фактор увеличен, незначительно. Нужно уточнить у ревматолога, нужно ли дообследование. Щелочная фосфат аза может увеличиваться при воспалении, стрессах, нагрузках, при заболеваниях скелета. Альфа амилаза на верхней границе нормы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мамы ряд заболеваний, после облучения в 2014г. Сейчас вторую неделю сильный кашель. Дышит Берадуал, лазолван. Может есть какое лечение для такого рода заболевания. Чтоб поддерживать нормальное состояние
Здравствуйте. Какой кашель сухой или влажный? Добавьте Эльмуцин 300 мг 2 р в день 10 дней, ингалятор Спирива Респимат 2,5 мкг 2 вдоха 1 р в день.