Что вас беспокоит?
Вредные привычки, низкая самооценка
Я хочу бросить курить. У меня аритмия и врачи посоветовали как можно быстрее бросить курить. Но сам я не могу этого сделать. Курю уже 10 лет. Не могу поддерживать разговор с кем угодно. Да же со сверстниками, да же с родителями. А с противоположиным полом, так вообще беда
Здравствуйте. Я уже более 20 лет занимаюсь лечением курения. Создал удаленный курс психотерапии.
Здесь бесплатный базовый курс.
https://narcolog-online.ru/kak-brosit-kurit-lechenie-kureniya
В 10% случаев одного этого курса достаточно, чтобы человек самостоятельно бросил курить.
https://youtu.be/EONY23DYu4U
Если же в хотите увеличить результативность до 100%, то можете пройти полный курс, в который включен так же бесплатно курс антистресса. Заодно решите свою проблему страха разговора с людьми.
Удачи вам!
Здравствуйте! Подобные проблемы разбираются и решаются в ходе работы с психотерапевтом или толковым психологом. Найдите возможность поработать с этим специалистом. Если не сможете найти специалиста в вашем городе рассмотрите вариант получения такой консультации в Скайпе.
Похожие вопросы по теме
- 10 Августа 5 ответов
- 19 Декабря 20251 ответ
- 23 Июля 20253 ответа
- 14 Июня 20256 ответов
- 7 Апреля 202516 ответов
- 13 Января 20252 ответа
- 13 Января 20233 ответа
- 15 Марта 20221 ответ
- 28 Января 20191 ответ
- 5 Января 20191 ответ