
День добрый. Уровень гормонов, особенно тестостерона, действительно может сильно влиять на вашу сексуальную функцию и общее самочувствие. Однако же ваш общий тестсостерон в 4.79 нг/мл (в перерачсете - 16,63 нмоль/л - вполне неплохой. Диагностический порог общего Тестостерона, рекомендованный ISSAM ( авторитетным Международным обществом андролоов по изучению проблем "старения" мужчин) и EAU (европейским Обществом Урологов) - 12 нмоль/л. Так что у вас даже еще с небольшим "запсаом прочности". Остальные показатели тоже в норме, за исключением Эстрадиола.
А вот он таки может давать описанную вами симптоматику.
Уровень эстрадиола, который является одним из основных женских половых гормонов, может повышаться у мужчин с возрастом. Этот процесс часто связан с возрастными изменениями, такими как уменьшение уровня тестостерона, что приводит к изменениям в балансе половых гормонов. Кроме того зачастую повышение связано с лишним весом - жировая ткань активно превращает тестостерон в эстрадиол (ароматизация). В результате даже на фоек казалось бы нормальных цифр тестостерона проявления гиперэстрогенемии всё равно наступают. А увеличение эстрогенов, включая эстрадиол, у мужчин может иметь некоторые нежелательные последствия, такие как снижение либидо, ухудшение эректильной функции, накопление жиров в области брюшной полости (и тут получается некий "замкнутый круг") и даже увеличение риска развития остеопороза.
Какой ваш возраст, физическая активность, вес, рост?
А для поддержания здоровья и баланса гормонов у мужчин важно вести здоровый образ жизни, включающий правильное питание, физическую активность, достаточный сон и управление стрессом.
Так что проведение повторного анализа гормонального фона может быть важным первым шагом для оценки вашего мужского гормонального статуса для оценки "стабильности" результатов. Сдавать утром до 11 после хорошего отдыха/сна, исключив тяж. физ. нагрузки и стрессы накануне, возможно что-то повлмяло на первичный результат.
При вновь выявленном высоком эстрадиоле можно рекомендовать даже лекарственную терапию (как правило - это ингибиторы ароматазы - Анастрозол, но под контролем анализов и врача).
+ стандартные меры таки как:
- Снизить жировую массу при лишнем весе – меньше жира → меньше ароматизации тестостерона в эстрадиол.
- Физическая активность – силовые тренировки + кардио.
- Поддержать печень – отказаться от алкоголя, добавить брокколи, цинк, Омега-3, DIM.
- Избегать фитоэстрогенов – меньше сои, пива...