Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ложусь в 8 утра, встаю в 4 вечера
16 ответовЗдравствуйте, понимаю, что нужно уже что-то делать. Сил после пробуждения нет, мотивации тоже. За окном уже темно, работа удаленная, и поэтому графика нет как такового. Пробовала не спать весь день и ночь, но когда ложилась в 22-23 часа, не могла уснуть, от перенапряжения...
Здравствуйте! Важно установить режим сна, чтобы вы могли чувствовать себя лучше. Каждую неделю ложитесь на 30-60 минут раньше, пока не достигнете желаемого времени. Установите вечерние ритуалы, это может быть чтение, расслабляющая музыка или легкая йога, избегайте экранов за час до сна. Обеспечьте темноту и тишину в спальне, попробуйте использовать маску для сна и беруши. Включите в день 30 минут легкой физической активности, это поможет улучшить качество сна. Старайтесь не есть тяжелую пищу перед сном, употребляйте больше овощей, фруктов и избегайте кофеина. Если проблемы сохранятся, стоит обратиться на очную консультацию к врачу.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста! Ребёнка 5,5 лет внезапно начало тошнить и началась рвота,после каждого приема пищи через 30м повторяется, приступов было уже раз 10, головой вроде не ударялся кушал нормальную еду
Здравствуйте! В такой ситуации лучше всего вызвать скорую помощь, ребенок маленький, очень легко может наступить обезвоживание
Уважаемые врачи, дайте совет! Тревожное расстройство. Отмена АД 2 месяца назад. Мне очень тяжело дышать. Причём не приступообразно, а задыхаюсь весь день. Все время хочу сделать полный вдох, чтоб расслабиться, а он не получается. При этом начинаю кашлять, чтоб облегчить...
Здравствуйте! Какой антидепрессант принимали? В какой дозировке? Как долго? Сколько прошло времени от момента становления ремиссии (как ушла вся симптоматика)? Если вы нормально переносите тералиджен, можно увеличить дозировку до 3х таблеток в сутки, но поскольку вероятнее рецидив тревожного расстройства или вы не долечились, нужно возвращаться к приему антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В марте родила малышку,сейчас кормлю грудью В беременность набрала 9 кг,после родов ушли 7 кг Стараюсь вернуться в добеременную форму: возобновила плавание,пилатес,стретчинг,но есть вопрос по питанию Ребенок ложиться спать около полуночи,перед этим кормлю его...
Здравствуйте, не нужно есть быстрые углеводы, вот, пожалуй, и все ограничение. И понятно, что это не должен быть полноценный прием пищи. Не кушайте высококалорийные продукты. Чтобы ночью без физ.активности не построил с них инсулин жирок) и ночью наш жкт все-таки должен спать, а не работать) У вас гв, это огромное сжигание калорий, вы многое можете себе позволять в первой половине дня, в принципе. сама спасалась: яйца, огурцы (да и в принципе овощи), могла кусок рыбы или курицы съесть. Только вот бы цельное молоко и фрукты/сухофрукты бы не рекомендовала.
Здравствуйте. Ребенку 2 месяца на ИВ, кормить пытаемся каждые три часа но бывает просит и раньше через два часа по потсчетам он должен сейчас кушать 140мл но ест он 120 и медленно с перерывом, вес набирает и ростет . Вечером после долгого плача может проспать 4-5 часов ночью...
Здравствуйте, по описанию, можно предположить наличие периода коликов и так же младенческая дисхезия – это затруднения при опорожнении кишечника(ребёнок постоянно тужится, учится какать самостоятельно) Состояние имеет функциональное происхождение, как правило ближе к 4-5 месяцам прозодит, но иногда может быть до 9 мес. Для него характерно натуживание, крик, покраснением лица. В таких случаях обычно рекомендуют: Перед каждым кормлением выкладываем на животик -массажируете животик, можно на фитболе, -ножки подводим к животику -можно положить на животик грелку из вишневых косточек -так же можно выкладывать ребенка в «позу высаживания» -От газообразования: препараты симетикона(саб симплекс, боботик, эспумизан и др)
Сильно вздут живот
1 ответПоследние три недели (из-за растущего живота) начал сокращать питание. Питаться в промежутке между 12 часами дня и 6–7 часами вечера. 12 часов – основной приём пищи. В 6-7 вечера более лёгкий вариант. В промежутке чёрный чай с фруктами и кондитеркой. В другое время не...
Здравствуйте, Геннадий. Причин этого вздути живота может быть множество: -недостаточность ферментов поджелудочной железы; -синдром избыточного бактериального роста - нарушение желчеоттока. Поэтому необходимо до обследования с последующей консультацией: - эластаза 1 в кале -дыхательный тест на СИБР -копрограмма -узи обп. Пока придерживайтесь диеты fodmap и исключите стресс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Держится температура
2 ответаЗдравствуйте, у взрослого мужчины высокая температура держится весь день, есть насморк, в 6 утра температура была 37.8 пил ибуклин, в 10 утра была 38.8 , жаропонижающее хватает часа на 4 и то сбивается до 37.7 максимум, в 12 температура 38.6-выпил ибупрофен 800 мг, в 6 вечера...
Добрый день. Не нужно пить столько жаропонижающих. Температуру снижайте только после 38.5 градусов, если нормально себя чувствуете. Пока нос промывать солевыми растворами (долфин, физиомер), виферон гель 3-5 раз в день на слизистую носа. Температуру снижать только парацетамолом или ибупрофеном (посмотрите максимальную суточную дозу, и не превышайте ее!)
Ребенок спит 1, 5 суток
9 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста. Ребёнку 5,8. Диагноз синдром Драве. Принимает депакин 600 мг, фризиум 40 мг, стирипентол 1000 мг. Вес 20 кг. 03.08 было 3 серии генерализованных приступов, 2 эпилептических статуса (купированы наркозом), до вечера 06.08 все было как обычно...
Здравствуйте. Вам необходимо срочно вызвать скорую помощь,у ребенка могут быть признаки отека головного мозга.
Здравствуйте. Обратились за помощью ко врачу. У ребёнка в ночь был ужасный зуд в области анального отверстия. Я обнаружила маленькие прозрачно-беленькие острицы. Днем следующего дня врач назначил немозол 400мг. Ребёнку 10 лет. В 18 часов вечера приняли препарат. Дома...
Здравствуйте. Да, за 6 часов препарат не оказал ещё нужного эффекта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка Орв
31 ответЗдравствуйте. 9 месяц ребёнку в понедельник вечером начался кашель, на следующий день начала подниматься температура, свыше 38.5 сбивала цефеконом. На второй день температура также была, я её сбивала, в 8 вечера приехала скорая и поставила укол. После укола температура не...
Здравствуйте, Александра! По полному анализе крови признаки вирусной инфекции (увеличение количества моноцитов), также нельзя исключить присоединение бактериальной инфекции т.к. количество нейтрофилов преобладает над количеством лимфоцитов. Если температура тела будет нарастать, рекомендуется антибактериальная терапия. На какой день заболевания сдали кровь? Чем лечите ребенка?