Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство дикой вины
3 ответаЗдравствуйте всем У меня погиб кот к которому 11 лет 1 февраля он погиб по моей тупости и дурости А было это так: Утром когда я стала собираться ребёнка в школу котёнок вышел ко мне мурлыка мол выпусти меня чуть-чуть погулять Я открыл выходную дверь а он сел и сидит в...
Здравствуйте. Примите пожалуйста мои соболезнования. Чувствуется как Вы тяжело переживаете из-за случившегося, как Вам непросто сейчас.. Вы сейчас проживаете состояние утраты, ваши чувства, мысли, реакции абсолютно нормальны и естественны. Какое то время вы будете горевать и чувства возникающие в связи с горем нужно пережить. Что касается чувства вины- не стоит так себя винить в случившемся. Случилось то что случилось, Вы не виноваты. К сожалению, наша жизнь полна неопределенности и скрытых моментов, невозможно всё контролировать. Отпуская котенка погулять Вы ведь и не предполагали, что такое может случится, Ваши действия не были намеренным причинением вреда. Не стоит себя накручивать, вы всего лишь человек. Пока состояние будет сохранятся, однако важно стараться переключаться, отвлекаться на что то, строго соблюдать режим сна и питания, почаще выходите на свежий воздух. Горевание хоть и естественный процесс, однако состояние может привести к патологии, поэтому важно контролировать его. Берегите себя.
Созависимость, чувство вины
2 ответаЗдравствуйте, три недели назад умер муж от передозировки. Мужу 29лет, в детстве над ним издевался отчим, бил и унижал, мама выпивала, он с 14лет проводил всё время во дворе и попал не в ту компанию (с 18 до 28 сидел за грабежи, с промежутками в полгода, жизни то и не видел,...
Марина, Вашей вины в смерти мужа, конечно, нет. Но это чувство, к тому же такое сильное, может быть вызвано не данной ситуацией, а каким-то эпизодом из прошлой жизни. Просто смерть мужа стала пусковым крючком. Кроме того, Вы страдаете от созависимости. Вполне вероятно, что на подсознательном уровне Вы будете выбирать подобных мужчин. Нужно разобраться с Вашими глубинными переживаниями и поработать с психологом очно, чтобы в следующих отношениях быть здоровой и счастливой.
Обман, чувство вины
16 ответовВ отношениях почти 4 года.Учились в одной группе,только закончили вуз.У нас есть общий одногруппник,с которым я на 1 курсе просто поцеловалась.Спустя год начались отношения уже с моим м.ч.,он спросил меня:было ли между мной и одногруппником что-то?Я ответила, что нет.Они...
Кристина, здравствуйте! Лучше не возвращаться к прошлому, тем более ничего криминального Вы не совершили. Но самое главное, не нужно позволять кому то, тем более своему жениху себя оскорблять. И в чем то упрекать. Когда люди принимают решение быть вместе, они принимают друг друга и живут настоящим. У каждого человека есть некоторый багаж. Ваш партнёр Вас считывает интуитивно, считывает чувство вины. Будте уверены в себе. Что было, то прошло.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство слизи в горле
17 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста решить проблему, которая беспокоит меня уже несколько месяцев. Началось все в апреле-мае с того, что я начал сильно кашлять от электронной сигареты (пода), работа у меня тогда была сидячая, через два дня я полностью отказался от курения подов...
Здравствуйте, смотрю результат
За год ухудшилось финансовое положение, кредиты, все чаще тянет выпить алкоголь. Повысилась плаксивость и чувство моральной и физической слабости. Часто постоянно хочется спать, но каждую ночь во сне вижу кошмары. Живу одна и теперь еще страх одиночества. Бывают дни, когда не...
Здравствуйте, Ирина! Алкоголь не панацея! Необходимо искать другие выходы из стрессового состояния. Хорошо работает метод когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
Постоянное чувство неполного вдоха
29 ответовЗдравствуйте, лечусь от тревожного расстройства препаратами селектора и был фенибут почти месяц начала отменять фенибут отменила первый день полностью вчера , но заметила ,ранее обратилась к неврологу из за подергивания мышц которых стало меньше на фоне лечения сделала...
теоретически может, пройдет через несколько дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное першение
7 ответовДобрый вечер. 2,5 недели назад "посчастливилось" мне заболеть, болезнь называлась "все включено". Началось с боли в горле, потом жуткий насморк, после болели уши, все это сопровождалось неделю температурой 38,5,полным отсутствием запахов на 1,5 недели и наконец кашель. К...
орошать горло антисептиком Мирамистин в спрее до 6 раз в сутки
Затяжная депрессия
15 ответовЖенщина, 38 лет. Почти 3 года принимала сертралин, сначала 50, потом постепенно дозировку увеличили до 100. После постепенной отмены через 3 месяца состояние ухудшилось. Был назначен велаксин, не пошёл. Повторно назначили сертралин - эффекта ноль за месяца на 100 мг. Сейчас...
Успехов в лечении! Рада была помочь.
Я сделала кое что очень плохое. Такие вещи никак нельзя оправдать. И я не знаю как мне справится с этим чувством вины и стыда по отношению к себе. Я пыталась выписывать свои мысли и разговаривать с другими людьми об этом. Я думаю что не имею права искать себе оправдание, но...
Добрый день! Вы готовы рассказать, что произошло более детально? Порой мы слишком накручиваем события, наш мозг вообще любит фиксироваться на негативе. Возможно вы катастрофизируете события, которые произошли, вследствие большой эмпатии, мнительности, повышенной впечатлительности, нервозности или склонности к тревогам. Тут спектр причин может быть огромный. Раз человек вас прости, значит для него все не так катастрофично, как вы себе представили. Ваше гиперболизированное чувство вины, может не иметь реальных оснований. Конечно вы сами определяете степень своей виновности и можно продолжать заниматься самобичеванием, то это все возвращает в одну точку, а нужно двигаться дальше. К примеру больше не поступать так, как поступили вы, если морально так плохо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная заложенность носа во время которой постоянное чувство нехватки воздуха и появляется желание глубокого вдоха ртом что не всегда получается. В носу постоянно сухо.У меня искривлена перегородка носа. Была выполнена операция по удалению искривления в 1988 году, перед...
Здравствуйте Для дообследования вам желательно выполнить общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, мазок из носа на риноцитограмму, кровь на общий иммуноглобулин Е для исключения аллергии, мазок из носа на флору для исключения носительства патогенной флоры, КТ пазух носа для исключения воспаления в пазухах, а также эндоскопию носоглотки для оценки наличия основных причин длительной заложенности носа и ваших симптомов Нос орошайте Аквамарисом, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос используйте противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы 2 раза в день до 1-2 месяцев- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения. В нос используйте также спрей Олифрин для увлажнения слизистой оболочки носа до 3 раз в день не более 5-7 дней