Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте !
Год назад я родила прекрасную девочку , дочку мы с мужем очень любим .Стараемся разделить все обязанности ,
Но в последние мне очень тяжело (месяца 3-4) чувствую какую то опусташеность ,сплю максимум 3 часа в сутки( подскакиваю по каждому движению дочери )...
Ирина, доброго дня. Примите мою поддержку. Как вы точно описали то, что с вами сейчас происходит: потеряла себя после рождения ребенка. Прежнее окружение и привычная жизнь сейчас стала недоступна, и вы чувствуете опустошенность. Да еще и нагрузка очень высока пока ребенок маленький - недосып, невысказанность.
Тому, что вы так точно описали в перинатальной психологии даже есть название - кризис идентичности. Это когда вы утратили себя прежнюю, но еще не приобрели себя новую. И вот найти себя новую - это ваш путь сейчас.
И вам действительно очень важно выговориться сейчас. Важно быть услышанной. Чтобы прожить эту свою утрату и пойти дальше.
Поверьте, вы найдёте себя новую. Вы уже на этом пути. И то, что вы именно сейчас обратились за помощью - говорит о том, что вы готовы отгоревать свои утраты сейчас и пойти дальше к себе новой.
Думала солнечный удар, но на улице погода была +27, шла до работы парня 10 минут. Пришла очень вспотевшая. В помещении работал 1 кондиционер, спустя минут 10, пот шел ручьем, потом стало плохо, все стало мутным и ели слышала, когда вели присесть, перестала видеть, в глазах...
Добрый день. Это ортостатический коллапс. Видимо, среагировали на жару, нехватку кислорода, возможно, не выспались в тот день или мало ели. В этом случае рекомендуется покой, поменьше физической и эмоциональной нагрузки, обильное питье (чай с медом, лимоном и т.д., если нет аллергии), возможно, курсовое использование адаптогенов (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.). Если симптомы будут длительно сохраняться или усиливаться - имеет смысл посетить врача очно.
Здравствуйте...проснился сон следующий как помню, проснулась оттого что ребенок в соседней комнате(дочь), разбудив мужа попросила сходить ее забрать дочь, а сама хотела застелить кровать которая была с периной, подняв простыню увидела там много много воткнутые в перину...
Здравствуйте! Ваши страхи, тревоги и переживания за ребёнка реализовались во сне в различные сценические представления, основой для которых мог стать и художественный смысл прочитанных Вами когда-либо книг (просмотренных кинофильмов), и смысл Ваших фантазий и воображений, переживаемый Вами в реальности.
Поиск мистического смысла в снах противоречит законом психологии и разума нашего сознания, поэтому Вам абсолютно не о чем беспокоиться в этом отношении. Что же касается Вашего ребёнка, то возможно Ваши тревоги связаны с какими-то проблемами его здоровья или чего-то ещё. Поэтому есть смысл просто разобраться в этом и определиться с эффективными стратегиями и поведенческими моделями. В этом Вам могут оказать помощь психологи и психотерапевты очно или онлайн.
Пожелаю Вам добрых и приятных снов. Релаксирующие практики могут Вам в этом посодействовать. Их можно применять ближе ко сну, а выбрать их можно в интернете по своему вкусу или посоветовавшись с психотерапевтом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Скажите пожалуйста, что делать если у меня в 2020 году пропали вкусы и запахи. Но в конце 2020 года вернулись частично и то запахи уже не такие как раньше. Может есть какой нибудь препарат? Для востановления
Добрый день. В данной ситуации состояние может быть обусловлено как перенесенным коронавирусом (за счет поражения обонятельных рецепторов), так и патологией полости носа или придаточных пазух носа (риносинусит).
В случае, когда причиной потери обоняния является ковид, то основная тактика - выжидательная, обонятельным рецепторам нужно время, чтобы восстановиться. Иногда рекомендуют делать обонятельную гимнастику (нюхать аромомасла или резкие знакомые запахи) несколько раз в течение дня (однако четких доказательств эффективности этой методики на данный момент нет).
В случае подозрения на воспалительный процесс в пазухах носа, обычно рекомендуется очная консультация лора (чтобы посмотреть полость носа и исключить наличие отека в верхних отделах носа (так как именно там находится область, ответственная за обоняние), исключить полипы), в зависимости от результатов осмотра может потребоваться выполнение компьютерной томографии придаточных пазух носа для исключения вялотекущего воспаления в них.
Мама двоих детей в декрете, нет никаких желаний, самоедство, хочу тупо лежать в тишине, не занимаюсь с ребенком, скрываюсь на мужа, злюсь хотя понимаю нет причин, не могу себя остановить раздражают быстро из за мелочи. Что делать?
Здравствуйте. Симптомы похожи на депрессивное расстройство. Чтобы состояние не ухудшилось - обратитесь на очный прием к психиатру или психотерапевту для определения тактики лечения.
С 15.12 первые симптомы заболевания t 37,7 выше не поднималась,слабость, чихание.16.12вызвала врача, назначил Арбидол 200 4раза в день 5 дней, грипферон капли в нос, витамины С и Д, обильное питье. Измерил сатурацию 99%. Все пропила и сегодня поняла, что перестала ощущать...
Здравствуйте. Нужно сдать кровь на общий анализ крови и бх (С реактивный белок, прокальцитонин), чтобы понять, есть ли воспалительная реакция, коагулограмму, д-димер.Сейчас советую обильное питье воды (30 мл воды на 1кг веса является суточным объёмом воды), постоянный приток свежего воздуха в помещении, промывание слизистой носа солевыми растворами. Витамин с в виде свежих фруктов, витамин Д3 2000 ме на водной основе 1 раз в день, магнелис в6 2т 3рд 1 мес.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уровень тромбоцитов 5117, сое 48, гемоглобин 9.0, только с реанимации, родила, потеряла много крови, кормлю грудью. Что мне делать боюсь за жизнь?
Да , тотему можно принимать дважды в день. Уточните у лечащего врача какие именно факторы риска тромбозов у вас , что назначаются гепарины? По д-димеру и тромбоцитам нельзя ориентироваться.
у меня нашли Ureaplasma urealyticum, Gardenerella vaginalis, Candida albicans, подскажите какими препаратами вылечить, ходила к геникологу, она назначила а я листочек потеряла 😬.
Здравствуйте, помогите расшифровать анализы крови, сдала кровь, потому-то потеряла сознание, и состояние так себе, мутная голова, сосредоточенности нет, с памятью небольшие проблемы….
Можно он лайн хотя бы для начальных рекомендаций по дообследованию. Очно на повторный осмотр.
Очно нужно также, если у вас имеются какие то кожные высыпания, гематомы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.