Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вчера утром поскользнулась на улице, упала, нога неестественным образом подвернулась под себя. Очень сильная боль, не могу даже лежа найти места, отек усиливается и нога стала неестественного цвета. Заматываю ногу, пью Ибупрофен по 2 таб. По 200 мг. 3 раза в...
Здравствуйте! На основании вашего описания и результатов рентгенографии можно сделать следующие выводы, что у вас растяжение связок, но в более серьезной форме, частичное повреждение (разрыв). Обычно в таких ситуациях обычно рекомендуют: Медикаментозная терапия: НПВП например Целекоксиб (Целебрекс) 200 мг по 1 таблетке на прием 2 раза в день 10 дней. Омепразол (Омез) по 1 капсуле на прием 2 раза в день за 20 минут до еды 10 дней (защита желудка). Локально Диклофенак гель 5% - до 3 раз в день до 21 дня. Максимально разгрузите больную ногу. Избегайте длительной ходьбы, стояния на ногах. При ходьбе старайтесь не наступать на больную ногу так, чтобы вызывать боль. Ногу, большую часть времени держите в возвышенном положении. Иммобилизация – для этого можно использовать эластичный бинт или, что гораздо эффективнее, специальный голеностопный ортез (бандаж) средней степени фиксации например ORLETT DAN-201 или аналоги. Восстановительное лечение (после стихания острой боли) Лечебная физкультура (ЛФК): Начинается через 1-2 недели после травмы, когда сильная боль уйдет. Физиолечение после консультации физиотерапевта: Фонофорез на область голеностопного сустава с гидрокортизоном №10. Лазеротерапия на голеностопный сустав №10. Помните, что связки восстанавливаются медленно — от 3 до 6 недель при частичных повреждениях. Если не дать им зажить проблема может перейти в хроническую форму с нестабильностью сустава и повторяющимися болями. Будьте здоровы!
Растяжение у ребёнка
5 ответовДочь 11 лет , ходит на профессиональные танцы ,после тренировки стала жаловаться на постоянную , но не острую боль в голеностопе и в стопе , особенно после сна ! Понимаю , что потянула , без разминки начали тренировку , но не понимаю как вылечить это ! Покой 1,5 недели без...
Здравствуйте, Лидия! Подскажите, пожалуйста, Вы обращались за мед помощью? Выполнялся ли рентген или УЗИ, например?
Растяжение связки колена
7 ответовЗдравствуйте! Вчера бегала, поскользнулась, упала. Удар вроде был не сильный, но, видимо, с движением в области колена, а не прямо вперед, потому что упала на льду. То есть, я думаю, было колебание в сторону в момент скольжения и потери равновесия. Но приземлилась на колено...
Сроки зависят от степени повреждения. Крайнее время срастания связок и сухожилий 3-4 недели при существенных повреждениях. Обычно гораздо раньше ситуация нормализуется. Большое значением имеет снижение нагрузки. Танцы на каблуках в НГ исключаются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение кистей рук
1 ответЗдравствуйте , у меня такая ситуация : занимаюсь лёгкой атлетикой хожу в тренажерный зал работаю с весам уже ни 1 год , ни так давно начал ходить заниматься боксом первые 2 месяца занимался всё было хорошо но в последнее время начали болеть кисти рук особенно при ударе по...
Нужно правильно бинтовать кисти и л\з суставы перед тренировкой. Используйте специальные спортивные тейпы. Техника удара то же имеет значение. Диклофенак - симптоматическое средство.
Перелом или растяжение
4 ответаУ девочки 8 лет появились жалобы, что болит нога, не очень сильно, с ее слов не падала, ногу не подворачивала, после тренировки по балету приехали домой, через 30 минут появились жалобы, при визуальном осмотре нога чуть чуть опухшая, ребенок ходить может, при ходьбе говорит...
что значит перелом зоны роста? Вы можете забить этот вопрос в поисковике и получить обзор от ИИ. Копипастить сюда смысла не нахожу. Если останутся вопросы - я отвечу. он проявляется физически? и его не видно на снимке? На снимках зона роста выглядит, как прерывание кости. Она находится на конце кости и на рентгене не отображается, поскольку имеет пока хрящевую структуру. Перелом зоны роста определяют по косвенным признакам, которые не всегда сразу видны. Так же могу сообщить, что наружная лодыжка осевой нагрузки не несёт. При переломе наружной лодыжки без смещения (трещина) пациенты наступают на ногу и не подозревают о переломе. Рекомендации те же.
Растяжение мышц спины
1 ответЗдравствуйте! Потянула поясницу в результате поднятия тяжести. Боль появилась к вечеру. При прощупывании ничего не болело, боль появлялась при наклонах вперед. 10 дней лечилась согревающим гелем и постельным режимом. Помогло, стало лучше, но до конца не прошло. После этого 2...
Можно, конечно же, продолжать греть гелем и лежать. Но необходимо знать, что для полного затихания всех симптомов межпозвонковой грыжи (для полной ремиссии) требуется около полутора месяцев. Но лучше бы на всякий случай обратиться к невропатологу и сделать обследование, чтобы убедиться, что нет ничего более плохого, нежели межпозвонковая грыжа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение в руке
7 ответовЗдравствуйте, полтора месяца назад плавал в море, сам веду сидячий образ жизни, когда плавал сильно потянул правую руку и уже полтора месяца когда сгибаю руку в локтевом суставе - то чувствую тянущую боль от локтевого сустава до плечевого, последние дней 6-7 когда сжимаю...
Здравствуйте. Со слов клиника очень похожа на наружный эпикондилит плеча ( воспаление наружного надмыщелка плеча . Показана МРТ локтевого сустава. Если диагноз подтвердится показано блокада болевой точки дипроспана +2%- 2,0 лидокаин, УВТ - 6-7 процедур, бондаж локтевого сустава DEL 104, косыночная повязка AS 302. Компресс с диклофенак гелем на ночь 10 дней.
Перелом или растяжение?
1 ответЗдравствуйте. 2 го мая оступилась левой ногой. Сразу боли не было, только через пару часов начало трясти, не знаю с чем сравнить. К утру сильно заболела нога. Не могла на нее наступить. К врачу обратилась на следующий день. Сделали снимок. Хирург сказал, что это закрытый...
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте Ваш вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Растяжение связок голеностопа
22 ответаДобрый день, Вчера случилась такая ситуация, что я упала и подвернула ногу, сегодня доехала в клинику и я думаю, что там мне лишнего назначили,я все прикреплю в фото Мне сделали кт и наложили что-то похожее на гипс, но не гипс, при этом перелома нет и по итогу назначили...
Здравствуйте, Алина! Начну с хорошего - если КТ показало, что переломов нет, значит, переломов нет, на КТ их пропустить практически не вохможно. но отсутствие переломов - не означает отсутствия травмы - в голеностопном суставе сложный связочно-сухожильный аппарат, скорее всего, какие-то из связок повреждены (чаще всего повреждаются передне таранно-малоберцовая связка или таранно-пяточная связка. - собственно для этого Вам и назначили иммюбилизацию. "Что-то похожее на гипс" - это пластиковая иммобилизирубщая повязка - называется ордект или турбокаст. если Вам в ней неудобно - ее можно ремоделировать при помощи горячей воды (врач, который ее наложил, должен уметь). Если с этой повязкой никак не складывается - допустимо ношение жесткого ортеза. в плане диагностики я бы очень рекомендовал МРТ голеностопного сустава - покажет связочный аппарат очень хорошо. Если МРТ не доступна - то УЗИ. По лечению: в таких случаях рекомендуют возвышенное положение, ограничение нагрузок на голеностопный сустав, таблетки и мази из группы НПВС (диклофенак, найз, аркоксиа и прочее). Также подойдет физиотерапия (магниты, лазер, электрофорез). что качается антикоагулянтов - в протокол лечения травмы связочного аппарата они не входят. удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первые два дня голиностопного был напухший, уже прошло полторы недели, опухоль спала но ещё есть на внешней косточке.Когда я смогу приступить к занятиям футболом?
Здравствуйте,через недели три,после ухода опухоли.