Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим
15 ответовРебенок 4 месяца. Просыпаемся в 8 утра, в 9 первый сон 40 минут, второй сон через 1,5-2 часа - 40 минут. Потом через 1,5 часа большой сон на балконе или улице 3 часа, обычно с 13:00 до 16:00. +- 30 минут, вечерний сон 40 минут, и уходим в ночь в 22:30, допустим ли такой...
Здравствуйте! Самозасыпание процесс индивидуальный. Главное, чтобы малыш был к этому готов.Тем более на ГВ не так- то и легко засыпать без маминых ручек и тепла. Пробуйте, но не мучайте малыша Режим нормальный. Удачи и здоровья!
Снижение остроты зрения.
47 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Полная история: Зрение у меня начало снижаться в 2015 году, когда у меня появился телефон, в 2019 году начал носить очки (не помню диоптрий), проносил 1.5-2 месяца и забросил, зрение начале активно снижаться в начале этого года, ходил два раза...
Добрый вечер, Руслан! У вас по вашим данным приобретенная миопия. Развивается она при неадекватной зрительной нагрузке,когда глаз после работы недостаточно не расслабляется. Если есть проблемы в общем состоянии они будут миопию потенциировать. Миопия-многофакторное состояние, причин её развития очень много,поэтому и подходов к лечению много,продолжают появляться новые. В вашем случае рекомендации ,указанные в осмотре правильные. Зрительный режим,зрительные тренировки,мидриатики курсами.
Режим в 6 месяцев
5 ответовЗдравствуйте, подскажите как правильно выстроить режим ребенку. Ребенку 6 месяцев полностью на ГВ . Прикорм только ввела . Приучила её засыпать на груди , пока ничего не могу с этим поделать . Запуталась со сном , не знаю уже как лучше и правильней . Ребенок просыпается...
Здравствуйте. Конечно, мы рекомендуем выстраивать режим для малышей, так как детям намного комфортнее засыпать в одно и то же время, соблюдать режим кормлений и бодрствования. Но все дети индивидуальны, мы всегда должны подстраиваться под ритмы ребёнка. Очень редко дети на грудном вскармливании хорошо спят всю ночь без пробуждений. укладывать малыша в 10-11 вечера не самый лучший вариант, так как явно будет копиться перевозбуждение и потом будет сложно малыша укладывать на любой сон. Периодически у малыша будет меняться время укладывания, время бодрствования, по мере роста ребёнка. Так называемые скачки роста, регресс сна , прорезывание зубов или вирусная инфекция могут сбивать весь режим ребёнка. Можно вести дневник сна и бодрствования, есть удобное приложение, чтобы записывать время, а потом ориентироваться Когда лучше укладывать или будить малыша(изначально ориентируемся по таблицам норм сна и бодрствования по месяцам)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим и кормление
12 ответовДобрый день.Нам через 9дней исполнится 4 месяца.В 3 месяца мы весили 7700,рост 65.В последние дни дочь стала неактивно кушать каждые три часа.Мы с рождения на искусственном вскармливании.Подскажите как лучше сделать для ребёнка режим кормления и в принципе режим.Боюсь что...
Здравствуйте Общая прибавка веса у ребенка достаточная, дефицита веса нет Общий объем смеси на сутки не должен превышать 1000 мл, на искусственном вскармливании кормить можно малыша по требованию
Как восстановить режим
1 ответЗдравствуйте, перед экзаменами очень волновался, всю ночь не спал. После этого у меня стал сбиваться режим. Сейчас засыпаю только в 5-6 утра и сплю около 10 часов. Пробовал различные методики по восстановлению режима, но ничего не помогает. Можете посоветовать какой-нибудь...
Здравствуйте! Ложитесь и вставайте пораньше на 1-2 часа каждый день, постепенно вернетесь в режим. Можно попробовать мелатонин, помогает уснуть при нарушении режима.
Какой рецепт очков правильный?
41 ответЗдравствуйте! Первый раз в феврале 2025 обнаружили абсолютно случайно у ребенка проблему со зрением на приеме у офтальмолога в частной клинике (до этого в поликлинике по календарю ходили, ничего нам не капали и ничего не говорили). Ходили к офтальмологу, потому что у папы...
Добрый день. В том случае, где вам выписывали очки после закапывания капель(когда был мидриаз), является более достоверным и правильным. Скажите пожалуйста , в каких очках ребёнок чувствовал себя некомфортно? И вам говорили, что нужно в течении месяца покапать расширяющие капли и уже потом подбирать очки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дерматит после ношения маски
8 ответовЗдравствуйте! Последний месяц после ношения медицинской маски на шее и на лице появились красные пятна. Сначала более чёткие красные пятна были на шее и точно повторяли контуры резинки и маски, когда я спускаю её с подбородка вниз. Я подумала, что это от конкретной партии...
Здравствуйте, Елена. Действительно похожи очаги на раздражительный дерматит. Рекомендую по лечению : Бальзам Цикапласт с вит В 5 бауме 2 р в день бо разрешения высыпаний и можно использовать для профилактики под маску. Крем Комфодерм к 1 р в день 7 дней, тонким слоем, это гормональный крем, он снимет воспаление на кожу шеи. Сейчас ограничить шерстяные воротнички.
Добрый день! Меня зовут Алексей, мне 43 года. С детства имею врождённую дальнозоркость, но до 40 лет обходился вообще без очков. с 41-42 лет начал носить очки сначала для работы на компьютере, а с 43 уже постоянно. Окулисты сначала назначили очки для дали +2,5 и для близи...
Добрый день. Если очки подобраны корректно, то в этом нет ничего страшного. Ваше зрение никак не изменится. Вот несколько критериев, что очки подобраны верно: - в очках изображение не двоится; - в очках изображение не плывет вслед за движением головы; - в очках нет ощущения, что есть излишняя резкость изображения; - во время или после использования очков не возникает головной боли. Все эти критерии должны работать при использовании очков как вдаль, так и вблизи.
Плохой режим у младенца
5 ответовЗдравствуйте! Ребенку через пару дней исполнится 5 месяцев. До 4 месяцев у ребенка был хороший режим: ночной сон начинался всегда в 10-11(край) вечера. Просыпалась за ночь, чтобы поесть и окончательно просыпалась ближе к 10. Но к 4 месяцам нарушился режим, мне сказали, что...
Здравствуйте! Ваша ситуация может быть вызвана как регрессом сна, так и другими причинами. Попробуйте установить режим сна, придерживаясь его каждый день, чтобы помочь ребенку запомнить, когда настало время спать. Постепенно сдвигайте время укладывания к более раннему вечеру, например, на 30 минут каждые несколько дней. Уделите внимание режиму перед сном, тихие игры, купание, чтение книги, это поможет ребенку расслабиться и ассоциировать эти действия с сном. Обратите внимание на условия сна, такие как темнота, тишина, комфортная температура. Если малыш привязан к укачиванию, постепенно постарайтесь уменьшать это время или предлагать альтернативы, такие как легкое покачивание или использование шезлонга. Периодические изменения режима это нормально для младенцев, главное это терпение и последовательность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной режим работы
8 ответовУже как 2 года работаю только по ночам. В первый год организм сопротивлялся и было тяжело, а в выходные быстро возвращался в обычный режим. Но как только на работу, то опять мучения и сбой. Примерно через год организм видимо понял что происходит и полностью перестроился на...
Здравствуйте, Марина. В вашем случае это может быть вариантом нормы. Ваши изменения могут быть связаны с естественной настройкой организма под ночную работу. Хорошая адптация к такому графику определяется смещением секреции мелатонина - если он вырабатывается у вас теперь днем, а не ночью, и вы спите достаточное количество времени, нет трудностей засыпания, нет сонливости, то и ночью вам будет проблематичено заснуть. Так адптируется по статистике только 3% людей. Дневной сон, как и ночной должен быть в полной темноте. Если вы хотите менять свой график сна-борствования, то нужно использовать лампы или очки для светотерапии - использование перед сном смещает время засыпания позже, использование после сна способствует более раннему отходу ко сну. После возвращения с работы рекомендуется использовать очки блокирующие голубой спектр освещения (связанный с выработкой мелатонина), это позволит улучшить сон днем.