Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит рост ребенка. Мальчик 11 лет. Рост 136 см. Вес 44 кг. Рост мамы 164, рост папы 176. За лето прибавил 2 см. Но при этом самый маленький в классе. Как увеличить рост? Какие витамины или препараты принимать? Какие анализы сдать?
Несколько рекомендаций по питанию:
- рекомендован режим питания - 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса.
- можно использовать правило здоровой тарелки:
✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др).
У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило.
Именно клетчатки не хватает в рационе вашего сына. Попробуйте начать добавлять какой-то из продуктов, содержащих клетчатку в каждый прием пищи (в том числе перекусы), постепенно увеличивайте количество клетчатки на тарелке.
- допустима «еда для удовольствия» (сладости и подобное) - не более 10-15 % от рациона.
Беспокоит низкий рост. Девушка,20 лет, рост 148.
Рост матери 162, рост отца 170.
Самый низкий рост среди родственников женского пола 155.
Роды были сложные, родилась с асфиксией.
Недавно сдавались анализы на соматотропный гормон 11,4 нг/мл и инсулиноподобный фактор роста-1...
Здравствуйте, СТГ и ИФР у вас в норме, маленький рост сложно увеличить в таком возрасте, можно сделать рентген кисти и посмотреть окостенили ли зоны роста, не очень понимаю почему это вас так беспокоят в скорее генетический фактор, возможно питание привели к такому росту, но он считается абсолютной нормой.
Я занимаюсь баскетболом, мне недавно исполнилось 19 лет, рост 185, но, чтобы на меня посмотрели вышестоящие тренеры, рост должен быть хотя бы 190, каким образом можно понять вырасту ли я, благодаря какому-то анализу или вторичным признакам?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, цикл 19-42 дня.
Последняя менструация -15.01.
06.03 увидела вторую полоску на тесте.
15.03 УЗИ показало 5-6 недель беременности.
Плодное яйцо 12-13 мм, ктр 9 мм.
Сердцебиения нет.
Читала, что при плодном яйце в 12-13 мм ктр не более 5-6 мм.
Разве у меня...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Здравствуйте. Не ориентируйтесь на соотношение КТР и плодного яйца. Это не точное значение - это референсный промежуток. Сейчас важно, чтобы увидели сердцебиение.
Добрый день!
Последние месячные были 4.12.24, в январе сделала 2 теста, оба положительные.
8.01.25 кровь на хгч 1140
10.01.25 кровь на хгч 2050.
Сегодня 14.01.25 была на узи.
Плолное яйцо 6мм, а КТР всего 1 мм.
Почему такой маленький КТР на моем сроке? Читала что на 5-6...
Здравствуйте, моей дочке
16лет рост 149см. никаких отклонений, Кариотип в норме, гормоны не назначали. врач говорит, природный маленький рост,
мой рост 155. отец 178см,
стоит ли беспокоится за
рост дочери? Спасибо!
Здравствуйте, в таком возраста уже зоны роста могут быть закрыты и поэтому ребёнок уже не вырастет, с профилактикой сдайте рентгенограмму кисти, она покажет закрыты зоны роста у вас или нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Парню 18 лет.
Его рост 154 см.Телосложение правильное по мужскому типу.
Рост матери -159 см,рост отца -174 см.
Есть ли возможность увеличить рост?
По рекомендации врача сдали анализы.Витамин Д-10.4--;ИФР-1 398.4
Здравствуйте,ифр-1 в норме,проблема не в гормоне роста. Скорее всего конституциональная низкорослость. Нужно сдать фсг,лг,индекс свободных андрогенов,эстрадиол,дгэас,рентген кистей с целью определения закрытия точек роста. Если зоны роста не закрыты,медикаментозно на рост ещё можно повлиять
Здравствуйте. В семье двое мальчиков , младший 4 года рост 97.5 см, самый низкий в группе садика. Мой рост 164см,рост папы 172см. Старший сын 13 лет, 150 см, самый низкий в классе. Мой рост 164, рост папы 176.
Стоит ли начинать бить тревогу? Понимаю что родители не самый...
Тогда этого достаточно. Для упрощения вы можете использовать метод здоровой тарелки. Так получится сохранять рацион сбалансированным.
Проведите Диме рентгенографию кистей рук и сдайте ОАК, на данном этапе этого достаточно. И продолжайте контролировать вес и рост каждые 6 месяцев.
Здравствуйте, хотел бы узнать про рост, рост мамы 167 рост папы 197
мой рост 184, и вот я хочу узнать, смогу ли я ещё вырасти, мне 16 лет,
надо подрости для баскетбола,
хочется узнать мнения экспертов
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Прошу вашей консультации, так как переживаю , места себе не нахожу..
Перенос был 26.02, первый день последней менструации 8 февраля.
13.04 и 22.04 была на узи (прикрепила) на вчерашнем доктор сказала, что плодное яйцо отстает по сроку на неделю и что эмбриону...