Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
11 ответовЗдравствуйте,на протяжении полу года чувствую постоянную усталость ,сонливость,как будто нет сил совсем.В выходное дни я сплю около 8 часов,но я очень часто могу без причин проснуться в 3 ночи и 6 утра и не могу уснуть дальше,просыпаюсь с тревогой какой то((((Может иногда...
Здравствуйте, нужно исключить дефициты, проверить гормоны щитовидной железы ТТГ, свободный Т4, АТТПО, ОАК, ферритин, витамин Д 25(он), В12, В9. Б/ х анализ крови АЛТ, АСТ, глюкоза, креатинин.
Здраствуйте, очень часто внутренний тремор, усталость, засыпаю быстро, несколько раз просыпаюсь ночь. Также тревога пропадает ближе к позднему вечеру.
Если пройдете тест на тревожность - можете написать числовой результат по тревоге и депрессии.
Усталость глаза
3 ответаЗдравствуйте. Делали лазерную коррекцию (близорукость) год назад. Зрение восстановилось. Но в последние пару недель после рабочего дня за компьютером глаз слабо фокусируется и дальние предметы двоятся немного. Особенно заметно за рулем. Также это заметно, если 10-15 минут...
Здравствуйте. Старайтесь делать перерывы между зрительными нагрузками. 10-15 минут в час. Можете купить очки для компьютера без диоптрий со специальным покрытием, чтобы глаза меньше уставали. Используйте увлажняющие капли (стиллавит, артелак, теалоз, офтолик, гилан и др) 3-4 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
6 ответовЗдравствуйте. Посмотрите пожалуйста анализы все ли в норме? Мне 23 года. Жалуюсь на постоянную усталость и отсутствие энергии. Вроде сплю много, питаюсь хорошо а сил нет совсем. Руки постоянно холодные, часто руки дрожат, синяки под глазами. Недавно делали УЗИ брюшной...
Увидела показатели теста - лучше обратиться, конечно, к психологу (лучше к психотерапевту). Перед этим проверить кровь на гормоны и витамины (то, что писала выше) - если там все в норме, то возможно ментальное здоровье страдает, а не физическое.
Тошнота,усталость
10 ответовВечер добрый! Меня зовут Оксана. Мне 33 года. Последние 3 дня после того как поем начинается тошнота и сильная усталость. Стала пить Эссенциале 3 раза в день стало легче, но всё равно хотелось выяснить, что это. У меня бываю проблемы с желудком, но я раньше прописала...
Думаю нужно исключить прежде всего проблемы с желчным пузырем и поджелудочной железой, учитывая периодические нарушения стула. Если по УЗИ и анализам ( амилаза, липаза) все будет хорошо, то потребуется проведение гастроскопии ( тошнота после еды может быть проявлением гастрита).
Сильная усталость
8 ответовДобрый день, дочке 17 лет. Мучает постоянная усталость, стала засыпать днём читая книгу. Готовится к экзамену, спать ложится в час ночи, раньше лечь не получается из- за уроков. Стала раздрожительной. Сложно сконцентрировать внимание. Какие можно принимать витамины, при...
Здравствуйте! Можно рассмотреть прием магнеб6 1 таб 3 р/д 1 месяц. Но лучше еще наладить режим сна, дня и отдыха. Усталость чаще всего возникает на фоне переутомления, недостатка сна и при наличии тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость и сонливость
8 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Мне 33 года, Чувствую постоянную усталость и сонливость, даже после 8 часового сна. Аппетит при этом очень зверский, есть отечность. Анализы прилагаю. В какой дозе пропить витамин д? Нужно ли пить железо?
Здравствуйте! В общем анализе крови признаки перенесенной вирусной инфекции. Были признаки ОРВИ в последнее время? Показатели придут в норму самостоятельно, можно оценить в динамике через 10-14 дней. По анализам наблюдается дефицит витамина Д в крови. В подобных случаях рекомендован прием витамина Д (вигантол, детримакс или аквадетрим) по 7000 единиц (14 капель) в течение первых 2 месяцев. После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель соответствует нормальному диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно. Если нет, то продолжить прием 5000-7000 Ед в течение еще 1 месяца с дальнейшим контролем крови. Препарат лучше принимать в первую половину дня до 11:00 во время приема пищи (рекомендовано совместно со следующими продуктами: яичный желток , масло сливочное, растительные масла, сыр, авокадо ,орехи). Ферритин - 35,2мкг/л, нормальный уровень гемоглобина, говорит о латентном дефиците железа. Рекомендованный уровень ферритина должен быть примерно равен массе тела. Рекомендую прием препаратов железа, например, Тотема по 1 ампуле 1 раз в день или Сорбифер дурулес/Мальтофер по 1 таблетке 1 раз в день в течение 1 месяцев. Принимать за 30 минут до еду или через 1,5-2 часа после, запивать водой и соком. После завершения курса препаратов, через 10 дней, контрольный общий анализ крови и уровень ферритина. Увеличьте в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме. Остальные показатели в норме. Будьте здоровы!
Слабость, усталость, апатия
10 ответовЗдравствуйте, в последний месяц чувствую необоснованную слабость, усталость, сонливость, головные боли в височной области. Сдала анализы, хотелось бы понять, срочно ли требуется обращение к врачу или возможны какие то рекомендации для приведения анализов в норму.
Анастасия, здравствуйте! По Вашим анализам: - несмотря на нормальный гемоглобин, эритроциты и другие показатели эритроцитарного ростка (за исключение показателей гетерогенности эритроцитов), в целом в анализе выявлены признаки снижения запасов железа в организме. Это может давать такую же симптоматику, как в Вашем случае. Корректировать можно и нужно: либо одним из рекомендованных выше препаратов железа, либо Фенюльс по одной капсуле в сутки на протяжении трех месяцев (данный препарат содержит помимо железа вспомогательные витамины, которые улучшает всасывание и усвоение этого железа, что лучше сказывается на состоянии организма). Однако возникает вопрос: почему у Вас мало железа в организме? Куда оно делось? Чтобы ответить на эти вопросы, необходимо все же в плановом порядке сходить к терапевту и обсудить с ним такие вопросы: - проблемы с желудком (язвенная болезнь?) - гинекологические проблемы (обильные месячные? эндометриоз? и т.д.) - геморроидальные кровопотери? - недостаток железа в ежедневном рационе? (если в рационе недостаток, то добавьте в ежедневный рацион больше продуктов, богатых природным "натуральным" железом - мясо куриное, кролика, говяжье; горох или фасоль, орехи, печень говяжья и из индейки, овсяные хлопья, ржаной хлеб, какао, гречка, яблоки, чернослив, абрикос и курага). Лечиться препаратами железа можно сколько угодно, но железодефицит может снова вернуться. И поэтому важно еще найти истинную причину потери железа и устранить её. Далее, тромбоциты у Вас на нижней границе нормы, причем имеется преобладание молодых, крупных форм (так как средний объем тромбоцитов повышен). Выход молодых форм может быть из-за незначительных кровопотерь, либо вследствие тех же причин, которые вызывают и железодефицит. - признаков воспаления у Вас нет, поскольку СОЭ, С-реактивный белок, общее число лейкоцитов в норме. - касательно лейкоцитарной формулы - там имеется относительный лимфоцитоз (то что в %) - это ни о чем страшном и серьезном не говорит. У Вас абсолютное число лимфоцитов в норме (то что на 10 в 9 степени), что клинически более важно. Смотрим при оценки анализа на абсолютные значения - они наиболее важны и ценны. - дефицита витаминов В12 и фолиевой кислоты нет (при их недостатке может возникать анемия); - касательно биохимических исследований - у Вас печень и почки функционирует правильно; - по витамину Д - недостаток (симптомы слабости и усталости, повышенной утомляемости может давать также и недостаток данного витамина). По его коррекции можете применить схему лечения, рекомендуемую докторами выше. Можно сразу выйти на профилактическую дозу в 2000 МЕ (4 капли Аквадетрима) в течении месяцам последующим контролем. Старайтесь загорать на солнышке - стимулировать синтез витамина Д самим организмом (только без фанатизма). Разбавьте ежедневный рацион рыбой. _____________________ Слабость, усталость могут вызывать и проблемы с щитовидной железой - поэтому запланируйте в перспективе исследование крови на ТТГ, Т4, Ат к ТПО. ___________________ С уважением, Евгений!
Усталость и депрессия
2 ответаПодскажите какие ещё анализы и к какому специалисту обращаться. Симптомы - постоянная усталость,апатия, эмоциональность. Сдала анализы Ферритин- 26.4; железо-21,6; витамин Д- 40.8 Мне 41 год, вес - 68кг. Ещё видимо на нервной почве - болит спина
Здравствуйте. Необходим прием препарата железа, например Сорбифер дурулес по 2 т 2 р в день 3 мес. Так как у вас низкий ферритин. Досдать ТТГ, Т3, Т4. Если будут иметься нарушения обратится к эндокринологу. Боли в спине лечит невролог. Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в затылке, усталость , бессоница
16 ответовделала мрт поясницы , диагноз: протрузии дисков L4/L5 , L5/S1?начальные проявления спондилёза, спондилоартроза. назначили колоть Мильгамму и принимать мидокалм , с завтрашнего дня. Появились боли в затылке ,головокружение , бессоница, усталость. Это (бессоница, боли в...
Обязательно исключить дефицитные состояния ?и обязательно, ПППГ (персистирующее постурально-перцептивное головокружение При персистирующем постурально-перцептивном головокружении сосудистая терапия будет неэффективна Такое головокружение лечится только вестибулярной гимнастикой, найдите в Интернете,протиаотревожными препаратами т адаптол 0,5-2 р в день 1 мес начните Вот она нашла вам https://youtu.be/6enyBDZwq-E