Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
с парнем уже длительное время вместе, и я ему очень доверяю, он знает, что я не была в половых отношениях до него и он очень аккуратен и уважителен в этом плане. я осознаю, что очень хочу его, но что-то внутри боится перейти к самому физическому действию. можно ли как то...
Здравствуйте! Важно сказать о ваших страхах и переживаниях своему партнёру.
Доверие и уважение самое главное в отношениях. Я думаю, что вы вдвоем найдете правильное решение.
Бояться неизвестности это нормально.
Главное, что бы половой акт был защищённым презервативом.
Если есть какие то вопросы о контрацепции не стесняйтесь их задавать.
У меня дочь 8 лет, очень сильно боится ос и пчел, если раньше при виде пчелы она просто отбегала, то сейчас она начинает истерить, плакать доходит до того что не хочет выходить на улицу... в 6 лет был страх смерти и нежелание взрослеть, долгое время перед сном плакала по...
И правильнее, конечно, было бы показать ребёнка клиническому психологу или психотерапевту.
Также нужно понять, что ребёнок не избавится от страха за день или два, нужно время, он избавится от страха тогда, когда будет готов. Вам же нужно набраться терпения.
Были панические атаки полгода. И появился страх глотать пищу. Сейчас питаюсь очень редко, стараюсь есть мягкую пищу. Выписывали антидепрессанты. Пропивала курсы вроде помогло. Но страх остался с глотанием. В горле ощущение жжения, это и играет большую роль. Даже после воды...
Марина здравствуйте .
Вероятно с органами эндокринной системы у вас проблем нет .
Данные жалобы как правило возникают на фоне тревожно-дкпрессивного расстройства .
Антидепрессанты это та группа препаратов которая принимается длительно долго( не курсом) . Обратитесь к врачу -психиатру за консультацией и возобновите лечение антидепрессантами
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 11 лет панически боится сдать кровь из вены, три раза ходили никак не иожем сдать, как только увидит иголку всё убирает руку. Держать мы уже ге сможем он уже большой. До этого сдавали всё хорошо было. Что случилось непонятно. Как побороть страх ребёнку?
Здравствуйте. Вы проявляете заботу и терпение, помогаете сыну справляться со страхом. Такой уважительный подход уже создаёт чувство безопасности для него.
Укол станет менее пугающим при предварительном ритуале дома: дыхательная игра «надуваем шар», мягкое потряхивание кистей, встряхивание плеч – тело получает сигнал расслабления.
Ребёнок выбирает отвлекающий элемент: любимая музыка в наушниках, короткий ролик, совместный счёт до десяти вместе с медсестрой. Активное участие повышает ощущение контроля.
Перед кабинетом обсуждается план: «Входим, отдаём направление, садимся, включаем трек, делаем три глубоких вдоха, смотрим на картинку, медсестра берёт кровь, затем идём за соком». Чёткая последовательность уменьшает неопределённость.
Персонал может использовать бабочку-микроиглу, показать оборудование заранее, разрешить потрогать резиновую ленту. Зрительный контакт не обязателен - ребёнок смотрит в сторону или на экран.
Никаких удержаний, только согласие. При вспышке паники визит стоит прервать, поблагодарить за храбрость, перенести процедуру во избежание закрепления тревоги.
Две-три репетиции дома плюс один короткий визит для знакомства с процедурной без забора крови обычно снижают уровень страха.
Как то пару лет назад я пошла удалять губы в одну из лучших клиник Москвы. Там и произошел отек квинке на препарат. Теперь спустя 3-4 уже года, у меня огромный дикий страх, если я пойду в клинику делать губы, или если мне надо покрасить волосы, или если я скушаю не знакомый...
Анастасия, в вашем случае результативнее будет работа методом КПТ(меняйте психолога).
Для самопомощи именно в моменте выполняйте дыхательные техники(дыхание по квадрату, техника 4-7-8, диафрагмальное дыхание), тк дыхание это самый эффективный метод для быстрого снижения тревоги и страха. По возможности, обеспечьте себе доступ к свежему воздуху (откройте окно или выйдете на улицу).
Дополнительно можно использовать
технику переключения внимания. Как только почувствуете что вас "накрывает", начните описывать про себя физические свойства предметов, находящихся в поле зрения, их цвет, форму и тд, считайте предметы, которые видите. Это поможет вам переключиться.
Чтобы побороть страх, надо позволить себе бояться (войти в страх), и пережить возникшую эмоцию.
Также рекомендую прочесть книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
был первый половой акт, незащищенный, но он не кончал внутрь, он вообще не кончил, днём я выпила постинор, так как боялась, через неделю по календарю пошли месячные, достаточно обильные, 5 дней как и всегда, мне стоит бояться беременности? страх присутствует
Здравствуйте!
На фоне приема препаратов экстренной контрацепции мы ожидаем нарушение менструального цикла в большинстве случаев.
На будущее, хочу отметить, что если не было полового акта с полной эякуляцией во влагалище, то не стоит беспокоиться и принимать препараты экстренной контрацепции, ведь для развития беременности необходима полная эякуляция во влагалище во время полового акта.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительно принимаю Конкор. Зубы делала 2 года назад с Ультракаином Д, кололи раза 3.
Сейчас переживаю насчёт реакции на этот препарат. Стоит ли бояться? Или после 3 раз, можно спокойно лечить зубы с ним? Лечить нужно 3 зуба и все нижние маляры (
Раньше много и часто путешествовал по России и не только, на поездах, самолётах, не было никаких проблем. Сейчас перед длительной поездкой охватывает сильная тревога, страх и паника. Как только куплю билет на поезд или самолет, то меня будто накрывает страх, не могу работать,...
Ребёнку 9 лет. СДВГ. Невролог назначала Атомоксетин, пили полгода, 25 мг утром. Есть улучшение, ребёнок более спокойный, сдержанный, уменьшились истерики и агрессия. Но заметили, что умственные способности понизились. Долго думает, не понимает тему урока, по 30 раз нужно...
Здравствуйте Елена! Атомоксетин сам является психостимулятором и назначение одновременно с ноотропами нецелесообразно, хотя и не противопоказано и межлекарственного взаимодействия нет. Атомоксетин принимается курсом 6 мес
В качестве альтернативного метода лечения можно рассмотреть с лечащим врачом курс Мексидола, который показан детям с СДВГ с 6 лет. Препарат за счет своего антиоксидантного действия повышает адаптационные функции организма и повышает внимание и снижает гипеактивность. Принимается курсом 6 нед по 125 мг 2 раза в день
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 7 лет, боится что будет болеть живот и тошнить, боится умереть от пищевого отравления, до этого плохо очень ела, после прогулки на аттракционы начались панические атаки пили сироп Кидс , панические атаки прошли, но сейчас страх и когда начинает думать...