Боязнь отека квинке — вопрос №2819378

Question

Боязнь отека квинке — вопрос №2819378

Анастасия

106 просмотров

13 января 2025

Как то пару лет назад я пошла удалять губы в одну из лучших клиник Москвы. Там и произошел отек квинке на препарат. Теперь спустя 3-4 уже года, у меня огромный дикий страх, если я пойду в клинику делать губы, или если мне надо покрасить волосы, или если я скушаю не знакомый мне продукт.к психологу хожу уже более 3 лет. Но страх остается? Как побороть свой страх??? Как перестать накручивать и бояться

Возраст: 27

Хронические болезни: Астма

Вопрос закрыт

страх смерти

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 13 января

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здравствуйте. Если одна психотерапия не даёт полноценный эффект, то здесь или надо добавлять антидепрессанты из группы СИОЗС и/или можно попробовать сменить психотерапевта, попробовать другой какой-нибудь вариант психотерапии.

Пожаловаться

Анастасия, 13 января

Клиент

Никанор Васильевич, добрый вечер, у меня повышенный уровень гормона сератинин. Мне разве можно антидепрессанты, если депрессии нет

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 13 января

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Как Вы узнали, что у Вас в головном мозге повышенной обмен и уровень серотонина? По вашим симптомам можно сказать наоборот, что обмен в Головном мозге замедлен.

Пожаловаться

Анастасия, 13 января

Клиент

Никанор Васильевич, так анализы сдала)

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 14 января

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Если сдавали кровь из вены на концентрацию серотонина в крови, то этот анализ неинформативен. Он не отражает концентрацию серотонина и его в обмен в головном мозге.

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 13 января

Невролог

Здравствуйте
Рассмотрите к приему препарат из группы сиозс ( например серената или ципралекс)
Под прикрытие атаракс 25 мг по 1/2 т 2 р в день

Пожаловаться

Аникеева Кристина Эдуардовна, 13 января

Психолог

Здравствуйте, Анастасия!
Вам нужна комплексная работа (медтерапия+психотерапия) для проработки страхов и улучшения качества вашей жизни.
Если за 3г работы с психологом ваше состояние не улучшилось, смените его. Возможно подобранный метод в вашем случае не работает(каким методом с вами работает психолог?)

Пожаловаться

Анастасия, 13 января

Клиент

Кристина Эдуардовна, гешталь терапия) просто про страх доктора акцент в основном не делают. А мне хочется лайфхак по убиранию приступа страха в моменте ( в какой либо ситуации)

Пожаловаться

Гросман Ефим, 14 января

Психолог

Предположим, Анастасия, больной с язвенной болезнью спросит: "Что же мне теперь не есть красный перец?", а человек с хрон. бессонницей может спросить: " Что же, мне теперь кофе не пить?".
Что бы вы им ответили?
Страх остается, вероятно потому, что внутренне вы не принимаете ограничения. Он, страх, вас и предупреждает и провоцирует одновременно: "Рискнешь?"
Рискнете?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Корректировка назначенного лечения

5 ответов

6 мая 2021

Наталья

Вопрос закрыт

Я довожу себя до истерии, на грани

9 ответов

25 мая 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Мрт Мозга и ЭЭГ

2 ответа

20 сентября 2023

Dmitry, Пятигорск

Вопрос закрыт

Приступы дежавю с паническим страхом

2 ответа

5 февраля 2024

Ольга, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Затрудненное дыхание, страх смерти, ком в горле.

5 ответов

15 июля 2024

Дмитрий, Краснодар

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Аникеева Кристина Эдуардовна, 14 января · Accepted Answer · 2025-01-14T00:12:03+03:00

Анастасия, в вашем случае результативнее будет работа методом КПТ(меняйте психолога).
Для самопомощи именно в моменте выполняйте дыхательные техники(дыхание по квадрату, техника 4-7-8, диафрагмальное дыхание), тк дыхание это самый эффективный метод для быстрого снижения тревоги и страха. По возможности, обеспечьте себе доступ к свежему воздуху (откройте окно или выйдете на улицу).
Дополнительно можно использовать
технику переключения внимания. Как только почувствуете что вас "накрывает", начните описывать про себя физические свойства предметов, находящихся в поле зрения, их цвет, форму и тд, считайте предметы, которые видите. Это поможет вам переключиться.
Чтобы побороть страх, надо позволить себе бояться (войти в страх), и пережить возникшую эмоцию.
Также рекомендую прочесть книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.