Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит калорий, но не худею
1 ответЗдравствуйте, худею уже чуть больше недели, дефицит калорий большой, первые 4 дня сбрасывала по 1 кг каждый день, а последние 4 дня совершенно без изменений, хотя количество калорий не изменилось, почему так происходит? Также я бегаю каждый день по 40 минут + 20 минут ходьба
добрый день, дело в том, что в первые 4 дня, вы теряли воду и чистился кишечник, жир так быстро не теряется, сейчас снижение веса пойдет значительно медленнее.
Стресс-перелом
1 ответЗдравствуйте! По МРТ был поставлен стресс-перелом. Травмы не было. Просто заболела нога в колене и ниже колена, ногу очень больно было сгибать, разгибать, ходить. Подскажите, через какое время,после того как нога перестанет болеть, можно будет давать нагрузку на ногу (...
Загрузите скан описания МРТ.
Сильные удары сердца.
12 ответовПосле окончания курса приема препарата Паксил,диагноз паническое расстройство. Столкнулся с проблемой сильных ударов сердца,при активности будь это ходьба,бег и тд отчетливые 2-3 удара и дальше спокойно,при этом пульс остается в норме. В состоянии покоя,будучи лежа,такого не...
Поняла . Это синдром отмены . Рекомендую вам пропить курсом нейролептик , можно Атаракс по 1 т на ночь в течение месяца , чтобы купировать симптомы , которые вас беспокоят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 01.02. 24 провели таранно-ладьевидный артродез. Сделали снимки спустя 6 недель, но артродез не состоялся ещё. Травматолог в поликлиннике сказал, что носить необходимо лонгету и ходьба с костылях ещё 2 недели. Что можно ещё предпринять для срастания. Не хотелось...
Ну, я бы по представленным снимкам ранее 10 недель сращения не ждал. Поэтому и написал, что 4 недели ещё. Да, совсем не исключено, что артродез состоится.
Отдышкаи после стентирования
2 ответа6 месяцев назад перенесла инфаркт. Сделали стентирование. Стоят 4 стента. Сейчас появилась отдышка и ноющая боль в области сердца после небольших нагрузок. ( ходьба в горку, наклоны вперед) Мне 65 лет. Живу в сельской местности. В районной поликлинике кардиолога нет. Почему...
Здравствуйте! Одышка может быть как проявлением стенокардии, так и сердечной недостаточности. Необходимо выполнить хотя бы ЭКГ и эхокг, чтобы понять, что с есть ли ишемия или снижение сократимости миокарда и определить дальнейшею тактику.
Биоимпедансный анализ тела
3 ответаЗдравствуйте! Женщина 31 год, вес 59, рост 168. Прошла Биоимпедансный анализ тела, прошу расшифровать результаты и дать рекомендаций для снижения жира в организме. Какое количество калорий необходимо для снижения веса? Активность в течении дня средняя, спорт 2-3 раза в...
Что касается того, как лучше худеть, если вы настроены на это. Как диетолог я бы рекомендовала в такой ситуации не занижать калорийность рациона, так как это приведет к похудению за счет мышечной массы и еще сильнее замедлит метаболизм. Лучше увеличивать физическую активность, добавить еще 1-2 тренировки в неделю. Лучше сделать упор на силовые тренировки, так как увеличение объема мышц позволяет ускорить обменные процессы и позволит питаться на бОльшее количество калорий, приведет тело в тонус. Потому что по факту лишних жировых отложений согласно биоимпедансу нет. Но, если есть локальные зоны, которые вас не устраивают визуально (например, бедра или жировые отложения в районе живота), то их можно убрать с помощью именно силовых тренировок на разные группы мышц. По калорийности - не рекомендую питаться меньше, чем на 1500 калорий сутки, это минимум для вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошу расшифровать результаты УЗИ вен нижних конечностей и назачить лечение если требуется. Беспокоят боли в ногах (тянет, ломит). Боли появились около года назад. Болит от колена до стоп, и стопы тоже. Боли усиливаются в покое и при длительных нагрузках...
Здравствуйте! По данным обследования и на основании жалоб о сосудистой патологии говорить не приходится. Возможно, есть неврологические проблемы. Важны регулярные циклические физические нагрузки, нормализация режима труда и отдыха, контроль за артериальным давлением, питанием и массой тела.
Эпилептический приступ
11 ответовЗдравствуйте. 29.04 в 1.00 у родственника(61 год) произошел эпилептический приступ (3-4 минуты) на фоне абстинентного синдрома после длительного употребления алкоголя. На скорой нас доставили в неврологическое отделение где его успешно выписали в ту же ночь. Из таблеток были...
Здравствуйте Приступ был впервые? Заторможенность и нарушение координации может быть связано с приемом карбамазепина. Если был однократный приступ спровоцированный алкоголем, без дообследования (ЭЭГ) лечение не назначается
Здравствуйте у меня перелом позвонка с осколками. Доктора решили что в этом случае носить реклинатор. Кроме этого у меня перелом голени и соответственно гипс несгибаемая нога. При ходьбе на костылях наступаю получается только на одну ногу. Может ли это навредить моему...
Здравствуйте! Смотря какой перелом и какие опорные столбы повреждены. Ходить старайтесь все же по минимуму. Если вертебролог разрешил ходить, значит травма стабильная. Главное всегда надевать корсет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
17 ответовУ ребенка 10 лет температура до 38 ,5 (сбивается до 74,4)и жалобы на боль в верхних и нижних конечностях при нагрузке(ходьба,облокачивание на руки и т.д)Принимали номидес 5 дней ,на 6 день опять 38,4 была с утра.Больше не поднималась. Грипп,вирус или что другое?
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста анализ полностью