Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница всю жизнь
10 ответовЗдравствуйте страдаю бессонницей всю свою жизнь (ну или сколько себя помню). В лучшие времена без препаратов засыпал после 1.5-3 часа вороченья на кровати в худшие времена могу не спать несколько суток подряд. в не дома или на новом месте не засну не когда Был у многих...
Здравствуйте. Какой у Вас возраст, рост, вес, окружность шеи? Есть ли потребность походить, подвигать ногами или неприятные ощущения в ногах перед сном? Были ли ранее выявлены другие заболевания, и если были, то какие. Принимаете ли какие-то лекарства по-поводу других заболеваний? Если проблема со сном много лет, требуется уточнение её причины вместе с лечащим врачом. Часто это могут быть другие нарушения сна, которые можно выявить при инструментальном исследовании сна - полисомнографии. Если такие нарушения сна будут выявлены и пролечены, то сон может нормализоваться. Противотревожные и антидепрессанты не решают проблему нарушений сна. Мелатонин чаще помогает если есть нарушения циркадианных ритмов сна и бодрствования, или у пожилых при его недостаточной выработке с возрастом. Тогда более эффективен мелатонин длительного действия. Согласно рекомендациям профессиональных сообществ по нарушениям сна, основным подходом в лечении бессонницы является когнитивно-поведенческая терапия. Отдельно её компоненты в виде когнитивной терапии, релаксации, контроля стимулов - малоэффективны. Вы можете заниматься этой терапией самостоятельно или под наблюдением врача.
Как избавиться от депресии?
2 ответаУ меня случилась котострофа у близкого человека и мне очень плохо, еще и учеба добивает как справиться, мне настолько плохо чтоя не могу это описать словами ниодин врач мне еще не смог помочь надеюсь вы сможете
Добрый вечер! Дайте больше информации. Что за катастрофа,как давно, вы помогаете близкому или он погиб, не понятно.нужны подробности. Как долго вы в таком состоянии и что пытались предпринять?
Здравствуйте У меня проблема в том, что я не могу начать половую жизнь со своим молодым человеком, с которым я в отношениях уже 5 лет Я боюсь, сжимаюсь, иногда доходит до истерики Я надеюсь, что вы мне поможете
Виктория, такое поведение может быть связано с перенесённой травмой. Часто наше сознание вытесняет травмирующие события из памяти, поэтому наше поведение «диктуется» подсознанием. Можете ли Вы связать свой страх с каким либо событием из Вашей жизни?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Личный вопрос про жизнь
1 ответЗдравствуйте. До 12 лет рос нормальным ребёнком, было много друзей, был общительным, немного стеснительным, осанка нормальная. Но когда мы переехали, то не стало друзей, только знакомые (в школе/университете/работе). Во всех учебных заведениях старался учиться хорошо. Всегда...
Здравствуйте, Василий! С Вами все так, просто у каждого своя жизнь, свой жизненный опыт, не нужно сравнивать себя с другими и загонять себя в какие-то стандарты и рамки. Будьте собой. Это Ваша жизнь и только Вам решать как Вам её жить, когда заводить отношения или не заводить. Прислушайтесь к себе. Что бы Вам хотелось сделать больше всего, что для Вас сейчас важно?
Необычные симптомы
1 ответДобрый день! Цикл 33-35 дней, стабильный. Половая жизнь регулярная, ПА защищенные. Сейчас 22 ДЦ, цикл начался 14.08. Беспокоит болезненность, "припухлость" груди (с обеих сторон одинаково), небольшая болезненность в области матки (оба симптома с 21-22 ДЦ, не прекращаются). Из...
Здравствуйте, на фоне стресса возможно нарушение цикла , а далее цикл восстановится самостоятельно. Возможно овуляторное кровотечение ( коричневые выделения), или ановуляторное , когда овуляции не было, выросла фолликулярная киста и дает боли. Рекомендуется ограничить физическую активность, воздержаться от половой жизни, применять свечи Дикловит ректально. На 7-9 день цикла рекомендуется провести узи , оценить эндометрий ( исключить полип, гиперплазию), яичники. Более информативным считается обследование на ХГЧ на 10-12 день цикла, можно повторить на 12 день после ПА, при показателе менее 5- беременности нет
Половая жизнь при беременности
5 ответовСегодня 21+2 неделя беременности. Была на сохранении по поводу коричневых выделений на сроке 13 недель, пролежала три дня, лечили только в первый день, остальное время просто под наблюдением. Причину коричневых выделений так и не нашли, не было ни тонуса, ни отслоек, ни...
Виктория, добрый день. Нижний край плаценты расположен уже достаточно далеко от внутреннего зева, поэтому можно возобновить половую жизнь, если нет никаких иных симптомов (болей внизу живота, кровянистых выделений)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, живу с парнем , живем у моей мамы, съехать не разрешает, в будущем тоже хочет, чтобы мы жили вместе, как только доходит речь о переезде, очень большой скандал и со мной не разговаривает, я не хочу всю жизнь жить с мамой , парню тоже это не нравится, мы постоянно...
Здравствуйте! Очень хочется сохранить тёплые отношения с мамой и быть ею понятой, однако, Вы уже в том возрасте, когда вправе самостоятельно принимать решения. Возможно, в силу того, что Вы юны, мама переживает за Вас и боится, что совершите ошибку, но это не значит, что Вы всю оставшуюся жизнь должны спрашивать разрешения и согласовывать все свои намерения. Отделение от родителей должно произойти, иначе ни Вы, ни мама не сможете стать самодостаточными личностями со всеми вытекающими. Если на данный момент Вы эмоционально, физически, финансово готовы к самостоятельной жизни, то обсудите с мамой свой переезд конструктивно, заверив её в разумности своего решения, чтобы минимизировать переживания.
Плохо говорит
5 ответовЗдравствуйте,6 лет,плохая речь.Все буквы отдельно говорит,в словах глотает.За время летних каникул хотелось бы поставить речь, хромает учеба очень сильно .Что делать,с чего начать? очень хочется рекомендации невролога
Здравствуйте Кристина, ребёнку необходимы занятия с логопедом
Добрый день. 3 года назад сдавала анализ на мочевую кислоту, результат был 372,7 мкмоль/л (норма лаборатории до 339,2). Села на диету - мясные продукты по-немногу и через день. Через год результат был 313 (норма до 310), еще через год - 267 при такой же норме. За следующий...
Ожирение - это хроническое заболевание, при нарушении диеты, вес возвращается, поэтому ограничения в питании пожизненно. Чтобы снизить риск развития СД2, держите МК в норме, вес в норме (сейчас в норме), давление в норме, холестерин ниже 5,2, физ.активность от 150 мин в неделю. Проверьте витамин Д (при МКБ в анамнезе), кальций общий, альбумин - т.е. обмен кальция.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Назначили лечение эрозии шейки матки.( Доксициклин 1 т 3 раза в день. + свечи генферон. Далее свечи пимафуциновые , свечи с облепихой или прополисом). Запретили половую жизнь и алкоголь. Можно ли при лечении жить половой жизнью ? И лечат ли эрозию...
Арина, здравствуйте! Лучше исключить подовую жизнь на время лечения. При половом акте будет травматизация шейки матки и места заживления и лечение затянется.консервативное лечение вполне может дать эффект