Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить вес
1 ответРмж, год на золадекс и тамоксифене, поправилась на 7кг. Есть ли варианты корректировки веса? Спорта нет-нет сил, правильное питание, ходьба по 3-5км в день, массажи, уход все подключено-толку нет. Помогите!
Здравствуйте, есть ли результаты лабораторной диагностики? Для исключения патологии мешающей похудению рекомендовано сдать анализ крови на: • Общий белок • АЛТ • АСТ • Амилаза • Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП • Лептин • Глюкоза крови • Гликолизированный гемоглобин • Инсулин • С-пептид • ТТГ • Тестостерон • Кортизол
Боль в ахилле
4 ответаДобрый день, подскажите, пожалуйста, при пальпации чувствуется боль в районе ахилла, на левой и правой ноге, иногда хруст при ходьба, бегаю иногда, возраст 40 лет, спасибо. Не подскажете рекомендации по данному вопросу, спасибо!
Фото посмотрел, очаг боли выше места прикрепления сухожилия, в таком случае не исключается тендинит или паратенонит ахиллова сухожилия (воспаление). По дообследованию, желательно УЗИ сухожилия сделать или МРТ. По лечению: - Ограничение нагрузок, ходьбы (нагрузка провоцирует и потенцирует воспаление). - Носить мягкий фиксатор голеностопного сустава, мягкого типа 2-3 нед. - Прием противовоспалительных - Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн., - можно Уколы Кетопрофен по 2,0 мл в/м 1р/д - 7 дн. - Местно мази: Можно Кетопрофен гель или Меновазин 3-4 раза в день втирать около - 2 нед. - Физиолечение УТЗ с гидрокортизоном № 10 - Курс Ударно-волновой терапии (№ 5) - можно Кинезиотейпирование Коррекция лечения после дообследования УЗИ или МРТ.
Лишний вес , большой живот
7 ответовПроблема , прибавка в весе за 3 мес 4 кг Отечный, большой живот , бока Отдышка , вес стоит , питание: ограничение продуктов , физ нагрузка ходьба . Принимаю Нексиум Пила Тримедат , прекратила из за побочек Стоит спираль Мирена .
Здравствуйте! Самая частая причина -переедание. Даже если человек считает,что он ест мало.Обычно рекомендуется вести дневник питания. Записывать все ,что съели. Важным является оценка состава тела-биоимпедансометрия. Зачастую из-за избытка поступления энергетических ресурсов в организм сложно снижать вес. Какие-то симптомы со стороны ЖКТ беспокоят? В связи с чем принимаете нексиум и тримедат?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артроз деформирующий
8 ответовМужчина 70 лет. Сильно болит колено, много лет уже, ходьба приносит мучительные боли. Остеопороз. Остеосклероз. Диагноз деформирующий артроз правого коленного сустава 2-3 степени. Подскажите методы лечения и возможно ли не хирургическим путём
Здравствуйте, по рентген описанию артроз 2-3 ст, абсолютных показаний к операции нет, все зависит от стойкости болевого синдрома и эффективности консервативной терапии. Также, если есть сам снимок, загрузите фото, посмотрим. На курс лечения артроза рекомендуется: - Носить Фиксатор коленного сустава. Ходьба в нем сразу намного уменьшит боль. На ночь снимать. - Показано внутрисуставное введение Дипроспана 1,0 + р-р Новокаина 0,5% - 5 мл (если нет аллергии❗) интервал между уколами 1 нед. Сначала делается блокада однократно, в течении недели наблюдается сустав, если боль купировалась тогда больше блокад делать ненужно, если боли сохраняются тогда блокаду повторяют. На курс применяться может до 3х блокад, укол делается 1 раз в неделю. - Медикаментозно: принимать противовоспалительные препараты - Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн. - Миорелаксант (снимает спазмы мышц) Мидокалм 150 мг по 1т 3р в день 2 нед. - Местно втирать гель - Кетопрофен гель 5% - не менее 2-х раз в день 14 дн. - После блокады с дипроспаном, через 1 неделю нужно ввести Гиалуроновую кислоту. Например, Ферматрон плюс 1,5%. Это очень эффективно и на 6 мес (иногда больше) полностью избавляет от боли. - Уколы внутримышечные в ягодицу, хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов. - Из физотерапевтических процедур можно - ультразвук с гидрокортизоном, или магнитотерапия № 10; - Выполнять ЛФК для сустава, все обострения. Через боль делать упражнения нельзя. По лечению артроза лучше не затягивать, стадия предпоследняя, дальше только эндопротезирование
Подскажите, пожалуйста, что из стандартного набора кардиотренажеров допустимо в щадящем режиме при грыже поясничного отдела позвоночника: беговая дорожка (ходьба) эллиптический тренажер велотренажер гребной тренажер Последнее МРТ прилагаю. Обострения в настоящее время нет....
Здравствуйте! Велотренажёр меньше всего дает осевую нагрузку на позвоночник. Но если рассматривать физ нагрузку, направленную на укрепление мешечного корсета,то в таких случаях лучше эллипс или медленный бег. Либо рассмотреть плавание, йогу или пилатес. В целом по МРТ грыжи небольших размеров (до 7мм) без сдавления нервных корешков, что в таких случаях не запрещает практически никакой вид спорта.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте мне нужно будет похудеть но не знаю что пить может таблетки или что-то посоветуйте пожалуйста как правильно питаться соблюдать режим бег ходьба ну или что-то в этом виде помогите пожалуйста
Лидия, Добрый день! Необходимо сперва скорректировать образ жизни и наладить питание. Нужно пить много воды. Волшебных пилюль не существует! Не нужно верить рекламе! Подробнее можем обсудить на консультации с врачами здесь! Напишите пожалуйста ваш возраст, рост и вес? Есть ли хронические заболевания? Как давно посещали терапевта, эндокринолога, гинеколога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит справа тело
27 ответовЗдравствуйте. Переодически возникают боли справа у девушки (сбоку от правой груди где правое ребро, вверху ребер). Усиливается боль после нервной или физической нагрузки. Может тянуть после долгого сидения за рабочим столом. Продолжительность около двух месяцев. Подскажите, в...
Здравствуйте Скажите, боль меняется при изменении положения тела?
Скованность в суставах
11 ответовБеспокоит переодическая сильная скованность, болезненность во всех суставах. Сначала может ломать кости как при ОРВИ. Потом проходит и начинается другое. Ноют все суставы, особенно кисти и стопы. Даже тяжеловато ходить. Скованность усиливается после сна или сидения в одной...
Здравствуйте. Как давно появились симптомы? Боль сильнее в суставах в покое или при нагрузке? Суставы не припухают? Нет ли у Вас псориаза? Боль в нижней части спины в покое или ночью не беспокоит? Нет у Вас выпадения волос, язвочек во рту, сыпь на солнце не появляется?
Рецидив после лапароскопии
56 ответов13.08.2025 была проведена лапароскопическая, межапоневротичнская фиксация матки сетчатым имплантом , задняя кольпорафия . Прошло 4 месяца и начались проблемы :недержание , подтекание мочи Во время сидения , ходьбы , чихания , после выпитой жидкости , при наклонах ,...
Здравствуйте, Елена. К сожалению, оценить ситуацию полно можно лишь при хорошем очном осмотре, в идеале — тем врачом, который проводит операцию (или хотя бы другим, владеющим этой патологией и могущим оценить степень опущения и рецидива). Да, порой, к сожалению, рецидив действительно происходит по независящим от нас причинам достаточно скоро. Но без очного осмотра невозможно оценить, насколько «плоха» или «терпима» ситуация.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение голени
21 ответЗдравствуйте , после длительного сидения на корточках (оттирала полы после ремонта) встала , стали бегать мурашки. бегают мурашки по правой голени с наружной стороны и на пальцах , и чувствуется онемение кожи с наружной стороны голени уже около 3-х часов. Что делать ?
Здравствуйте! Слабости в ногах нет? При длительном вынужденном положении на корточках идет сдавление малоберцовых нервов, поэтому могут быть сенсорные-чувствительные нарушения, как правило, все самостоятельно восстанавливается, но больше лучше не сидеть пока на корточках.