Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Спрыгнул с кровати резко со второго этажа, до этого были тренировки на все группы мышц, бег. После прыжка тоже тренировки. В итоге замечаю :Колено болит левое, правое не критично. Отека нет, но боль есть. Сделал МРТ: разрыв миниска, связки сустава и перелом...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Сейчас на первом месте перелом мыщелка. Он без смещения. В таких случаях обычно рекомендуют: - Ходьба на костылях, на ногу наступать нельзя 6-8 недель. На ногу надеть тутор, например, ORLETT KS-601. Ночью не снимать. - симптоматическое обезболивание Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. - Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. - Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. - Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий. - Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно - Компрессы с Димексидом - 10 дней. После снятия тутора назначают электрофорез с Са, магнитотерапию, массаж по 10 процедур, ЛФК с разработкой сустава. Упражнения для коленного сустава https://youtu.be/mCKVeJ5BFLc После разработки сустава делают контрольное МРТ и сопоставляют с данными клинического осмотра. Если степень повреждения мениска подтвердится, будет показана плановая артроскопия с пластикой связки и резекции разорванной части мениска. На фоне свежего перелома артроскопия не рассматривается. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Надуваются шары на венах
11 ответовДобрый день! Ни так давно начал ходить в спортзал. Мне 35, причем 15 лет до этого была исключительно сидячая малоподвижная работа. Вес всегда до 70кг и особо ни в какую сторону не отклонялся. Во время тренировки начал замечать надувающиеся шары на венах, как грыжи на...
Здравствуйте. Нельзя исключить варикозное расширение. Рекомендовано сделать узи
Сердцебиение, тревога, тахикардия
11 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Я уже 8-9 месяцев страдаю от панических атак и видимо сопутствующей с ней тахикардией. Носил холтер в апреле, вроде как значимых нарушений не наблюдалось, но хотелось бы чтобы вы расшифровали. В последнее время стараюсь активничать, заниматься...
Здравствуйте ! По данным Холтера обращает внимание- синусовая тахикардия днем. И чаще всего причина не в самом сердце а что то заставляет его так работать . И тревожный фон очень частая причина. Но также нужно проверить функцию щитовидной железы - это гормоны ТТГ и т4 свободный, общий анализ крови и Ферритин. А для урежения пульса пока вы подбираете терапию с психотерапевтом если учащенное сердцебиение создает дискомфорт например можно Ивабрадин ( кораксан 5 мг утром и вечером) он безопасно не влияя на давление урежает пульс .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка биоипедансного анализа
12 ответовЗдравствуйте! Хочу грамотно снизить вес. Пока все обследования, которые проходила у врачей (почки, печень, гормоны) в норме. В крови - недостаток белка. Стартовала менопауза и набрала 10 кг. Веду активный образ жизни. Физкультура присутствует. Вопрос возник именно потому, что...
ДГЭА образуется из прегненолона, у вас его нет (цифр его имею ввиду). нет андростендиона и тестостерона? из дгэа образуются уже эти гормоны. жиросжигателей много в организме, гормонов имею ввиду. тренировки на то и рассчитаны, чтобы разошелся запас гликогена, и когда он закончится - начнется окисление жиров. Отсюда и есть такое, что нет смысла в тренировках менее 40-45 минут - это только разрушение гликогена.
Добрый день! В сентябре 2024 была проведена операция клеевая облитерация БПВ слева и справа. Восстановление прошло, приступила к привычному образу жизни В конце 2025 года почувствовала периодическую тяжесть в ногах. В марте 2026 обратилась для обследования, по результатам...
Здравствуйте По заключению УЗДГ вен имеется варикозная болезнь с несостоятельными клапанами - это показание к оперативному лечению Но никакой экстренности у Вас нет Это терпит и до осени , и больше Сейчас рекомендуется использовать компрессионные чулки 2 класс Оперативное лечение при готовности По спорту - не рекомендуется физическая нагрузка с отягощением, в остальном без ограничений Если остались вопросы- готов ответить Будьте здоровы!
Пульс скачет.
8 ответовМужчина 49 лет, бывший спортсмен. Слежу за своим здоровьем, потихоньку тренируюсь в оздоровительной ходьбе. Хожу регулярно бодренько, но не с напрягом. Последнее время заметил, что во время тренировки, если пульс подымается до 120 ударов, то потом восстанавливается в норму...
Здраствуйте, Андрей! Как давно, Вы стали тренироваться? Контролируете ли Вы пульс во время тренировок? Ваш оптимальный пульс во время силовых тренировок 120 ударов в минуту, максимальный 137 ударов в минуту, при ходьбе оптимальный пульс для Вас 86 ударов в минуту, максимальный 105 ударов в минуту, если во время тренировки Ваш, пульс зашкаливает, то необходимо сбавить темпы тренировки. Возможно это связано с детринированностью. Но для исключения более серьезных заболеваний, в частности со стороны сердечно-сосудистой системы, обязательно необходима очная консультация кардиолога, предварительно желательно пройти обследования ЭКГ желательно суточное мониторирование, ЭХО-КГ, сут.мониторирование АД, Узи сосудов шеи, липидограмма. При необходимости на очном приеме добавят обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болезнь Осгуда-Шлаттера
11 ответовЗдравствуйте! Моя 14-летняя дочь занимается танцами. Примерно 7-8 месяцев назад она стала жаловаться на боли в коленях, которые беспокоили после тренировок и проходили сами собой. В ноябре перед очередным конкурсом были интенсивные тренировки. Боли вернулись, дошло до того,...
да, можно 1 раз в день по 5-7 минут (больше по времени не надо!)-10 дней
Аллодиния после прививки???
15 ответовЗдравствуйте! У меня такой вопрос. На почве продолжительных стрессов и невроза у меня возникло соматоформное болевое расстройство: несильная боль в кистях рук и пальцах ног. Я стала пить травы (зверобой, валерияна, CBD) и мне постепенно начало становиться лучше. Но тут на...
Можно начать витамины группы В. + Габапентин по схеме: первый день 300 мг 1 раз в день, второй день 300 мг 2 раза в день, с третьего дня по 300 мг 3 раза в день 1 месяц. Атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Ксанакс можно, но не часто.
Добрый день! Сын, подросток 14 лет, во время тренировки неудачно приземлился и сломал дистальный отдел 4 плюсневой кости левой стопы. Диагноз поставили в травмпункте. На консультации в Филатовской больнице обнаружили еще застарелый маршевый перелом большого пальца, хотя у...
Результаты радиоизотопного метода могут интерпретироваться только вместе с другими методами исследования (КТ или МРТ). Нужно понимать, что хотели подтвердить или исключить этим исследованием. В данной ситуации исследование не показало разницы в накоплении изотопов между стопами. То есть, раз нет разницы, то и нет активного процесса в одной из стоп, который бы приводил к накоплению изотопа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты холтера
2 ответаЗдравствуйте! По существующей проблеме ранее здесь задавал вопрос. https://sprosivracha.com/questions/2618787-zhaloby-u-rebenka-na-bol-v-serdce Дополнение: ребёнку провели суточный мониторинг холтером в день тренировки. Жалобы на боль в районе сердца во время тренировки...
Здравствуйте, не переживайте ,по холтеру у ребёнка всё в пределах нормы.