Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
11 ответовДобрый день. 4 месяца каждую ночь просыпаюсь 1-5 раз. Не просыпалась только несколько раз, когда в отпуске очень много ходила как турист с утра до вечера. В сентябре обратилась к психиатру - тревожно-депрессивное расстройство. Сначала месяц пила флуоксетин 40мг и спитомин...
Тералиджен принимайте вместо Атаракса, совмещать их не следует.
Плохой сон
31 ответПросыпаюсь почти каждую ночь в 04.30 и не могу уснуть больше .Мучаюсь уже лет 5.Пил всякие разные травы,глицин,витамины - не помогает..помогает только тереледжин ,но после него ходишь сонный весь . Что делать? Как наладить сон?
Здравствуйте! Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! Нарушение сна как симптом другого нарушения возможен. В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает! Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Плохой оак
12 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора. Я как то уже писал вам насчет плохого оак мамы. Думали ошибка, пересдали, показатели все теже. Сходил к терапевту, он посмотрел и написал диагноз "лейкоз" Ей пока ничего не говорю, переживаю. Спросил именно какая разновидность лейкоза, их же...
Здравствуйте, Евгений, у мамы можно предполагать хроническое миелопролиферативное заболевание (возможно хронический миелолейкоз или другое заболевание из этой группы) Нужно сделать узи брюшной полости (оценить размеры печени и селезёнки), сдать генетические анализы крови - определение мутаций в генах JAK2, CALR, MPL, экспрессию гена в крови BCR-ABL Далее уже при необходимости гематолог назначит выполнение пункции костного мозга или трепанобиопсии с цитогенетическим исследованием костного мозга
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой аппетит
30 ответовЗдравствуйте.Ребенку 3мес и 10д Родилась 3600/53.С полтора месяца жизни на смеси нан 1оптипро+кисломолочный 1/2р в сутки. Ребенок никогда не ела норму,указанную на пачке,но по 70-80-100,редко 120 съедала.Уже дней 5 она ужасно ест,с каждым доем все хуже.Сегодня ночью 110(в два...
Температура нормальная, у деток до годика температура может быть до 37,5. Если будет эффект от Нурофена, тогда да, вероятнее всего, зубки беспокоят
Плохой сон
3 ответаПлохо сплю ночью очень давно,быстро засыпаю,но потом просыпаюсь и не могу уснуть,просыпаюсь в разное время ,и в два и в три и в четыре часа ночи,сдавала гормоны щивовидной железы и женские гормоны,все в норме.
Александра, обратитесь к сомнологу в вашем городе для уточнения причин нарушений сна. Ночные пробуждения при инсомнии лечатся когнитивно-поведенческой терапией - это 6 сеансов работы с психологом. Можно найти московские центры занимающиеся этим онлайн. Ночные пробуждения могут быть связаны с другими причинами - храпом, остановками дыхания во сне - для их исключения проводится респираторный (кардиореспираторный) мониторинг.
Плохой мазок
9 ответовДобрый день, здравствуйте. Мне 35 лет 27.09.2024 был таблетированный аборт, до конца не почистилось, 27.11.2024 ещё вакумная аспирация, затем по узи все норм, но через месяц начили беспокоить жидкие прозрачно белые выделения, присутствие немного запаха и зудь. Сдала мазок....
здравствуйте результат не видно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
9 ответовПримерно 2 месяца. Я устроилась на работу,где работают с кислотами и появился страх химического ожога,после чего,начали сниться сны,что я с кислотой что-то делаю. Потом же вообще я начала вставать во сне,ходить к соседки,брать её телефон и думала,что рядом моя сестра,а не...
Здравствуйте. Вероятнее всего данное состояние может быть парасомнией на фоне стресса. Когда вы находитесь в хроническом стрессе, или испытываете достаточно большое колиство стресса на работе, организм даёт сбой. Парасомнии возникают чаще всего на стыке сна и бодрствования или во время склейки циклов сна, и перехода из одной фазы сна в другую. Иногда может казаться, что вы уже проснулись, но вы ещё спите, и возникают галлюцинации или неприятные ощущения. В данной ситуии я рекомендую вам обратится очно к врачу, психиатру или психотерапевту, чтобы выявить первопричину (тревожное расстройство например) и возможно получить медикаментозную поддержку. Также хорошо работает психотерапия с психологом или психотерапевтом (есть специальные техники при нарушениях сна из когнитивно - поведенческой терапии). Также рекомендую пройти полисомнографию чтобы понять, что происходит с вами в момент сна. Самостоятельно: наладить режим дня, режим сна (ложиться и вставать в одно и тоже время). Перед сном за час теплая ванная, убрать гаджеты, телевизор, проветрить комнату. Перед тем как лечь - дыхательные техники (дыхание по типу квадрата 8-10 раз). Постарайтесь снизить колиство стресса за день, больше отдыха, прогулок.
Плохой сон
4 ответаРебенка 1,8 последнее время очень тяжело уложить на сон, истерит, плачет пока не достанешь с кроватки и начинает дальше играть, и без укачивания не засыпает, ранее нам невролог прописывал магне в6 1/3 ампулы два раза в день, ну мы еще не начали, вот теперь немного запуталась...
Здравствуйте! Магне В6 по возрасту можно по 1/2 амп х 2 р/д внутрь, принимать во время приёма пищи, развести в 1/2 стакана воды. Курс 1 мес
Плохой скрининг
14 ответовВрач генетик срочно вызывают из-за скрининга, хотя вчера акушер сказала, что все норм. Посмотрите, пожалуйста, расскажите о результатах. А то паниковать начинаю... 35 лет , беременность 8-я, роды должны быть эти-третьи, остальные беременности-замершие
Здравствуйте! Не паникуйте? Прикрепите результат скрининга и УЗИ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
12 ответовЗд. Мальчик 1год 6 месяцев. Беременность протекала хорошо, роды в 39 недель, развитие без задержек. Сейчас беспокоит очень сильно, что он очень плохо спит, постоянно хнычет, ночью с 12 ночи и до утра просто не может найти себе места, постоянно ворочается и хнычет во сне. Ещё...
Да, конечно попробуйте. Здоровья Вам.