ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ , Π±ΡΠ» Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡ , Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ» , Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ , ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡ Π΄ΡΡΠΈΡ , Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ , ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ , ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ , Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π»ΠΎΠ± , Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π»ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎ , ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π½ΠΎΡΠ° Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΈ Π»ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π°Ρ
.
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π½ΡΡ
Π±ΠΎΠ»ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ»ΠΈΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎ 1 Ρ Π΄ΠΎ 3 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 3-4 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π·ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎ 2 Π΄ΠΎΠ·Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π½ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π½ΠΎΡΠ°: ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
- ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π½ΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΏΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ (Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΊΠΈ , ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΎΠ±), ΡΡΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΡ, ΡΠΏΠΈΠ½Π° .Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π΅, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈ...

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΡΠ»ΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°) Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π°ΠΊΠ½Π΅. ΠΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° - Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π‘ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅Π΅, ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ
, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ΄ΡΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΌ .
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ Ρ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ - ΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ (ΠΠΈΠΏΠΈΠΊΠ°Ρ, ΠΡΡΡΠ΅Π»Π»Π°, ΠΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ).
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ - ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ― ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠ°Ρ
Π° ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° , Π±ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ , 10 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠ³Π°Ρ Π»ΠΎΠ± , Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ , Π½Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ( ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ) ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ( ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 5 Π»Π΅Ρ ) Π±ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅Π΅ Π² Π»ΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π±ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊ ΠΈ Ρ Π΄ .,...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ°Ρ
Π²Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ
5 Π»Π΅Ρ? ΠΠ° ΡΠ΅Π±Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! 41 Π³.ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°.ΠΡΠΎΡΠ»Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π¦Π΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΠ½,Π¦Π΅ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ½,Π12,Π¦Π΅ΡΠΎΡΠΈΠ°Π½,ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΎΠ».ΠΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ.ΠΡΠ°Ρ ΡΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ.ΠΠΎΠ»ΠΈΡ Π»ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ,ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ,ΡΡΠΏΠ°Ρ Π½ΠΎΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ.ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΆΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ·Π½Ρ,Π°ΠΆ Π²ΡΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ.ΠΠΆ ΡΠ»ΡΠ·Ρ Π±Π΅Π³ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅? ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 10? ΠΠ΅Ρ Π»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ ΠΌΠ°Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠΈΡΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠΊΡ (Π»ΠΎΠ± ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ±ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°). Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π»Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ.
Π Π°Π½Π΅Π΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°- ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ», ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅), ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π½Π·ΠΈΡ Π‘ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ - 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ spf 50.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ !
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 7 Π»Π΅Ρ (Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ - Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡ.Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ)
Ρ 27 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ΠΌ, 28,29 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ - Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, 39 +
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ 37, 37,5 - ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡ Π»ΠΎΠ± Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ°.
ΠΡ 6...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ , ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ , Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ , ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΡΡ
Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΅ (Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉ), Π»ΠΎΠ±, Π²ΠΈΡΠΊΠΈ -ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π² ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π½Π° Π»Π±Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠ°Ρ
ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ΄Π° Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. 8 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΡΠ½ ΡΡΡΡΡ
Π½ΡΠ» Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π»Π±Ρ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π»ΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΠΎΠ² Π½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ°Ρ
Π½ΡΠ» ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΏΠ°Π» ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΡΠΊΠΈΠ½ΡΠ» Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΡΠΆ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ» ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. Π Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π― Π±Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΠ ΠΠ, Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·. ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ
ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΠ¦Π ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΡΠ° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 2,7 Π³ΠΎΠ΄Π°. 4 Π΄Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ 40. ΠΡΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΎΡΠ»Π°. ΠΠ° 5 Π΄Π΅Π½Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ·Π΅ΠΎΠ»Ρ, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΡ. Π‘ΡΠΏΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π»Π±Ρ, ΡΠ΅Π΅, Π·Π° ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΡΠΏΠΈ (ΡΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ), ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π»Π±Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π° 38,ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π»ΠΎΠ± ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅Ρ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΡ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
ΠΈ?...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ,Ρ.ΠΊ. ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΠΠ -ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΠ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ