Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины принимать.
6 ответовРешила скинуть вес, перешла на дефицит колорий. Колорий употребляю 1000-1200 в день. Но много читала, что это мало и можно нанести вред здоровью. Вопрос: какие витамины лучше принимать во время диеты, чтобы содержали группу в. Группа в мне нужна т.к. проблема с ногой.
Здравствуйте. Чтобы правильно подобрать нутритивную поддержку при снижении веса необходимо знать хотя бы базовые параметры, сдать анализ крови на Вит Д, ферритин, Вит В12, гомоцистеин, общ белок, гормоны щитовидной железы ТТГ и Т4СВ. Если есть выраженные дефициты по указанным параметрам, то препараты назначаются прицельно для их ликвидации. Базовые дефициты тормозят метаболизм и препятствуют снижению веса. Касаемо Вит гр В, то если есть дефицит (определяем уровень В12 и гомоцистеин а), то назначается сначала иньекционно Мильгамма, Комбилипен или нейробион, (таблетками дефицит ликвидируется дольше) и фолиевая к-та (В9). Мультивитаминные комплексы при снижении веса и ликвидации дефицитов абсолютно бесполезны. В питании нельзя уходить на экстремально низкую калорийность (менее 1200 кка), это чревато рецидивом после выхода из диеты, пожизненно вы не сможете сидеть на 1000 ккал. При снижении веса практически всегда нужен прием Вит Д и омега 3.
Какие анализы сдать
5 ответовДобрый день Мне 43 года. Из хронических заболеваний-гипотериоз, принимаю эутирокс 50мг. Неврологом диагностировано тревожное расстройство, пила Паксил более года, в мае плавно отменила. Сейчас состояное посоянной сонливости, усталости, тревожность снова зашкаливает и мешает...
Оксана, добрый день! Имеет смысл проверить : 1.Биохимический анализ крови развернутый: -АЛТ, АСТ -Билирубин общий, прямой и непрямой. -Креатинин и мочевина (как работают почки) - Глюкоза (нет ли нарушения толерантности к глюкоза) -Общий холестерин и ЛПНП. 2. Общий анализ крови с лейкоформулой, нет ли анемии, или вялотекущей бактериальной или вирусной инфекции в организме. 3.Кровь на ферритин (нет ли скрытого железодефицита) оооочень влияет на самочувствие 4. Кровь на СРБ (маркер воспалительного процесса в организме ) 5)Кровь на гормоны щитовидной железы сдайте (ТТГ, Т3,Т4), Давно контроллировали уровень гормонов ЩЖ ? Тоже проверьте, хотя бы ТТГ, чтобы если что скоррректировать дозу эутирокса. 6) Кровь на уровень витамина Д, так же влияет на самочувствие.
Организация смешанного вскармливания
5 ответовРебенку 12 дней. Плохо прикладывается к груди, поэтому питается сцеженным + докорм смесью Нутрилон Премиум. Докорм начали давать еще в роддоме. До 10 дня суточный объем считали по формуле 80*n (день жизни). С 11 дня считаем по 1/5 от веса. Придерживаемся кормления 1 раз...
Здравствуйте, прибавка в весе хорошая, но вообще вес всегда оцениваем за месяц, так как он может прибавляться скачкообразно. Сейчас у вас только устанавливается лактация, поэтому старайтесь чаще прикладывать ребёнка к груди, особенно в ночное время. Спрос, рождает предложение. Смесь используем на докорм, т.е сначала грудное молоко, затем смесь. То что у вас выходит один день так, другой по другому нет ничего страшного. Объем питания на сутки это ориентировочные цифры, главный ориентир это состояние ребёнка. Кормим малыша по требованию, как запросил, так и даём кушать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от еды
15 ответовРебёнок 3,5 месяца, с рождения на ИВ. около 10 дней постепенно начал отказываться от смеси, последние 4 дня во время кормления начинает плакать, выгибаться. По совету педиатра перевели на Фрисо Пеп, на нем жидкий зелёный стул, а отказ от еды практически такой же, только около...
Здравствуйте. Можете прикрепить фото сыпи?
Жидкий стул на овощи
3 ответаДобрый день. Ребенок 7,5 мес, на смеси. В 5 мес введены каши ьезмолочные (греча, рис, кукуруза) успешно и без проблем. В 6 мес пробовала ввести цв капусту, был жидкий стул, но в то время была смена смеси, в общем, убрала ее. Снова овощи начала вводить недели 2-3 назад....
Здравствуйте, пробиотики не показаны, так как идёт созревание своей микрофлоры кишечника. К новым продуктам идёт адаптация ЖКТ, стул может быть любого цвета и консистенции. Если при введение нового продукта нет высыпаний, обильных срыгиваний и болей в животе( малыш плачет после кормления) значит продукт подошёл.
Температура, рвота
12 ответовРебенку 1 год 10 месяцев. До обеда ребенок был в прекрасном настроении, все как обычно. Перед дневным сном стала беспокойная, дневной сон плохо и мало спала, проснулась горячая, температура 38, от еды отказывалась сразу после сна, часа через 3 попросила смесь, и после смеси...
Здравствуйте. По описанию, можно предположить, что это течение вирусной инфекции. Подскажите, рвота была однократная? Какие-то ещё у ребёнка жалобы есть? Какая на сегодняшний день температура? Ребёнок пьет хорошо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прикорм в 4 месяца
7 ответовЗдравствуйте, дочери 4,3 месяца, близнец, весила при рождении 1850 в 36 недель. Сейчас ей 4,3 весит 6200. За последний месяц прибавила 200гр.. Ест мало, 6 раз в сутки в среднем 100гр. Копрограмма хорошая, сыпи на теле нет. Стала в одну порцию смеси давать гречку, одну полторы...
1,5 - 2,5 м.ложек
Какие сдать анализы
6 ответовЗдравствуйте. Имеется несколько проблем. Мне 38 лет, рост 190см, вес 122кг. Занимаюсь в тренажерном зале, мышечная масса хорошая, но живот есть. Самая основная проблема с кожей! Обращался ко многим дерматологам, кто то говорит фолликулит, кто то атопический дерматит! Плюс...
День добрый. Основной алгоритм для оценки мужского здоровья: 1. УЗИ пр. железы (ТРУЗИ) 2. сдать анализ на флору (лучше ПЦР-тест Андрофлор+впч, герпес, цитомегаловирус) 3. сдать общий анализ мочи 4. оценить состояние простаты на наличие воспаления в ней (сдать секрет пр. железы на микроскопию и бак. посев) 5. оценить гормональный фон (тестостерон, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол) - сдавать утром до 11 после хорошего отдыха/сна 6. Для мужчин после 35 рекомендую еще сдать кровь на ПСА общ (а с 40 лет сдавать ежегодно)
Здравствуйте, скажите , пожалуйста, в какие дни цикла сдавать какие половые гормоны? У меня сбой цикла - в прошлом месяце был 43 дня , в этом месяце 29. На этом фоне усилилась экстрасистолия . Хочу сдать на гормоны ,но не знаю в какие дни нужно какие сдавать .
Здравствуйте, фсг, лг , эстрадиол, тестостерон, пролактин , ДГЭА-С на 2-5 день менструального цикла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите какие можно принимать сильные безрецептурные успокоительные чтобы избавиться от сильного волнения, тревожности и постоянного внутреннего беспокойства.
Здравствуйте. Принимать можно, но эффект от них будет гораздо слабее. Например стрессовит, Адаптол, магний б 6 форте, Тенотен, Афобазол. Любой из перечисленного.