Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход из ночных смен
4 ответаЗдравствуйте, в последние пол года работаю в ночные смены 2/2 с 8 до 8, сейчас настолько влился в ночи, что стало сложно засыпать ночью даже в выходные дни, в связи с чем возвращаюсь в дневную смену с 9 до 6, между последней ночной сменой и первой дневной будет два выходных,...
Здравствуйте! Как только проснетесь в первый выходной, сразу же откройте шторы и впустите в дом максимум естественного света. Включите яркое освещение в помещении, это поможет подавить выработку мелатонина и настроить внутренние часы на дневной режим. Постарайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, даже в выходные дни, чтобы нормализовать циркадные ритмы. Занимайтесь умеренными физическими упражнениями в первой половине дня, но избегайте интенсивных тренировок перед сном. Придерживайтесь регулярного графика приема пищи и избегайте тяжелой пищи и кофеина вечером. Создайте расслабляющий режим перед сном, например, теплая ванна, чтение или медитация, сделайте спальню темной, тихой и прохладной. Если мелатонин перестал помогать, попробуйте временно прекратить его прием, чтобы восстановить чувствительность к нему. Принимайте снотворные лекарства только по назначению врача. Адаптация к новому графику требует времени и терпения, не расстраивайтесь, если не получится сразу, и продолжайте следовать этим рекомендациям. Если проблемы со сном не улучшатся в течение нескольких недель, обратитесь к врачу для дальнейшей оценки и лечения.
Переход на другую смесь
6 ответовС рождения на искуственном скармлевание на смеси Нутрилон 1 ,вот нам исполнилось 6 месяцев и мы начали постепенно переходить на нутрилон 2( в течении недели) и как только мы полностью перешли у ребенка начались запоры сильные в виде козих какашек очень сильно тужится,но при...
Здравствуйте) а вы попробуйте перейти на нутрилон комфорт 2, он неплохо нормализует стул и вы останетесь в линейке своей смеси. Овощи не забывайте давать, если после перехода на смесь сохранится твердый стул, то можно рассмотреть курс Дюфалака для размягчения стула. Здоровья ребенку!
Переход на другие кок
4 ответаЗдравствуйте, принимала до родов Линдинет 20, после родов они мне перестали подходить,перешла на Линдинет 30, спустя время стала замечать, что они мне перестали подходить, сильные головные боли, сильные отеки по всему телу и либидо упало ниже плинтуса. Хотелось бы перейти на...
Если Линдинет - 20 Вам перестал подходить, то и Джес не подойдет ввиду недостаточного количества эстрогенового компонента. В основном, после родов дозировки ЭЭ 20 мкг уже становится недостаточно и нужно переходить на 30 мкг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход в нова ринг
5 ответовПила регивидон и закончила пить его 20.08. хочу передти на нова ринг, сегодня первый день месячных ( 25.08), еще не прошел перерыв 7 дней, когда можно вставлять кольцо
Да, потом через 21 день удаляете, делаете снова перерыв 7 дней и ставите новое
Переход на другие кок
4 ответаДобрый день, подскажите пожалуйста Перехожу на кок «плани женс Дие.(21), после 2- месяцев приема «клайра» Стоит ли переходить? Не понимаю как начинать, сегодня последняя таблетка Клайры, сразу же начинать на следующий день Плани Женс Дие? В Плани Женс Дие 21 таблетка, не...
Почему не факт? Их тоже можно. Я спросила, может есть какая то причина допустим в побочных эффектах. Тогда так: 1. Завтра начинаете Плани Женс 2. После окончания упаковки 7дней перерыв - в это время будет кровотечение отмены 3. На 8ой день Вы начинаете новую упаковку 4. Конечно, при приеме препарата по схеме будет работать контрацепция
Переход на другую смесь
19 ответовДобрый день, посоветуйте на какую смесь можно перейти подходящую по составу и вкусу. Сейчас кушаем фрисо голд 1 (70%) и фрисо вом 1 (30%) каждое кормление после груди. Смешивать так сказала педиатр, потому что мы чисто фрисо голд не кушаем (плохо ест, капризничает и потом...
Доброе утро. Попробуйте смесь НАН оптипро или НАН тройной комфорт, вводить постепенно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на другой препарат!
7 ответовЗдравствуйте! 4 месяца колола энлигрию для снижения веса на дозировке 1,8(2 мес) повышать дозировку не решалась!! Мне посоветовали Велгию! Через сколько времени можно начать колоть ее?
Здравствуйте В этом случае все же рекомендуют увеличивать дозировку Энлигрии до 2,4 и далее до 3,0. Вероятно, что уже дозировки 1,8 стало недостаточно. А уже в случае, если на дозе 3,0 в течение 3 месяцев масса тела не снизится хотя бы на 5%, то уже меняют препарат Если все же решили сразу смешить на Велгию, то начинать с самого начала. Хоть препараты и одной группы, но действующие вещества разные Колоть 1 раз в неделю. Начинают с дозы 0,25. Затем 0,5, 1,0, 1,7 и 2,4 (она же максимальная). Увеличивать при необходимости 1 раз в месяц Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера)
Переход на обычную смесь
4 ответаЗдравствуйте, в 2 месяца у ребека обнаружила высыпания на лице и груди (набирали вес хорошо, стул в норме, рвоты не было) обратились к педиатру, нас перевели на ГА смесь, но сыпь все не уходила, в 3 месяца мы сдали анализы на белок и на углеводы в кале, пришли результаты...
Здравствуйте. Можно попытаться постепенно перевести ребёнка на низколактозную смесь. Но перед этим, и через неделю после смены питания необходимо сдать анализ кала на углеводы. Прикорм вводится в возрасте 4-6 месяцев. В зависимости от набора веса либо с овощей (кабачок, цветная капуста, брокколи), либо с каши (гречневая, рисовая, кукурузная)
Переход на кисломолочную смесь
6 ответовДобрый вечер. У ребенка была ЛН. С 9 месяцев он пьет в качестве докорма к грудному молоку НАН безлактозный. В год я завершила ГВ и ребёнок два раза в день перед дневный и ночным сном пьет эту смесь. Не может без смеси пока что, планирую убирать её, когда он будет готов, пока...
Здравствуйте! В целом нет смысла заменять смесь, это уже не основное питание ребенка, скоро нужно убирать бутылочку, поэтому экспериментировать с вводом новой смеси не особо есть смысл. Смесь не идет вместо кефира, это именно смесь. Но если Вы хотите все—таки ввести ее, то можно использовать один раз безлактозную, один раз кисломолочную. И так как ребенок нормально переносит кисломолочные продукты, можно вообще использовать обычную молочную смесь 3 ступению если хотите убрать безлатктозную.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на другую смесь
17 ответовПерешли на нутрилон премиум 2, как исполнилось 6 месяцев дочке. Может ли из-за этого быть жидкий и частый стул у ребенка?
Здравствуйте! Главные признаки, что смесь подходит: - нет обильных срыгиваний, более 2-3 ст.ложек - нет запора ( отсутствие стула более 5 дней, при этом стул плотный) - достаточные прибавки в весе - нет прожилок крови в Кале. На фоне перевода на другую смесь действительно может отмечаться расстройство стула. Уточните, пожалуйста, сколько уже по времени находитесь на данной смеси?