Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, если не могу уснуть
5 ответовЗдравствуйте! Уже третий день не могу уснуть! Ночью вообще не получается заснуть, как бы ни старалась. После этого днём чувствуется усталость и рассеянность. Пыталась поспать днём, но не получалось. Ночью опять не могу уснуть из-за того, что не хочу. И так по кругу
Попейте медленно теплого молока с ложкой меда,можно ванну по Залманову принять с жёлтой эмульсией,
Мне 50, и уже на протяжении 1,5-2 лет я не могу спать ночью, ложусь в 23:00-00:00 и не могу уснуть, крутятся какие то мысли в голове, переживания, засыпаю в 4:00 и просыпаюсь в 8:00, не знаю что делать
Здравствуйте,рекомендую очную консультацию психотерапевта, такое может быть при повышенной тревожности, нужна более желаться консультация для подбора терапии
Здравствуйте, у меня такая проблема. 2 года пытаюсь лишиться девственности. Нестерпимо боль, мышцы сильно занимаются, мне страшно. Но не смотря на это огромное желание и возбуждение есть. Пробовала возбуждающие капли, обезбаливающие смазки, алкоголь не помогает. Что можно ещё...
Здравствуйте на приеме у гинеколога так-же приличествуют такие проблемы как сжатие мышц?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
1 ответНабрала вес. При росте 175 вешу 72 кг. Очень тяжело. Как будто гири тоскаю. Очень сильно отекаю. Почти каждую ночь просыпаюсь в холодном поту. В районе шеи, майка мокрая вся. Узи почек, сердца, житовидки, брюшной полости делала. Нарушений нет
Светлана , здравствуйте При таких симптомах рекомендую проверить функцию щитовидной железы, врач бы назначил такие анализы как ТТГ, T4 св, T3 св. и АТ к ТПО. Так снижение функции ЩЖ замедляет обмен веществ и способствует набору веса. Также приём КОК может нарушать обмен веществ и вызвать дефицит некоторых витаминов и минералов: витамин группы В (В2, В6, В9, В12), С и Е и минералов: цинка и магния. Рекомендую также обратиться к гинекологу, чтобы исключить эктрогендоминирование. Чтобы не набирать вес, рекомендую ограничить употребление быстрых углеводов, убрать перекусы с быстрыми углеводами, трансжирами, применять интервальное голодание 14/10, 16/8
Не могу уснуть несколько суток
66 ответовНе могу уснуть несколько суток. История такова. Был секс без защиты. В партнерше появились сомнения. Появился страх ВИЧ. Жил 2 месяца в страхе. Но что-то зацепил - не понимаю что. Лимфоузлы напряглись, глаза слезятся, мышцы стали болеть плечевого пояса и шеи, слабость. Лежал...
Здравствуйте,в первый месяц приема антидепрессантов,происходит адаптация организма к препарату,так же на повышения дозировок,в этот период усиливается тревога,может нарушаться сон,усиливаются не приятные ощущения в теле. Такое состояние длится около месяца,за месяц вы должны выйти на 100мг препарата,далее ваше состояние стабилизируется. Если атаракс не помогает,можно попробовать Тералиджен. Так же можно использовать Феназепам или Алпразолам,но до 15 дней. По описанной симптоматике можно говорить о тревожном расстройстве с ипохондрией. Ваше лечение подобрано верно. Я бы рекомендовал вам найти психотерапевта для занятий КПТ,все вместе дает отличный результат.
Не могу сделать полный вдох
22 ответаЗдравствуйте! Уже несколько дней не могу сделать полный вдох. Ощущение, что что-то мешает. При глотании так же.Болей в груди нет. Ранее обращалась к терапевту( после родов появилась боль в шее, головокружение, головные боли) и по результатам МРТ было указано «МР-признаки...
Думаю, что оно усилит симптоматику т.к есть добавки и дым, они это усилят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли оказаться на учёте?
23 ответаЗдравствуйте. Случилась неприятная ситуация. В новогоднюю ночь попал в наркодиспансер. Очнулся в коридоре возле приёмного покоя в уличной одежде, кто привез не помню. Вышел врач я у него спросил могу ли я идти домой.? Он сказал, что могу. На вопрос об учёте помахал головой,...
Конечно. Проведут тестирование в течении двух недель ( результат сдт как правило приходит от 7 дней до 14), если всё будет в пределах нормы, то подпишут.
Не могу вздохнуть полной грудью
4 ответаНе могу вздохнуть полной грудью,не всегда правда, как будто задыхаюсь ощущения здавливания в ярёменой ямке что это может быть?или мне трындец
Здравствуйте Ваши симптомы похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания. Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads
меня зовут Марина.я из Рязани.мне 37 лет .при росте 164 см я вешу 150 кг.вес я начала набирать где то с 2001 года.у меня начались проблемы со здоровьем.я не могу из за этого устроится на работу. и детей у меня нет.силы воли нехватки самой похудеть.помогите.
Марина, Здравствуйте! Вами нужно заниматься Индивидуально. Перед тем что бы вас проконсультировал диетолог и скорректировал питание, необходимо выяснить причину избыточного веса. Нужно сдать анализы крови: общий, биохимию, гормоны щитовидной железы, женские половые гормоны , сдать анализ мочи, сделать УЗИ. Ряд других исследований. Выяснить все ваши заболевания, ознакомиться с вашим образом жизни, с режимом питания, и тд. Можете написать мне на почту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли быть беременной
1 ответЗдравствуйте, такая проблема, секс был 6 дней назад, секс был защищенный, второй раз парень вошел без презерватива но позже надел, я очень волнуюсь, могу ли я быть беременна? Так как первый раз кончил в презерватив тогда через некоторое время вошел без презерватива чуть...
Здравствуйте На 100% исключать нельзя, особенно если па был близко к овуляции Дождитесь менструации, при задержке сделать тест