Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 38 лет. Мне мешает отпечаток с детства, где мама обесценивала мои заслуги победы, в итоге я делала все чтоб соответствовать ее критериям и заслужить её любовь. Это отразилось на самлоценке. Боязнь отверженные, не принятия. Страх что меня не любят, вечно накручиваю себя,...
Здравствуйте! Боюсь, что без полноценной психотерапии здесь не обойтись С детством можно работать при помощи техники рескриптинга, можете посмотреть в интернете технику, которая называется "помогающая фигура" и попробовать выполнить её самостоятельно А что касается негативных эмоций, то прорабатывать необходимо каждую по отдельности. Выявлять, какие мысли запускают обиду, злость, ревность и искать более помогающие и мягкие мысли По поводу страха непринятия другими: это глубинное убеждение, оно закладывается у человека с самого детства. Проработать его крайне тяжело и долго, но можно, самостоятельно это сделать не получится По самооценку: а как хотелось бы себя вести? Наверное хотелось бы быть увереннее? Как ведёт себя человек, который уверен в себе и у него здоровая самооценка? Что он конкретно делает? А чего не делает? А дальше уже можно будет искать конкретные шаги, как к этому прийти Не знаю, понятно ли объяснила, если есть вопросы, пишите в этот чат
Кивки головы
12 ответовДобрый вечер,с недавнего времени ребенок 8 мес. начал кивки головой,как будто роняет и потом поднимает Может раз сделать и дальше играть,может два раза и дальше заниматься своими делами. Ничего не сдавали,так как началось недавно,на прием к педиатру только 16 числа,решила...
Тогда переживать не стоит. С ростом это проходит самостоятельно. Чаще наблюдается с 7-8 месяцев и до 2 летнего возраста
Экстрасистолы
32 ответаРаньше ощущала удар в грудь,ощущала чётко сердце. В день именно почему могла раза 8-9 Потом на некоторое время они ушли,и снова появились,но только как замирание сердца. Дыхание тоже будто на секунду перехватывает Очень боюсь,скажите это опасно? Холтер был в апреле,стоит ли...
Здравствуйте Не переживайте. Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование экг. Также советуем исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ттг, т4 Возможно данное состояние на фоне психоэмоционального состояния, переутомления. Буду рада вам помочь обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ангина, миндалины
25 ответовЗдравствуйте, уже писала сюда. Ангина. третий день. Два дня была температура под 40 градусов. Сегодня 37,5. Но появилось больше налета, боль сильнее и увеличилась вторая миндалина. На шее, на коже торчат две шишки. Болят. Пью антибиотик кларитромицин, сегодня врач пришла и...
Здравствуйте , да , при отсутствии положительной динамики при приеме антибиотиков в течении 3х суток есть смысл поменять на препарат из другой группы Цефазолин или цефтриаксон 1,0 внутримышечно 2 раза в день 10 дней
Что-то вроде язвочки в горле
8 ответовЗдравствуйте! Я уже писала сюда по поводу красного горла, когда оно у мпня болело при глотании с правой стороны и отдавало в ухо, сейчас вроде бы болит уже намного меньше. У меня бывает изжога, есть подозрение на ГЭРБ, мне написали, что красное горло от увеличенных...
Здравствуйте Это раздраженное горло, вероятнее кислотой желудка. Рыхлость его изза отечных лимфоидных фолликулов , которые реагируют на ожог. При забросе кислоты происходит ожог задней стенки глотки. Сейчас начните омепразол/эзомепразол/пантопразол 20 мг 1 т х натощак -3 месяца. Алмагель 1 ст. л. на ночь мес. Горло полоскать р. Ромашки-5-7 дней. Рассасывать Лизобакт -7 дней. И обязательно придерживаться режима питания: не есть, не пить( кроме воды) за 3 часа до сна
Прыщи вокруг рта у ребёнка год
5 ответовДобрый день! Нам один год. Неделю назад мы начали лечить автозный стоматит, сейчас есть положительная динамика мы продолжаем лечение, но буквально вчера появились вот такие высыпания вокруг рта. Они появляются все больше и больше. Красные с белым содержанием. Скажите чем...
Добрый день. По фотографиям и описанной клинике можно предположить пиодермию - это гнойничковое заболевание кожи, вызванное стафилококком, который в норме живет на нашей коже. Обычно в таких случаях рекомендуют соблюдать гигиену, обрабатывать область вокруг рта бесспиртовыми антисептиками, например хлоргексидин. На высыпания согласно клиническим рекомендациям наносить антибактериальную мазь, например Фуцидин. Дополнительные сдачи анализов не нужны. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса, анализы
12 ответовДобрый день. Дочери 1 год и 5 месяцев, беспокоит вес, 9,5 кг и рост 79 см. Написала сюда, врач дала список анализов, мы сдали. Анализы прилагаю. Общий анализ крови сдавали в поликлинике, сказали упал гемоглобин 109 сейчас, пьем мальтофер по 18 кап. Так же у ребёнка абкм, есть...
Здоровья и Удачи!
Расшифровка анализов
31 ответЗдравствуйте уважаемые врачи, обращалась сюда уже два раза по поводу своего вопроса, срок беременности на данный момент 22 недели 3 дня. В 21,1 неделю была на УЗИ, по узи поставили умеренное многоводие, взвесь и кисты у ребёнка в голове размером 2,2мм. Отправили сдать мазок...
Да, если нет иных противопоказаний.
СРК, БОЛИ В КИШЕЧНИКЕ,ЖЕЛУДКЕ
15 ответовУже писал много раз сюда, стоит диагноз срк, посоветовали пролечится от сибр альфонормиксом, пропил 10 дней + пробиотика щас пью, боли так и не ушли, стул плохо перевареная еда, кал кислым запахом желтый бывает часто, жжение в груди слева в лопатке, ставят ещё сгпод 1-2ст...
Данил, добрый день Прикрепите копрограмму Панкреатит может быть как со снижением ферментативной функции, так и с нормальной - когда эластаза выше 500 ед. На альфа нормиксе в процессе лечения боли также были и стул не менялся ? Подробнее опишите характер боли, локализацию, связь с едой , походом в туалет , положением тела
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит боль
16 ответовЗдравствуйте,ставили год назад фибромеалгию,лечусь дулоксетином год 60 мг , не помогает. Сегодня сделала МРТ трех отделов позвоночника, результаты не могу сюда прикрепить, прикреплю к ответу, беспокоит такой вопрос , мало того что все болит, я на могу передвигаться более 5...
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте. Сами по себе протрузии и грыжи не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка грыжей возникает иррадиирующая боль в ногу полосой до самых пальцев. В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант, например аркоксиа и сирдалуд. При неэффективности нпвс и миорелаксантов используется вторым этапом в таких случаях дексаметазон 8мг внутримышечно 3-5 дней под прикрытием омепрозола 20мг 2р в день. Если есть боль в ноге, то это нейропатическая боль и к дексаметазону добавляют габапентин. Обычно назначается в такой схеме: 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости. При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день При стихании острого периода необходим постоянный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Спорт - это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот
